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Dukan Diät -10 Kilo bis zum Wunschgewicht

Diskutiere -10 Kilo bis zum Wunschgewicht im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Tolles Urlaubsbild und schön, dass Du wieder da bist!

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  1. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Tolles Urlaubsbild und schön, dass Du wieder da bist!
     
    #41 Dukanhexe, 07.03.2014

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  3. Neola

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    Die Frühlings Sonne lacht , die Laune steigt . Das Gewicht schrumpft , Holland gut überstanden . Heute letzter Urlaubstag , da geht es gleich mit meiner Freundin in die Sauna .. ;)

    Heute PP Tag jetzt erstmal mein Frühstück machen ... Rührei oder Haferkleie Brei ?
    Wird wieder Brei Dan mag ich nämlich sehr ...

    Geniest den schönen Tag
    Bei den vorhergesagten Temperatur muss ich wohl nochmal in den Rezepten nach einem für Eis suchen :D...
     
    #42 Neola, 07.03.2014
  4. ChaCha62

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    #43 ChaCha62, 08.03.2014
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  5. Neola

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    Der Frühlings Sonntag ist da , passend dazu ein -von 300 gr .. auf der Waage ...

    Damit startet der Tag doch supi ...:D Und weiter geht es die Uhr tickt ;). Laut Berechnung PH 2 bis 23.3 und da fehlt noch was :oops: an dem Minus kg .
     
    #44 Neola, 09.03.2014
  6. ChaCha62

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    Herzlichen Glückwunsch!!!!

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    #45 ChaCha62, 09.03.2014
  7. Neola

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    Hallo

    Das schöne Wetter hat sich verabschiedet . Morgen geht es auf die Waage .

    Die Woche wieder 2x Reha Kraftraining , 1 Sportkurs und die 3 Runden ,siehe unten .
    Heute sind die Hanteln gekommen 1 kg die ich jetzt zu walken nehme . Damit komm ich wenn ich mit dem Hund laufe besser zurecht .


    image.jpg
     
    #46 Neola, 15.03.2014
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  8. Dukanhexe

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    :love:Hübsches neues Ava hast Du
    und Gratulation zum neuen Ergebnis(y)
     
    #47 Dukanhexe, 15.03.2014
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  9. Neola

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    Morgen , der gang zur Waage war erfolgreich 92 kg hat sie mir heute gezeigt .
    Schön das es noch geklappt hat , bald kommt durch den Zyklus wieder was dazu :rolleyes:.

    Dann noch einen schönen Sonntag
    Elke
     
    #48 Neola, 16.03.2014

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  11. Neola

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    Hier noch der Nachtrag zu meiner meiner sportlichen Woche ...

    Kraftraining , walken ,nw , und Sportkurs .
    image.jpg
     
    #49 Neola, 16.03.2014
  12. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    hallo Neola ...na bei dir flutscht es ja nur so...dein Ziel ist schon in greifbarer Nähe...weiter so (y)(y)
     
    #50 RomansPrinzessin, 17.03.2014
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