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1 Woche Urlaub und trotzdem abgenommen !!!

Diskutiere 1 Woche Urlaub und trotzdem abgenommen !!! im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, hier bin ich wieder. Ich war eine Woche auf der Insel Föhr und habe mehrere Male kräftig gesündigt ..... Zweimal habe ich...

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  1. biggi53

    biggi53 Mitglied

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    127
    Zustimmungen:
    31
    Hallo Ihr Lieben,

    hier bin ich wieder. Ich war eine Woche auf der Insel Föhr und habe mehrere Male kräftig gesündigt ..... Zweimal habe ich Kuchen gegessen, einmal ein schönes Eis und dann noch 4 Trüffelpralinen und trotzdem habe ich abgenommen. Wahrscheinlich lag das an der guten Nordseeluft und der vielen Bewegung, denn wir sind jeden Tag ca. 25 km Fahrrad gefahren.
    Also, keine Angst vor Urlaub. Wenn man sich im großen und ganzen an die Dukan Ernährung hält ( viel Fleisch, viel Salat, viel Fisch und natürlich jeden Tag die Haferkleie und meinen Quark ) kann man sogar im Urlaub weiter abnehmen. Bin total glücklich, weil ich doch große Bedenken hatte mit 1 oder 2 kg mehr nach Hause zu kommen.
    So, nun geht es zu Hause weiter und ich hoffe, bald mein erstes Etappenziel erreicht zu haben.

    LG an alle
    Biggi8)
     
    #1 biggi53, 19.06.2012
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