1.Tag mit almased

Hallo ihr Lieben :) Ich bin jetzt auch bei meinem 3. Tag mit Turbo-Alma und habe gestern auf der Wage schon - sage und schreibe - 1,4kg weniger auf den Rippen gehabt! Habe meinen Augen kaum trauen können und das hat mir auf jeden Fall noch einen Motivationsschub gegeben :) Was mir ganz arg schwer fällt, nicht die ganze Zeit an Essen zu denken! Hunger habe ich nämlich keinen, trinke immer mal ungesüßten Tee, Brühe oder meinen Shake, aber das 'abgewöhnen' von Essen fällt mir ein wenig schwer. Auch wenn ich bis jetzt noch tapfer durchhalte! (muscle) Möchte diesmal wirklich konsequent abnehmen!

 

Lenk dich ab, wenn du dauernd ans Essen denken musst. Geh raus, mach Sport, lies ein Buch, beschäftige dich!

 

Die Waage hatte ich auch heute früh in der Hand, aber ich hab es geschafft sie wieder wegzulegen ohne draufzugehen. Aber ich hatte heute auch schon nen dollen Erfolg.... ne Hose die immer total eng saß ist recht locker über den allerwertesten gerutscht... juhu... und ich muss sagen die Gesprächsrunde gerade war einfach recht einfach... ich hatte meinen Kaffee und mein Wasser... und die Schnittchen und die Süssigkeiten haben mich noch nicht mal im Ansatz angelächelt. Also gerade fühle ich mich als wenn ich die Turbophase gut durchhalte...

Das mit der Hose wäre peinlich geworden, stimmt... aber ich freu mich das du durchgehalten hast... Tag für Tag dem Wunschgewicht näherkommen :)

 

Hallo ihr,

so ich hab Tag 2 hinter mir. Mir ist ein wenig schummrig in der Birne und heute morgen hatte ich arge Kopfschmerzen, aber ansonsten geht es mir gut:)
Mal sehen wie Tag 3 wird.

 

Nandana, miss deinen Säure-Basen-Haushalt! Hol dir Teststreifen aus der Apotheke. Vielleicht kommen deine Kopfschmerzen von einer Übersäuerung!!!

 

Sollte man diesen Säure Test nur machen wenn man Kopfschmerzen hat , oder sich unwohl fühlt ?
Was sag ich genau zu der Apothekerin ?

 

Dass du wegen einer Diät meinst, dein Körper könnte übersäuert sein: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel. Ob du Teststreifen haben könntest ... ganz einfach!

 

Hallo Smartie,
ja 1,4 kg sind mal ein Wort und das in der kurzen Zeit.
Ich drück dir die Daumen das es weiter so klappt :)

 

Danke Lizzy,
scheinst schon ein Abnehmprofi zu sein :)
Ist erst meine 2. Alma Diät

 

Ich bin eine Alma-Abnehmkönigin (giggle) (giggle)(giggle)! Hier im Forum weiß man, dass ich 30 kg in 3 Monaten abgenommen habe und mein Wunschgewicht seit 16 Monaten halte!