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  1. Mollica36
    Beitrag

    mein erfolgsbüchlein

    das war wohl der falsche titel für mein tagebuch... nach 3 tagen mit kuchen, chips und eiscreme bin ich (fast) wieder beim ausgangsgewicht. :(...
    Erstellt von: Mollica36, 19.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Mollica36
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    ich hab 10 minuten auf dem stepper gestanden neuester stand: 18102
    Erstellt von: Mollica36, 16.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. Mollica36
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    matratzensport jeglicher art zählt hier nicht! :D
    Erstellt von: Mollica36, 16.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. Mollica36
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    kleine ergebniskorrektur: 19.324 minuten außerdem kopiere ich noch das letzte posting aus dem 5.000 minuten thread hier rüber: neuester stand:...
    Erstellt von: Mollica36, 15.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. Mollica36
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    und warum ziehst du sie dann in diesem thread nicht noch ab? :confused: neuester stand: 19720
    Erstellt von: Mollica36, 14.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  6. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    nun hat es nicht mal eine woche gedauert, die 5.000 minuten zu verbrauchen. ich bin echt beeindruckt, wie viel hier gesportelt wurde, vor...
    Erstellt von: Mollica36, 14.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. Mollica36
    Beitrag

    Langeweile = Heisshungerattacke ?

    wenn man richtig heißhunger hat (also so daß man für das gewünschte essen auch um mitternacht 5 km zur nächsten tankstelle laufen würde) könnte...
    Erstellt von: Mollica36, 14.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    ich war heute morgen schon 30 minuten walken (ohne stöcke) bleiben noch 135 minuten übrig
    Erstellt von: Mollica36, 14.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  9. Mollica36
    Beitrag

    Nici 69 hat heute Geburtstag

    hallo nici, herzlichen glückwunsch zum geburtstag und alles gute fürs kommende lebensjahr! [attach]
    Erstellt von: Mollica36, 13.07.2009 im Forum: Glückwünsche und Danksagungen
  10. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    nachdem die minuten hier bald aufgebraucht sind, habe ich schon mal einen neuen strang aufgemacht. bitte dann einfach dort weitermachen. diesmal...
    Erstellt von: Mollica36, 13.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  11. Mollica36
    Thema

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    nachdem die 5.000 sportminuten so schnell verbraucht waren, stelle ich diesmal ein budget 20.000 minuten zur verfügung. sobald der alte thread...
    Thema von: Mollica36, 13.07.2009, 290 Antwort(en), im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  12. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    ich war 45 minuten walken (ohne stöcke) 605 minuten
    Erstellt von: Mollica36, 13.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  13. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    bei mir waren es heute 7 minuten auf dem stepper und 10 minuten bauchgymnastik neuester stand: 2024
    Erstellt von: Mollica36, 12.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  14. Mollica36
    Thema

    hula hoop queen

    heute kam mir mein alter hula-hoop-reifen in den sinn. da er (bei täglich ca. 15minütigem einsatz) zu einer schlanken körpermitte verhelfen soll,...
    Thema von: Mollica36, 12.07.2009, 11 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  15. Mollica36
    Beitrag

    mein erfolgsbüchlein

    danke für die glückwünsche! :) die 6 soll bei mir eines tages auch wieder vorne stehen, aber das ist bestimmt noch eine weile hin... ich...
    Erstellt von: Mollica36, 12.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Mollica36
    Thema

    mein erfolgsbüchlein

    ich mache (noch) kein schlank im schlaf, werde meine erfolge aber dennoch in einem tagebuch hier festhalten. meine methode: süßigkeitenreduktion...
    Thema von: Mollica36, 12.07.2009, 8 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  17. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    das kann ich mir denken. 4 stunden putzen... :eek: :eek: ich brech schon allein bei der vorstellung zusammen.
    Erstellt von: Mollica36, 10.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  18. Mollica36
    Beitrag

    Mein zweitausenster Beitrag in diesem Forum

    und nu ist er schon auf 2001! trotzdem herzlichen glückwunsch auch von mir. :)
    Erstellt von: Mollica36, 10.07.2009 im Forum: Glückwünsche und Danksagungen
  19. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    also ich seh das nicht so eng. putzen kann ja auch ganz schön anstrengend sein... ich hab sogar ein buch mit putzworkouts hier. :cool: ich selbst...
    Erstellt von: Mollica36, 10.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  20. Mollica36
    Beitrag

    5.000 Sportminuten zu verbrauchen

    na, spazierengehen ist doch auch sport! :) wenn ich gewußt hätte, dass hier so rege gesportelt wird, hätte ich das sportbudget gleich mal höher...
    Erstellt von: Mollica36, 10.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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