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  1. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    bin wieder da :-)
    Erstellt von: hotbird2000, 17.10.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    hallo leute, nachdem ich mich jetzt 7 monate gehen habe lassen, fange ich jetzt wieder "fast" von vorne an. mein gewicht ist jetzt von ca 96kg...
    Erstellt von: hotbird2000, 02.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 semmeln mit margarine und nutella mittags: lasagne mit grünem salat abends: eiweiss-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 20.05.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 brote mit margarine und marmelade mittags: cordon bleu mit pommes, grüner salat abends: rucola mit mozarella und tomaten, thunfisch,...
    Erstellt von: hotbird2000, 10.05.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 semmeln mit margarine und nutella mittags: spaghetti mit tomatensauce, 1/2 bier abends: eiweiss-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 28.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 brote mit margarine und nutella mittags: cordon bleu mit pommes, grüner salat abends: eiweiss-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 26.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 brote mit margarine und marmelade mittags: schweinsbraten mit kartoffeln abends: eiweiss-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 23.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 brote mit margarine und nutella mittags: dorsch-filets mit kartoffeln abends: rucola mit mozarella und tomaten, thunfisch, eier
    Erstellt von: hotbird2000, 21.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 brote mit margarine und nutella mittags: zwiebel-sahne-hähnchen abends: eiweiß-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 12.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    hallo trutchen, danke, wahrscheinlich sogar etwas mehr, habe mir erst nach einer woche eine waage gekauft. ich hätte nie geglaubt, dass es so...
    Erstellt von: hotbird2000, 09.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 4 weißbrote mit butter mittags: osterfleisch mit eier und weißbrot abends: osterfleisch mit eier
    Erstellt von: hotbird2000, 09.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    hallo, dankewünsche dir und allen anderen im forum auch frohe ostern lg
    Erstellt von: hotbird2000, 07.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 4 brote mit margarine und nutella mittags: dorsch-filets mit kartoffeln und salat abends: eiweiß-shake
    Erstellt von: hotbird2000, 06.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 semmeln mit margarine und nutella mittags: spinat, spiegeleier, rösti abends: rucola mit mozarella und tomaten, thunfisch,...
    Erstellt von: hotbird2000, 05.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  15. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 2 brote mit margarine und nutella mittags: 3 wurstsemmeln mit käse abends: eiweiss-shake mit wasser, 50g eiweiss
    Erstellt von: hotbird2000, 03.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  16. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    bin wieder fit, danke wünsch dir auch einen schönen tag lg
    Erstellt von: hotbird2000, 31.03.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  17. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    gurckerl soll natürlich gurkerl heissen
    Erstellt von: hotbird2000, 31.03.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  18. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    frühstück: verschlafen mittags: chili con carne abends 3 spiegeleier, käse
    Erstellt von: hotbird2000, 31.03.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  19. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 semmen mit margarine und marmelade mittags: 3 wurstsemmeln mit käse und gurckerl abends eiweiss-shake mit wasser, 50g eiweiss...
    Erstellt von: hotbird2000, 26.03.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  20. hotbird2000
    Beitrag

    mein tagebuch

    früh: 3 semmen mit margarine und nutella und marmelade mittags: pizza diavolo in einer kneipe abends eiweiss-shake mit wasser, 50g eiweiss...
    Erstellt von: hotbird2000, 25.03.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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