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bin verwirrt....

mein gott... eigentlich wollte ich einfach nur mal irgendwo loswerden wie es mir im moment so ergeht und was mir so im kopf rum schwirrt. ich...

Erstellt von: nelemaus, 12.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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bin verwirrt....

nein, nein.... das war gar nicht auf dich bezogen sondern auf den letzten beitrag in der ersten seite. als ich meinen abgeschickt hab war deiner...

Erstellt von: nelemaus, 11.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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bin verwirrt....

schön das du mich so gut kennst... vergesst es einfach... vielen dank!

Erstellt von: nelemaus, 10.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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bin verwirrt....

und eiweißmengen halte ich auch ein... abends mit magerem fleisch oder fisch... und dann wiege ich eben das gemüse ab und da das auch oft nicht...

Erstellt von: nelemaus, 10.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Beitrag
bin verwirrt....

Ich rechne alles anhand der nehrwerttabellen aus und esse nicht zu wenig. trotzdem... na ja ist auch egal... ;(

Erstellt von: nelemaus, 10.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Thema
bin verwirrt....

Hallo ihr lieben... Also ich mache sis noch nicht lange und ich komme auch eigentlich gut zurecht. es ist nur so, das ich nach der abendmahlzeit...

Thema von: nelemaus, 10.03.2012, 27 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Wieviel Eiweiß ist morgens und wieviel KH sind abends erlaubt?

Also morgens kann ich es dir nicht sagen. Abends sind so weit ich weiß 15 g KH erlaubt... Hab in dem Zusammenhang auch mal ne Frage.... Wenn ich...

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Schlank im Schalf - wie soll das funktionieren?

Hallöchen... Also einfach vor dem schlafen 10 mal : "Ich werde schlank sein" aufsagen und dann mindestens 8 stunden schlafen und dabei nichts...

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Die ersten Erfolge....

hehe... danke ihr lieben...nein das startgewicht muß ich wohl mal ändern. habe im januar 2011 angefangen... lg

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Die ersten Erfolge....

Ja da hast du recht.... Am Anfang fand ich es auch noch beim Blick in den Spiegel toll... mittlerweile muß ich allerdings sagen, schau ich in den...

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Weider Eiweiss Shake

Welche Geschmacksrichtung hast du denn? überlege auch das mal auszuprobieren...Frage mich nur ob die sättigend genug sind um sie z.b. Mittags oder...

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Thema
Die ersten Erfolge....

Hab die fotos mal schnell wieder raus genommen,... hab da wohl was überlesen :? Oh nein... was hab ich denn jetzt gemacht... wie krieg ich die...

Thema von: nelemaus, 07.03.2012, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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los gehts....

Danke schön... Bin auch froh das schon so viel runter ist... Aber mir persönlich ist das glaub ich zu kompliziert beides zu kombinieren. Mir...

Erstellt von: nelemaus, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Thema
los gehts....

Hallo ihr lieben, Wollte mich hier mal gerade vorstellen... Ich bin 28 Jahre alt und kämpfe schon seit einigen Jahren mit meinem Gewicht. Im...

Thema von: nelemaus, 07.03.2012, 7 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum

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