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Seite 1 von 5
  1. sanbereich
    Beitrag

    Auch San hat jetzt ein Tagebuch, mal sehen ob es funzt :-)

    danke, direkt von der Arbeit aus mit schlechtem Gewissen hihi :D
    Erstellt von: sanbereich, 09.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. sanbereich
    Profilnachricht

    Bin noch am leben.....Und, hab viel abgenommen.....:D

    Bin noch am leben.....Und, hab viel abgenommen.....:D
    Status aktualisiert von sanbereich, 06.01.2013
  3. sanbereich
    Profilnachricht

    Ich muss dazu sagen, ich hab alles wie sonst gemacht, SIS halt, aber!!! Aber ich hab mich nicht...

    Ich muss dazu sagen, ich hab alles wie sonst gemacht, SIS halt, aber!!! Aber ich hab mich nicht sooo früh gezwungen zu essen, sondern hab Obst...
    Status aktualisiert von sanbereich, 21.04.2012
  4. sanbereich
    Profilnachricht

    Hahahhahah, freu nochmal!!!! Habe heute nochmal 300g weniger und danach erst Verdauung gehabt...

    Hahahhahah, freu nochmal!!!! Habe heute nochmal 300g weniger und danach erst Verdauung gehabt Da ich aber immer eigentlich nur Freitag wiege...
    Status aktualisiert von sanbereich, 21.04.2012
  5. sanbereich
    Profilnachricht

    Hahahahah, freu - 400 g nach 2 Wochen Stillstand (muscle)

    Hahahahah, freu - 400 g nach 2 Wochen Stillstand (muscle)
    Status aktualisiert von sanbereich, 20.04.2012
  6. sanbereich
    Beitrag

    Auch San hat jetzt ein Tagebuch, mal sehen ob es funzt :-)

    Nur soviel, ich bin jeden Tag von 7-15.30Uhr arbeiten im Praktikum momentan, so um 5Uhr aufstehen und so 16.30Uhr immer zu Hause ungefähr. Das...
    Erstellt von: sanbereich, 11.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. sanbereich
    Beitrag

    Auch San hat jetzt ein Tagebuch, mal sehen ob es funzt :-)

    So, endlich wieder gefunden mein Tagebuch! 8-| Bin natürlich voll mitgenommen noch, hab ziemlich flach gelegen, schon mit SIS angefangen...
    Erstellt von: sanbereich, 01.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. sanbereich
    Beitrag

    Treppen laufen für die Figur

    Hi, hab mal wieder geschaut hier. Hihi, jetzt hab ich Zwangspause!!!:( Leider nach dem Tennisspiel am letzten Wochenende seit Sonntag letzter...
    Erstellt von: sanbereich, 01.04.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. sanbereich
    Profilnachricht

    Heut als Belohnung wieder 1,1kg verloren

    Heut als Belohnung wieder 1,1kg verloren
    Status aktualisiert von sanbereich, 30.03.2012
  10. sanbereich
    Profilnachricht

    Hab gerade das Zeug das zweite mal getrunken, mir war erst mal schlecht davon!!! Aber jetzt hab...

    Hab gerade das Zeug das zweite mal getrunken, mir war erst mal schlecht davon!!! Aber jetzt hab ich nix essen und das fiese Zeug hinter mir...
    Status aktualisiert von sanbereich, 30.03.2012
  11. sanbereich
    Profilnachricht

    So, hab gestern flach gelegen mit Rückenschmerzen, heut darf ich nix essen, morgen bekomme ich...

    So, hab gestern flach gelegen mit Rückenschmerzen, heut darf ich nix essen, morgen bekomme ich eine Magen und Darm Spiegelung leider. Aber dann...
    Status aktualisiert von sanbereich, 29.03.2012
  12. sanbereich
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    (y) Hi Sandra, ja, ich finde es auch toll, mir ist auch der Knoten geplatzt, passt auch ganz gut zum Frühling, alles wird neu, auch ich wieder!!...
    Erstellt von: sanbereich, 27.03.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  13. sanbereich
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    Danke für die Vertiefung, dem ist wohl nichts mehr hinzu zu fügen, schön, dass wir uns einig sind :)
    Erstellt von: sanbereich, 27.03.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  14. sanbereich
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    Hi Sandra, ja, du hast was nicht mitbekommen :D Ich hab mit Alma angefangen, also Alma Mittag Alma, und dann hab ich zu SIS gewechselt. Allein...
    Erstellt von: sanbereich, 27.03.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  15. sanbereich
    Profilnachricht

    So nochmal zusammengefasst heute das Essen! Frühstück: Kohlenhydrate, Proteine, Fett...

    So nochmal zusammengefasst heute das Essen! Frühstück: Kohlenhydrate, Proteine, Fett [TABLE="width: 100%"] [TR] [TD]84,4 g [TABLE="width: 100%"]...
    Status aktualisiert von sanbereich, 26.03.2012
  16. sanbereich
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    Bald SIS, aber bin Vegetarier.....

    So, der erste Tag ist geschafft, schreib noch mal auf der Pinnwand, was ich so zu mir genommen hab gesamt, wer mag, darf mäkeln kommen, möchte ja...
    Erstellt von: sanbereich, 26.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. sanbereich
    Beitrag

    Ich bin neu und etwas unsicher !

    Hi, hab jetzt ja auch meinen ersten Tag mit Sis hinter mir, und ich kann dich verstehen, bin auch keine Frühstückerin normalerweise. Hab mir...
    Erstellt von: sanbereich, 26.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. sanbereich
    Profilnachricht

    Hab zum Abendbrot Eiweißbrot gegessen mit leichtem Schmierkäse, 1,5 Paprikaschoten, einem...

    Hab zum Abendbrot Eiweißbrot gegessen mit leichtem Schmierkäse, 1,5 Paprikaschoten, einem Quarksourcremedipp, 3kleine Kugeln Light Mozarella, und...
    Status aktualisiert von sanbereich, 26.03.2012
  19. sanbereich
    Beitrag

    Bald SIS, aber bin Vegetarier.....

    Huch, jetzt erst gelesen, dankeschön :-) Heute Abend das erste mal Eiweißreich essen, bin gespannt!!!! (rofl)
    Erstellt von: sanbereich, 26.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. sanbereich
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    Mittagessen Mischkost, muss ich noch ausrechnen, aber auch ok gewesen soweit, nur Eiweiß heut Abend weiß ich noch nix....
    Erstellt von: sanbereich, 26.03.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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