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  1. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Guten Morgen Sabine , danke für die Info wer nächstens mal schauen wenn mir das wieder passiert. Gut zu wissen . Bin doch so ein Döspaddel ;-)
    Erstellt von: pwallraf, 27.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    So guten Morgen allerseits.........heute bin ich wieder etwas früher dran. Freitag 27.04.2012 Morgens: Müsli: 60g Cornflakes 50g Sweetflakes...
    Erstellt von: pwallraf, 27.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Donnerstag 26.04.2012 Sorry hab jetzt keine Lust mehr , hatte alles fertig und falsche Taste gedrückt und alles war wieder futsch. Nur kurz...
    Erstellt von: pwallraf, 27.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Mittwoch 25.04.2012 Morgens: 150g Roggenmischbrot , 20g Butter , 10g Erdnusscreme , 50g Marmelade Mittags: 250g Erbsen , 400g Kartoffeln ,...
    Erstellt von: pwallraf, 25.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Hallo Sabine , ja ich werde satt davon ......wenn ich den Shake etwas dicker mache . Manchmal nehme ich auch Quark mit Milch vermisst und dann...
    Erstellt von: pwallraf, 24.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Dienstag 24.04.2012 Morgens: 160g Roggenmisch , 10g Veget. Brotaufstr. , 20g Butter , 50g Marmelade Mittags: 125g Putenbruststeack , 600g...
    Erstellt von: pwallraf, 24.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. pwallraf
    Beitrag

    Motivationstritt erbeten

    Hallo Sabine , ja das kenne ich auch , meinem Mann , den Kindern und mir haben die Straussensteaks immer so lecker geschmeckt . Plötzlich gab es...
    Erstellt von: pwallraf, 24.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. pwallraf
    Beitrag

    Motivationstritt erbeten

    Wieso geht nur Mittags ? Eiweissbrot kann man auch toasten ;-)
    Erstellt von: pwallraf, 23.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    So da bin ich wieder Montag 23.04.2012 Morgens: 60g Cornflakes , 50g Sweet Maisflakes , 250 ml Sojadrink , 200 g Erdbeeren , 20ml Walnussöl...
    Erstellt von: pwallraf, 23.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. pwallraf
    Beitrag

    Motivationstritt erbeten

    Hallo Sabine ........hört sich lecker an . Buendnerfleisch , Seranoschinken ober lecker ;-)
    Erstellt von: pwallraf, 23.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Freitag 20.04.2012 Morgens: 140g Roggenmischbrot,20g Butter , 20g Nuss-Nougatc.,40g Marmelade Mittags: 125g Nudeln , 80g Kasseler , 1...
    Erstellt von: pwallraf, 20.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Nächste Woche soll das Wetter bei uns auch besser werden . Mehr KH,s ich könnte mal versuchen übers Gemüse mehr KH's zu bekommen über Nudeln und...
    Erstellt von: pwallraf, 19.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Hallo Sabine ist das mal ein schöner Kaffe .......fast zu schade zum trinken (rofl). Was zu beissen wäre mir auch lieber , aber ich warte mit...
    Erstellt von: pwallraf, 19.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Donnerstag 19.04.2012 Morgens: 90g Brot , 125 g Banane , 20g Butter , 10g Nuss-Nougatcreme , 10g Erdnusscreme , 20g...
    Erstellt von: pwallraf, 19.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  15. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Dienstag 17. 04. 2012 Morgens: 60g Cornflakes , 20g Haferfloken , 120g Banane , 250g Sojajoghurt , je 10g Kokosfl. und...
    Erstellt von: pwallraf, 17.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  16. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Montag 16.04.2012 Morgens: 90g Cornflakes , 100g Banane , 250 ml Sojadrink , 15 ml Walnussöl Mittags: 100g Schnitzelfleisch , 25g...
    Erstellt von: pwallraf, 16.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  17. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Sonntag 15.04.2012 Morgens: 180g Weizenbrot , 30g Marmelade , 20g Butter , 30g Vegetarischer Brotaufstrich Mittags: 100g...
    Erstellt von: pwallraf, 15.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  18. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Samstag 14.04.2012 Morgens: 60g Knusperflakes , 250g Sojajoghurt , 150g Apfel , 120g Banane , Kokosfl. 10g , 15 ml Sojaöl Mittags:...
    Erstellt von: pwallraf, 14.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  19. pwallraf
    Beitrag

    Motivationstritt erbeten

    Hallo Sabine , hoffe daß der uns gnädig ist am Wochenende [attach] GB Pics - Wochenende GB Pics
    Erstellt von: pwallraf, 13.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  20. pwallraf
    Beitrag

    Petra W 's TB 1.3.2012

    Freitag 13.04.2012 Morgens: 170g Weizenmischbrot , 20g veg. Brotaufst. , 20g Erdnusscreme , 10g Butter , 30g Marmelade Mittags: 120g Brot...
    Erstellt von: pwallraf, 13.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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