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  1. natalia
    Beitrag

    Welche Sportarten übt ihr hobbymäßig aus

    also ich gehe jeden tag joggen...wir haben grad ferien habe mit 30 min angefangen und jetzt auf 45 min gestreigert...es geht eig. nur am ende...
    Erstellt von: natalia, 29.07.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  2. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    45min joggen 14428 min
    Erstellt von: natalia, 26.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    45 min joggen 14893 min
    Erstellt von: natalia, 25.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    45min joggen 15088 min
    Erstellt von: natalia, 25.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    60 min fahrrad fahren 15398 min
    Erstellt von: natalia, 22.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  6. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    30 min joggen 16163 min
    Erstellt von: natalia, 20.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    30 min joggen 16903
    Erstellt von: natalia, 19.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  8. natalia
    Beitrag

    20.000 Sportminuten zu verbrauchen

    30 min joggen 17353
    Erstellt von: natalia, 18.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  9. natalia
    Beitrag

    Langeweile = Heisshungerattacke ?

    ess mittags einfach n stück schokolade oder n paar chips...dann hat man abends meistens kein heißhunger mehr
    Erstellt von: natalia, 12.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. natalia
    Beitrag

    Die spinnen wohl die Röm ach nein die Waage

    wiegt euch einfach nicht jeden tag;)
    Erstellt von: natalia, 04.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  11. natalia
    Beitrag

    Kilos gemeinsam besiegen!

    jaaaa:D...heute morgen habe ich mich gewogen und wiege nun 65.7kg...vor 5 tagen waren es noch 66.5:))) und das obwohl ich gestern auf einer...
    Erstellt von: natalia, 04.07.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  12. natalia
    Beitrag

    Biggis Tagebuch

    morgens keine milch!...lieber fruchtsaft oder sojamilch ;)
    Erstellt von: natalia, 02.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  13. natalia
    Beitrag

    Mein Diät-Tagebuch

    ach ich habe nur die hälfte des brötchens gegessen am mittag
    Erstellt von: natalia, 02.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  14. natalia
    Thema

    Mein Diät-Tagebuch

    hallo, nun mache ich auch mal ein tagebuch...nehme gerne tipps an ;) Morgens: 1 brötchen mit nutella, 1 brot mit nutella (60g) eine handvoll...
    Thema von: natalia, 02.07.2009, 6 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  15. natalia
    Beitrag

    mir wird nach dem abendessen schlecht!!!!

    ich glaube , dass der körper nicht so viel eiweiß auf einmal verarbeiten kann...daher kommt vllt. der durchfall
    Erstellt von: natalia, 01.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. natalia
    Beitrag

    Sandra`s Tagebuch

    ich mache auch recht viel sport....jeden tag 30 min fahrrad fahren und dann noch 1 mal die woche tanzen und so ca. 1 stunde krafttraining...und zu...
    Erstellt von: natalia, 01.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  17. natalia
    Beitrag

    Seit 5 Wochen Schlank im Schlaf und ich schlafe nachts ganz schlecht! Warum?

    schlafen tuhe ich gut...aber ich kann abends überhaupt nicht einschlafen :( und so kommt es, dass ich manchmal erst um 00 oder 01 uhr einschlafe...
    Erstellt von: natalia, 01.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. natalia
    Beitrag

    Tagebuch SiS

    wieso soll das schwer sein? :D ich gehe auch zur schule und esse auch ab und zu mal müsli...aber nicht mit milch, sondern mit...
    Erstellt von: natalia, 01.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  19. natalia
    Beitrag

    Wie sieht denn ein Tag sündigen bei Euch so aus?

    essenstechnisch habe ich noch nicht gesündingt...aber am wochenende, wenn partys anstehen...dann trinke ich gerne mal alkohol :) das gleiche ich...
    Erstellt von: natalia, 01.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. natalia
    Beitrag

    Fitness für Schlanke Arme

    einen bestimmten laden weiß ich jetzt nicht...bei intersport oder so vllt. hier ist noch eine website :)
    Erstellt von: natalia, 30.06.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
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