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  1. sushim
    Beitrag

    Erfolgserlebnisse

    Als Motivation für alle anderen: In knapp 6 Monaten -45,9 kg, ab morgen Stabilitätsphase :-))))) Viele Grüße Sushim
    Erstellt von: sushim, 23.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  2. sushim
    Beitrag

    Stabilitätsphase Almased - ein paar Fragen

    Danke für die schnelle Antwort! Da wird einiges für mich klarer. FDDB nutze ich bereits jetzt rege um meine 450 kkcal zu berechnen, das werde ich...
    Erstellt von: sushim, 23.08.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. sushim
    Thema

    Stabilitätsphase Almased - ein paar Fragen

    Hallo an Alle! Das Ende der Reduktionsphase ist in Sicht ... Nach fast 6 Monaten reicht es jetzt... Bin zufrieden mit meinem erreichten Gewicht...
    Thema von: sushim, 22.08.2012, 3 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  4. sushim
    Thema

    Ostern - was nun?

    Hallo zusammen! Ich hab mal eine Frage. Ich hab in der Fastenzeit mit Alma angefangen. Mein Etappenziel war bis Ostern durchzuhalten. Jetzt bin...
    Thema von: sushim, 31.03.2012, 6 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  5. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Hallo Zusammen! Hoffe alle haben das Wochenende ohne Sünden hinter sich gebracht! Ich bin standhaft geblieben, auch wenn es mir richtig schwer...
    Erstellt von: sushim, 04.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Hallo zusammen! Bei mir wars heute ein Sch...tag. Bis Mittag wars ok, Alma um halb 2, viel getrunken, dann war in der Arbeit so viel los, dass ich...
    Erstellt von: sushim, 02.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  7. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Wünsche allen einen erfolgreichen Tag! Viele Grüße. Sushim
    Erstellt von: sushim, 02.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Funktioniert :-) Dann war es nur eine kurze STörung. Super, denn es motiviert total sich mit anderen Auszutauschen! Danke.
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Dann wünsche ich mal gute Nacht und viel Erfolg allen weiterhin!
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Mal schauen ob es jetzt wieder geht, ohne dass ich was mache.
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  11. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Gerade wollte ich noch etwas posten, aber das Programm lässt mich nicht. Es sagt jedesmal, dass ich 15 Sekunden warten müsste, obwohl der letzte...
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  12. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Das würde ich sofort unterstützen!
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  13. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Hallo zusammen! Tag 4 wäre fast überstanden, heute ging es mir deutlich besser. Kein Hunger. Endlich keine Kopfschmerzen mehr (Hatte an Tag 2+3...
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  14. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Guten Morgen! Kann es kaum Glauben, aber ich bin noch dabei:-)Wünsche uns allen einen erfolgreichen 4. Tag!Es ist toll so viele Tipps zu bekommen!...
    Erstellt von: sushim, 01.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  15. sushim
    Beitrag

    Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

    Hallo, auch ich habe zufälligerweise am Montag mit Almased-Turbo angefangen. Gestern war es eigentlich ganz einfach, aber heute hätte ich beinahe...
    Erstellt von: sushim, 28.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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