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  1. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    hey leute glaube ich höre auf, habe schon viel zu viel gesündigt, schokolade, gummibärchen,brötchen morgens... ist echt schwer, trotz das es so...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 14.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    ach hör mal, bei mir ist auch 1 kg mehr drauf :( aber das geht ganz ganz schnell wieder weg, keine angst
    Erstellt von: Annalenchen1409, 13.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    bis jetzt JA!!! du brauchst nur sehr viel durchhaltevermögen
    Erstellt von: Annalenchen1409, 12.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    Stillstand :(
    Erstellt von: Annalenchen1409, 12.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    mach weiter Ute :) nicht aufgeben, wir schaffen das :)
    Erstellt von: Annalenchen1409, 08.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    Leider war ich heute morgen auf der Waage und es hat sch nichts verändert und ich halte mich an alles :( bin gespannt wie es weiter geht...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 06.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    Ich weiß das aber leider ist das noch von SIS so drin... habe mir das angewöhnt nur 3x am Tag zu essen...werde das irgendwie versuchen zu ändern...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 05.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    Hallo es gibt Neuigkeiten :) nach 2 Tagen 1,3 kg weg :)
    Erstellt von: Annalenchen1409, 04.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. Annalenchen1409
    Beitrag

    Dukan Diät

    Halloo TamaraChristina, ich heiße dich herzlich Willkommen und drücke dir ganz fest die Daumen das du dein Ziel erreichst :)
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    na ich hatte eben Hunger. Hatte ja heute morgen "nur" Joghurt mit Haferkleie um 8 Uhr und dann um 12 Uhr einen Becheer Hüttenkäse und...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. Annalenchen1409
    Beitrag

    let's goooo

    werde am WE das Brot backen :) hoffe es klappt. hmm villt solltest du mehr trinken? aber denke das sich das im Laufe des Tages regeln wird :)...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. Annalenchen1409
    Thema

    let's goooo

    Hallo Leute, heute hab ich endlich mit der Diät angefangen. Bin so gespannt wie nach Phase 1 (7 Tage laut Calculator) mein Gewicht aussieht :)...
    Thema von: Annalenchen1409, 02.03.2012, 36 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  13. Annalenchen1409
    Beitrag

    Morgen gehts los

    danke für die tollen Rezepte :) werde ich gleich am WE mal machen
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. Annalenchen1409
    Beitrag

    Morgen gehts los

    hmm das hört sich gut an ;) hast du die rezepte dazu? bin mal gespannt wie es nach Phase 1 (7Tage laut Calculator) auf der Waage aussieht
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. Annalenchen1409
    Beitrag

    Morgen gehts los

    frühstücke morgens normal 2 Brote mit Marmelade, ist noch drin von SIS früher^
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Annalenchen1409
    Beitrag

    Morgen gehts los

    hab heute morgen mal joghurt
    Erstellt von: Annalenchen1409, 02.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. Annalenchen1409
    Beitrag

    Morgen gehts los

    was gibts leckeres zu frühstücken? hab leider keine Ideen dafür :( für mich gehts morgen auch los!! :)
    Erstellt von: Annalenchen1409, 01.03.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Annalenchen1409
    Beitrag

    die Neue unter uns :)

    Hallo Milenka :) ich hab leider noch nicht angefangen :( habe das Buch noch nicht, warte schon sehnsüchtig seit Montag drauf. Es geht aber...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 29.02.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. Annalenchen1409
    Beitrag

    Moin, Moin

    Nächste Woche Montag lege ich los, habe das Buch gestern bestellt und werde mich dort mal reinlesen & hochmotiviert damit anfangen :) Ich sehe bei...
    Erstellt von: Annalenchen1409, 28.02.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. Annalenchen1409
    Thema

    die Neue unter uns :)

    Hallo an alle, ich habe mir auch das Dukan Diät Buch bestellt und möchte nun endlich den Kilos den Kampf ansagen. In letzter Zeit habe ich starke...
    Thema von: Annalenchen1409, 27.02.2012, 5 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
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