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  1. Lenoma
    Beitrag

    Die Kilos purzeln, obwohl ich immer satt bin und auch nicht immer ganz artig

    @KinderKinder wie groß bist Du denn und was wiegst Du jetzt? Sport ist auch nicht mein Ding. Aber ich hab Hund und muss regelmäßig raus, das...
    Erstellt von: Lenoma, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Lenoma
    Beitrag

    Die Kilos purzeln, obwohl ich immer satt bin und auch nicht immer ganz artig

    Liebe KinderKinder, es hängt ja auch immer ein wenig von der Startsituation ab. Du willst ja knapp "nur" die Hälfte von dem abnehmen, was Daniela...
    Erstellt von: Lenoma, 07.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Lenoma
    Thema

    Die Kilos purzeln, obwohl ich immer satt bin und auch nicht immer ganz artig

    Guten Morgen Ihr Lieben Mitabnehmenden! Ich muss ja sagen, ich bin echt erstaunt. Obwohl ich mich am Wochenende überhaupt nicht an das Programm...
    Thema von: Lenoma, 07.03.2012, 24 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Lenoma
    Beitrag

    (Gabel)Spaghetti Bolognese, wieviel sind unbedenklich zum Mittag + diese Schankungen

    man mags kaum glauben, aber sphagetti alio e olio mit gutem öl ist ein rechter fatburner ;) Frank the Tank: Wie genau machst Du sie denn? Und...
    Erstellt von: Lenoma, 24.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Lenoma
    Beitrag

    (Gabel)Spaghetti Bolognese, wieviel sind unbedenklich zum Mittag + diese Schankungen

    Rapsöl hab ich auch - kaltgepresstes. Ist das auch okay?
    Erstellt von: Lenoma, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Lenoma
    Beitrag

    (Gabel)Spaghetti Bolognese, wieviel sind unbedenklich zum Mittag + diese Schankungen

    ÖHÖM Frank, viel ist ja immer relativ. Ich habe einen Schuß Rama genommen, dieses flüssige Fett. Wieviel ist das denn aus Deiner Sicht?! Das Hack...
    Erstellt von: Lenoma, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Lenoma
    Thema

    (Gabel)Spaghetti Bolognese, wieviel sind unbedenklich zum Mittag + diese Schankungen

    Hallo, heute Mittag gibt es Spaghetti. Hat mein Junior sich gewünscht. Ich habe sie mit schierem RInderhack gemacht, vom Schlachter meines...
    Thema von: Lenoma, 23.02.2012, 15 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Lenoma
    Beitrag

    Chef Salat SIS tauglich?

    Okay, dass ist ja schon mal eine Richtung. Eier haben auch Fett? Das wusste ich z.B. noch gar nicht...
    Erstellt von: Lenoma, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Lenoma
    Beitrag

    Als SIS Neuling habe ich Fragen und freue mich auf Eure Erfahrungswerte

    @Natka ich bin selbst über mich verwundert. Aber zurzeit bin ich voll motiviert. Ich will bis zum Sommer auf jeden Fall die UHU Grenze knacken,...
    Erstellt von: Lenoma, 22.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Lenoma
    Beitrag

    Als SIS Neuling habe ich Fragen und freue mich auf Eure Erfahrungswerte

    Hallo Birgit, diese Kombination zu finden, ohne Kohlenhydrate und möglichst wenig Fett, fällt mir noch etwas schwer, aber ich arbeite dran. Was...
    Erstellt von: Lenoma, 22.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Lenoma
    Beitrag

    Als SIS Neuling habe ich Fragen und freue mich auf Eure Erfahrungswerte

    @Majolinski Sonst hab ich immer nur ein Toast gegessen... Aber nach dem dritten ekelt es mich so sehr, ich würde keins mehr runter kriegen......
    Erstellt von: Lenoma, 22.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Lenoma
    Thema

    Als SIS Neuling habe ich Fragen und freue mich auf Eure Erfahrungswerte

    Hallo, seit zwei Wochen arbeite ich mich in das SIS Konzept ein. Ich habe mich nämlich vor zwei Wochen a.d. Waage gestellt (meine alte war kaputt...
    Thema von: Lenoma, 22.02.2012, 15 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Lenoma
    Beitrag

    Suche leckeres Saltdressing

    Hallo, ich habe es mit einer Prise Zucker gemacht, weil ich den Beitrag erst heute Morgen gelesen habe. Aber da das ne ganze Menge Dressing ist,...
    Erstellt von: Lenoma, 22.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Lenoma
    Beitrag

    Chef Salat SIS tauglich?

    Hallo, mit den Mengen tue ich mich richtig schwer. Wieviel ist denn viel Schinken? Ich fands schon eine ganze Menge. Ich habe ja auch 1,5 Eier...
    Erstellt von: Lenoma, 22.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Lenoma
    Thema

    Chef Salat SIS tauglich?

    Hallo! Ich habe mir überlegt, dass doch eigentlich ein Chef Salat für den Abend okay sein sollte, nach Dr. Pape. Ich würde ihn mit Salat,...
    Thema von: Lenoma, 21.02.2012, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Lenoma
    Beitrag

    Suche leckeres Saltdressing

    Ist das Dressing auch für abends tauglich, wenn ich SIS mache? Weil da Zucker drin ist?!
    Erstellt von: Lenoma, 21.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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