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Beitrag
20.000 Sportminuten zu verbrauchen

hallo, ich mache wieder mit :-) meinem rücken gehts wieder besser!!!! 505 ist der neue stand, ich war 80 min im studio! lg kerimah

Erstellt von: kerimah, 17.11.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
Beitrag
Schlank im Schlaf November "Germany's EX Topmoppels"

hallo ihr alle, hier ists echt ruhig geworden! mein rücken ist jetzt wieder ok, dafür arbeite ich gerade sehr sehr viel. mein gewicht geht nicht...

Erstellt von: kerimah, 17.11.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Schlank im Schlaf November "Germany's EX Topmoppels"

hallo ihr lieben ich lese mich über konflikte, die ich nicht verstehe, hinweg und mache hier mit euch weiter.... ich verstehe ungereimtheiten...

Erstellt von: kerimah, 04.11.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Da bin ich wieder...

hallo lissi, ich freue mich mit dir!!!! lass die anderen nur lächeln, die wissen ja nicht, worum es geht. ich habe noch immer eine spardose, in...

Erstellt von: kerimah, 04.11.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Da bin ich wieder...

hallo0 lissi, ich freue mich mit dir!!!! lass die anderen nur lächeln, die wissen ja nicht, worum es geht. ich habe noch immer eine spardose, in...

Erstellt von: kerimah, 04.11.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Da bin ich wieder...

hallo lissi. wann hast du denn aufgehört zu rauchen und wieviel hast du geraucht? rechne dir aus, was du sparst und dann lege es im crosstrainer...

Erstellt von: kerimah, 02.11.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Da bin ich wieder...

liebe lissi! ich habe auch aufgehört zu rauchen, vor 1,5 jahren. n den ersten monaten nach dem aufhören konnte ich bis auf eine kleine...

Erstellt von: kerimah, 01.11.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

ich applaudiere euch! *klatsch* kerimah

Erstellt von: kerimah, 30.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

hallo ronja, ich stimme dir wegen der pics aus vollem herzen zu.... ich lebe zudem auf dem land ohne dsl-anschluss.... es dauert ewig lang, bis...

Erstellt von: kerimah, 30.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

susann, das hatte ich in meinem voherigen beitrag vergessen: dir zu den 10kg zu gratulieren :-) liebe grüße in die schweiz!!!! kerimah

Erstellt von: kerimah, 25.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

guten abend, gute nacht..... ich sitze mit meinem schmerzenden rücken fest. es ist durch chiropraktische behandlung schon besser geworden, aber...

Erstellt von: kerimah, 25.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

0 minuten..... :-((((( ich kann erstmal nicht mehr mitmachen, ich habe mir beim joggen irgendeine bandscheibe weh getan, das wird jetzt erstmal...

Erstellt von: kerimah, 25.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Die Kunst des richtigen Trinkens

*ggggg* ich lach mich hier gerade schlapp :-) lg kerimah

Erstellt von: kerimah, 21.10.2009 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
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Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

hallo ihr alle, ich wünsche erstmal allen bauch-, darm-, grippe-, mandelkranken, arbeitsgestressten und wassergeschädigten, dass alles bald wieder...

Erstellt von: kerimah, 21.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

bin gestern wieder 60 min gejoggt: 1760 allerdings ist was dabei mit den lendenwirbeln oder was anderem in der gegend passiert, kann mich...

Erstellt von: kerimah, 21.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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kokosmilch und kürbis: ew oder kh?

hallo maltafan, ich habe kein rezept, koche die suppe aus dem kopf: ich brate ingwerstückchen in rapsöl an, füge kürbis hinzu undlösche das...

Erstellt von: kerimah, 21.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Thema
kokosmilch und kürbis: ew oder kh?

hallo, ich vermisse gerade abends öfters meine herbstliche kürbis-suppe auf der basis von kokosmilch. geht das abends? kürbis ist sicher ok,...

Thema von: kerimah, 18.10.2009, 5 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Beitrag
20.000 Sportminuten zu verbrauchen

hallo luzie, vor lauter bibbern hast du addiert anstatt zu subtrahieren :-) es sind also nicht 2330, sondern 2230...... ich gebe heute...

Erstellt von: kerimah, 18.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

hallo ihr alle, bin aus meinem urlaub zurück, leider! ..... 14 tage sonne, meer und gutes essen, nicht Schlank im Schlaf, aber eher gesundes...

Erstellt von: kerimah, 13.10.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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SIS September 09 Germany's EX Topmoppels

ich bin seit gestern 3 monate dabei. ich habe mehr als 6 kg verloren ohne einen tag gehungert zu haben, das finde ich total gut. ich freue mich...

Erstellt von: kerimah, 18.09.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe

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