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  1. Kerschi79
    Profilnachricht

    Ja ich heiße Kerstin und bin in 1979 geboren.Danke für die Grüße.Auch ganz liebe Grüße von mir...

    Ja ich heiße Kerstin und bin in 1979 geboren.Danke für die Grüße.Auch ganz liebe Grüße von mir zurück. Ich wünsche Dir auch Alles gute für 2013.
    Status aktualisiert von Kerschi79, 18.04.2013
  2. Kerschi79
    Beitrag

    schlank im schlaf überblick von frank

    Hallo eimer01 ! Ich Frühstücke morgens um sech Vollkronbrot mit Marmelade! Das reicht mir dann auch bis Mittags 14.00 - 14.30Uhr. Wenn ich dann...
    Erstellt von: Kerschi79, 20.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Kerschi79
    Beitrag

    Yeeeeeeaaaaaaahhhhhhhhhhh!!!!!!

    Hallo saba 71! Das freut mich für Dich. Bleib am Ball!!! Ich habe auch innerhalb einer Woche jetzt 3,3kg abgenommen. Hoffe die nächste Woche geht...
    Erstellt von: Kerschi79, 19.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Kerschi79
    Beitrag

    Suche leckeres Saltdressing

    @Tauchbine: Vielen dank. Hilft mir sehr weiter. @Mabella Danke schön das war das. Hatte es nicht mehr finden können. Ich wünsche Euch ein...
    Erstellt von: Kerschi79, 18.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Kerschi79
    Thema

    Suche leckeres Saltdressing

    Habe hier irgend im Forum ein leckeres Rezept gelesen von einem Mitglied wo der Mann Koch ist: Es kam Zwiebeln rein Senf, Essig Öl W´Gewürze und...
    Thema von: Kerschi79, 18.02.2012, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Kerschi79
    Beitrag

    Das Schampoo ist an allem Schuld .Sorry lustig...ich finds klasse

    Das ist ja der Hammer!! Echt toll geschrieben. Werde mich jetzt dran halten
    Erstellt von: Kerschi79, 18.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Kerschi79
    Beitrag

    Seit ich SiS mache, fühle ich mich nicht gut und bin launisch :-(

    @ speckerle: Ich hatte die Weetabix auch mal zum Frühstück probiert! Haben mich aber nicht lange genug satt gemacht. Ich esse jetzt Morgens...
    Erstellt von: Kerschi79, 17.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Kerschi79
    Beitrag

    Ich suche leider immer noch

    @ EvaL: @ Cefija79: Dann mache ich es doch richtig! War jetzt total verwirrt. Danke schön! Aller...
    Erstellt von: Kerschi79, 16.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Kerschi79
    Beitrag

    Ich suche leider immer noch

    Hallo! Jetzt habe ich auch noch eine Frage dazu: Bei Dr. Pape hieß es das sich die EW Menge nach dem Körpergewicht richtet ( Also 1g Eiweiß pro...
    Erstellt von: Kerschi79, 16.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Kerschi79
    Beitrag

    Wie oft wiegt ihr Euch?

    Ich habe mir mal angewöhnt mich einmal die Woche auf die Waage zustellen. Am besten morgens vor dem Frühstück und mit ziehmlich den gleichen...
    Erstellt von: Kerschi79, 15.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Kerschi79
    Beitrag

    Was eßt ihr so alles am Tag?

    Vielen dank für die Tipps. Habe mich bei FddB angemeldet. Das Ernährungstagebuch gefällt mir dort sehr gut. Komme jetzt auch mit meinen Werten...
    Erstellt von: Kerschi79, 15.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Kerschi79
    Beitrag

    Was eßt ihr so alles am Tag?

    Vielen dank jetzt komme ich besser klar. Lg Kerschi79
    Erstellt von: Kerschi79, 15.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Kerschi79
    Beitrag

    Was eßt ihr so alles am Tag?

    Wie rechnet ihr das alles aus welche Hilfmitte habt ihr? Komme mit dem ganzen noch nicht zurecht!
    Erstellt von: Kerschi79, 14.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Kerschi79
    Beitrag

    Wie plane ich was und für wie lange?

    Gern geschehen! Geht mir auch immer mal so. Liebe Grüße Kerschi79
    Erstellt von: Kerschi79, 14.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Kerschi79
    Beitrag

    Wie plane ich was und für wie lange?

    Tk- Lauch heißt Lauch aus dem Tiefkühlfach!Oder Tiefkühlabteilung im Geschäft ist mit TK gemeint! Liebe Grüße Kerschi79
    Erstellt von: Kerschi79, 14.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Kerschi79
    Thema

    Was eßt ihr so alles am Tag?

    Hallo! Habe mich vor kurzen entschieden wieder mal was für mein Gewicht zu tun! Jetzt mal meine Frage weiß immer noch nicht richtig was ich so...
    Thema von: Kerschi79, 14.02.2012, 7 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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