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  1. HB63
    Beitrag

    Ich nehme nicht ab

    "wieviel Fett hast du denn?" Es waren 36 %. ich weiß es ja, sehe und fühle ich sehr lästig auf meinen Hüften. Ich denke, ich esse zuviel KH, z.B....
    Erstellt von: HB63, 25.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. HB63
    Beitrag

    Ich nehme nicht ab

    Jetzt hab ich mich durch ganz viele Beiträge hier gelesen und bin auf das Problem Schlafestörungen gestoßen. Ich kann keine Nacht durchschlafen,...
    Erstellt von: HB63, 24.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. HB63
    Beitrag

    Ich nehme nicht ab

    Kaffemaus, danke für deinen Optimismus. Ich bleib am Ball. Montag muß ich zum Röntgen, wenn alles okay ist, darf ich langsam anfangen, den Fuß zu...
    Erstellt von: HB63, 24.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. HB63
    Beitrag

    Ich nehme nicht ab

    Du hast ja recht, ich fange jetzt mal mit Yoga-Übungen im Sitzen an, bzw, solche, wo ich den Fuß nicht belaste. Lust hab ich schon, ich treib ja...
    Erstellt von: HB63, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. HB63
    Beitrag

    wer kann mir helfen

    Da bist du nicht alleine. mit geht es auch so. Aber wahrscheinlich braucht mancher Körper eben länger. Oder der Sport ist zuwenig. Ich mache...
    Erstellt von: HB63, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. HB63
    Beitrag

    Ich nehme nicht ab

    Danke erst mal für eure Antworten. Ich mach erst mal weiter, ich ärgere mich halt, dass gar nichts geht. Heute habe ich mir so eine...
    Erstellt von: HB63, 23.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. HB63
    Thema

    Ich nehme nicht ab

    Bei vielen von euch, die etwa zur geleichen Zeit mit SIS angefangen haben, purzeln die Pfunde nur so. Ich schaffe gar nichts, es muß doch möglich...
    Thema von: HB63, 23.02.2012, 28 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. HB63
    Beitrag

    Wieviel Sport macht ihr?

    Ihr seid ja alle fleißig. Ich gehe 3-mal in der Woche zum Line-dance, das macht mit richitg Spass, so 2-3 Stunden jeweils. Abnehmen kann man damit...
    Erstellt von: HB63, 20.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. HB63
    Beitrag

    Konnte es nicht abwarten !!

    Herzlichen Glückwunsch. Bei mir tut sich gar nichts.
    Erstellt von: HB63, 20.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. HB63
    Beitrag

    Menge Eiweißbrot?

    Dankeschön. Da bin ja mit meiner Menge ganz gut und satt werde ich auch. Die Brötchen muß ich mal probieren.
    Erstellt von: HB63, 19.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. HB63
    Beitrag

    Menge Eiweißbrot?

    Danke erst mal. Es war das Eiweißbrot nach Pape, hab es in einer Schäfer-Bäckerei bekommen. Hab jetzt immer so 3 schmale Schnitten gegessen, nicht...
    Erstellt von: HB63, 18.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. HB63
    Thema

    Menge Eiweißbrot?

    Hallo, liebe Foris, nun habe ich mir das Eiweißbrot besorgt vom Bäcker. Aber da ist kein Etikett mit Inhaltsstoffen. Wieviel darf man abends davon...
    Thema von: HB63, 17.02.2012, 11 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. HB63
    Beitrag

    Konnte es nicht abwarten !!

    Ich hatte nach nur einer Woche SIS auch ein Plus auf der Waage. Aber ich bleibe dran.
    Erstellt von: HB63, 17.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. HB63
    Beitrag

    Suche "ältere Semester" ....

    Hallo, mir geht es ja auch so. Ich will endlich diese doofen Hüftrollen los werden und habe mit SIS angefangen. Leider hat mir meine Frauenärztin...
    Erstellt von: HB63, 13.02.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  15. HB63
    Beitrag

    Morgens Buter aufs Brötchen?

    Ja, ich geb nicht so schnell auf, aber mir fehlt echt die Bewegung. Ich gehe sonst jeden Tag mit meinem Hund raus und trainiere 3-mal in der Woche...
    Erstellt von: HB63, 13.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. HB63
    Beitrag

    Morgens Buter aufs Brötchen?

    Danke für eure Antworten. Ich fühle mich den ganzen Tag pappsatt und habe ein Völlegühl, furchtbar. Wenn ich jetzt arbeiten müßte, würde das sehr...
    Erstellt von: HB63, 13.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. HB63
    Beitrag

    Morgens Butter aufs Brötchen?

    Dankeschön. Hab irgendwie doppelt gepostet, dabei wollte ich nur einen Rechtschreibfehler korriegieren.
    Erstellt von: HB63, 12.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. HB63
    Beitrag

    Morgens Buter aufs Brötchen?

    Ich danke euch. Aber ich habe noch eine andere Frage. Zur Zeit bin ich krank nahc einer Fuß-OP- Mir geht es gut, aber ich bewege mich nun wenig....
    Erstellt von: HB63, 12.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. HB63
    Thema

    Morgens Butter aufs Brötchen?

    Hallo, ich bin ja SIS -Neuling. Nun heißt es, morgens kein tierisches Eiweiß zu sich nehmen. Im Fernsehbeitrag neulich wurde von DR. Pape aber...
    Thema von: HB63, 11.02.2012, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. HB63
    Thema

    Morgens Buter aufs Brötchen?

    Hallo, ich bin ja SIS -Neuling. Nun heißt es, morgens kein tierisches Eiweiß zu sich nehmen. Im Fernsehbeitrag neulich wurde von DR. Pape aber...
    Thema von: HB63, 11.02.2012, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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