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  1. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Danke ! DIR AUCH !
    Erstellt von: kleineSonne75, 05.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  2. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Hallo, genau nach so einer "Einweisung " in Alma hatte ich am Anfang mal gefragt. Schade das ich das erst jetzt bekommen habe da hätte ich mir...
    Erstellt von: kleineSonne75, 05.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    In der Turbo hab ich die Mahlzeiten aller 4 Std.8-12-16-20 Uhr gemacht das ging gut und war auch gut mit Kind vereinbar. Jetzt weiß ich ich darf...
    Erstellt von: kleineSonne75, 04.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  4. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Hast Du genug getrunken? Ja fast 2,5 Liter Hältst Du Deine 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten ein-nicht ganz um ne dreiviertel Std. verpeilt...
    Erstellt von: kleineSonne75, 04.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  5. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    ;(;( Heute 74,7 kg, wieder höher um 800g !!!!???? Habe gestern nur NUdelsüppchen zum Mittag gegessen und 5 Salzstangen! Fall vom Glauben ab.
    Erstellt von: kleineSonne75, 04.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Ok dazu hab ich dann nochmal ne Frage: Kann ich in der 2 Phase auch mit sozusagen 4 mal Alma weitermachen= Alma 8 Uhr-Essen 12 Uhr,Alma 16 Uhr...
    Erstellt von: kleineSonne75, 02.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  7. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Hab gestern mal dieses Salz zum Abführen benutzt, mit minimalen Erfolgen--wo soll denn auch her kommen. Wenn ich am WE zum Mittag Hühnersuppe esse...
    Erstellt von: kleineSonne75, 02.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Bin gerad ein traurig.....;( Hatte mich Mittwoch gewogen 73,3 und nun 73,9 kg Das klappt wohl nicht immer... Soll ich in die Reduktion wechseln (...
    Erstellt von: kleineSonne75, 02.03.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Ich habe es getan: Ich war auf der Waage!! Also mit so viel Abnahme hätte ich ehrlich gesagt nicht gerechnet. Von Montag bis heut morgen 1,7 Kg...
    Erstellt von: kleineSonne75, 29.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Echt, 2 Wochen Turbo.... bei euch kommen nur die Harten in den Garten wa ( Stolz auf euch hier bin !!! ) Also ich werd sehen. Melde mich auf alle...
    Erstellt von: kleineSonne75, 28.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  11. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Vielen Dank für die Motivation ! Hoffe ich mach das jetzt richtig mit geplanten 5 Tagen Turbo ;) Bin echt gespannt und will mich gar nicht auf die...
    Erstellt von: kleineSonne75, 28.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  12. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Ja ich habe gestern mit Turbo angefangen, mal sehen wie es wird. Meine Große Tochter kam gestern aus der Schule und meinte: Mutti wenn du mich...
    Erstellt von: kleineSonne75, 28.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  13. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Zeichen und Wunder
    Erstellt von: kleineSonne75, 27.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  14. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Ich krieg das mit dem Ticker nicht hin! :@
    Erstellt von: kleineSonne75, 27.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  15. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Ok, was schlägst du als beste Taktik vor?! Jetzt ein paar Tage "normal" essen und dann mit der Turbo ganz neu beginnen? Oder fortfahren und auf...
    Erstellt von: kleineSonne75, 24.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  16. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    OK Ticker: ich arbeite noch dran, der Rechner will nicht wie ich will.... Technik Jetzt geh ich erstmal essen hi hi Danke dir für dein offenes Ohr
    Erstellt von: kleineSonne75, 24.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  17. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Die Rezepte enthalten Reis, Nudeln und Kartoffeln, die darf ich also nicht verwenden, erst nach 3-4 Tg, wenn ich dich jetzt richtig verstehe....
    Erstellt von: kleineSonne75, 24.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  18. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    OK. Ich habe nicht mit Turbo angefangen weil ich Siehe seite 1 vorher schon so viel abgenommen habe ( Schwangerschaft ) und habe gleich mit...
    Erstellt von: kleineSonne75, 24.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  19. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Hallo Lizzy, nehme nun Alma früh und abend zu mir ( ohne was anderes dazu )und Mittag ess ich normale Portionen. Trinken tue ich auch regelmäßig...
    Erstellt von: kleineSonne75, 24.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  20. kleineSonne75
    Beitrag

    Neu hier und Bitte euch um Rat

    Gibt es eine Übersicht über ALMA, also eine Art Zusammenfassung die man nutzen kann um hier nicht tausend und eine Frage zu stellen?!
    Erstellt von: kleineSonne75, 09.02.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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