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  1. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    Hallo heut abend zuwenig Protein... 6 Lebensmittel ProduktBrennwert [IMG]Fett [IMG]Kohlenhydrate [IMG]Protein [IMG] Abends: 1 Produkt 721 KJ 172...
    Erstellt von: parteira, 13.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    so heute hab ich etwas über die Stränge geschlagen. Ist etwas viel Fett... 8 Lebensmittel ProduktBrennwert [IMG]Fett [IMG]Kohlenhydrate...
    Erstellt von: parteira, 12.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    Hallo und hier mein heutiger TAg: 8 Lebensmittel ProduktBrennwert [IMG]Fett [IMG]Kohlenhydrate [IMG]Protein [IMG] Abends: 1 Produkt 458 KJ 109...
    Erstellt von: parteira, 11.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    So, langsam krieg ich Panik. Ich hab wieder zugenommen. Bin mittlerweile auf 72 kg. Alles, was ich mit WW geschafft habe, ist fast wieder drauf....
    Erstellt von: parteira, 11.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    Hallo Emilie einfach rechte Maustaste kopienen und dann einfügen. Selbst ich Oldie schaff das. Schönen Tag noch lg Heike
    Erstellt von: parteira, 11.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    Hallo Emilie ganz einfach: google mal unter Fddb, da kannst Du sowas für Dich auch machen. Viel Spaß man sieht einiges, was sonst icht so...
    Erstellt von: parteira, 10.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    und wieder ein TAg vorbei hier meine Werte: 9 Lebensmittel ProduktBrennwert [IMG]Fett [IMG]Kohlenhydrate [IMG]Protein [IMG] Abends: 4 Produkte...
    Erstellt von: parteira, 10.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. parteira
    Beitrag

    Heikes Tagebuch

    danke Bernd
    Erstellt von: parteira, 10.04.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. parteira
    Thema

    Heikes Tagebuch

    so ich beginne nun ein Tagebuch, da ich zu- anstatt abnehme. Mein Tag heute wurde protokolliert und ich bin pappsatt. Kann mir nicht vorstellen,...
    Thema von: parteira, 09.04.2012, 14 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  10. parteira
    Beitrag

    Bin deprimiert.....

    Guten Morgen danke für Eure aufmunternde Worte. Ja ich diäte schon seit 20 Jahren. Sport ist für mich mit meinen Hunden zu laufen. Ich hab 2...
    Erstellt von: parteira, 09.04.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. parteira
    Thema

    Bin deprimiert.....

    Guten Morgen immer lese ich von Euren Erfolgen. Ich mache SiS seit Februar und hab nun 2 kg zugenommen. Bin total gefrustet. Bin 164 cm und wiege...
    Thema von: parteira, 08.04.2012, 10 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. parteira
    Beitrag

    zu schnell abgenommen?

    Hallo Waldhessen wie hast Du das gemacht? Seit 2 Wochen bin ich nun umgestellt morgens Kohlenhydrate, mittags gemischt und abends nur Eiweiß....
    Erstellt von: parteira, 06.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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