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  1. Steffi
    Beitrag

    eiweißshakes

    lol, da hast du Recht, aber eben nur fast ;) Und wenns Dir mit Wasser und Zimt schmeckt und Du damit mehr Erfolg hast, dann weiter so!
    Erstellt von: Steffi, 03.04.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Steffi
    Beitrag

    eiweißshakes

    genau, so ähnlich stell ich mir den Wasser vor :P probier mal die Magermilch (0,1% Fett) damit schmeckts immer noch ziemlich gut. :) LG Steffi
    Erstellt von: Steffi, 03.04.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Steffi
    Beitrag

    molke

    Was ist an Süßstoff oder Zucker in der Früh verkehrt? ... ich meine es gibt doch gerade zum Frühstück Marmelade und Nutella und Honig und Müsli...
    Erstellt von: Steffi, 03.04.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Steffi
    Beitrag

    molke

    Gute Frage, hab ich mir auch schon überlegt. Das ganze Eiweiß geht ja in den Käse, da sollte die Molke eigentlich fürs Frühstück geeignet sein....
    Erstellt von: Steffi, 02.04.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Steffi
    Beitrag

    Habe eine Nährwerttabelle gefunden

    wow - gigantische Ladezeit!! Oder ist nur mein Netz so langsam gerade? Wäre nix neues :rolleyes: Alternativ, wie schon von einige Male hier...
    Erstellt von: Steffi, 18.03.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Steffi
    Beitrag

    Russischer Hackfleischtopf

    Nährwerte Ich hab mal grob die Nährwerte pro Portion mit Champignons überschlagen: 410 kcal 27 g Fett 10 g KH 36 g Eiweiß Schwankung...
    Erstellt von: Steffi, 18.03.2008 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  7. Steffi
    Thema

    Russischer Hackfleischtopf

    modifiziert nach Marika55, Chefkoch.de Zutaten für 2 Personen: 1 große Zwiebel 1 EL Öl 250 g Rinderhack 1 Stange Lauch 3 EL Tomatenmark...
    Thema von: Steffi, 18.03.2008, 2 Antwort(en), im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  8. Steffi
    Beitrag

    Nudel- und Kartoffelsalat ohne Majo

    oder wie wärs mit bayrischem Kartoffelsalat? Mehlige Kartoffeln kochen, abdämpfen und noch heiß grob schneiden, kleingehackte Zwiebel...
    Erstellt von: Steffi, 18.03.2008 im Forum: Salat Rezepte
  9. Steffi
    Beitrag

    Tilapia-Filet( Abends oder Mittags )

    Das find ich super, damit erweitert sich meine "lecker-Fisch-mit-Freude-essen"-Kategorie auf 3 ^^ neben Fischstäbchen und Thunfisch gibts jetzt...
    Erstellt von: Steffi, 13.03.2008 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  10. Steffi
    Beitrag

    Tilapia-Filet( Abends oder Mittags )

    Wie ist es denn mit Gräten bei Tilapia aus? Ich mag Fisch eigentlich schon gerne, aber bei Gräten bin ich überempfindlich... ich friemel sogar...
    Erstellt von: Steffi, 13.03.2008 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  11. Steffi
    Beitrag

    Mein Sportprogramm steht

    Hallo! Ich poste mal grade den Link: http://www.fitforfun.de/fitness/studiotraining/maxxf-video/maxxf/workout-video_aid_3583.html Hört sich...
    Erstellt von: Steffi, 13.03.2008 im Forum: Mit Sport abnehmen
  12. Steffi
    Beitrag

    Erfahrungen mit Callanetics

    Hallo! Ich habe vorgestern tatsächlich mit Core-Training angefangen - mit dem Anfängerprogramm - und prompt hab ich heute Muskelkater... an...
    Erstellt von: Steffi, 13.03.2008 im Forum: Mit Sport abnehmen
  13. Steffi
    Beitrag

    frische gemüsesäfte

    Hallo Svava, hallo Eule! Botanisch gesehen ist die Tomate tatsächlich eine Frucht! http://de.wikipedia.org/wiki/Beere Und noch ein Link:...
    Erstellt von: Steffi, 13.03.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Steffi
    Beitrag

    Erfahrungen mit Callanetics

    Hallo Stefan! Vor einigen Jahren hab ich ziemlich lange Callanetics gemacht. Zu der Zeit hab ich mich damit auch richtig gut gefühlt und ich...
    Erstellt von: Steffi, 11.03.2008 im Forum: Mit Sport abnehmen
  15. Steffi
    Beitrag

    Sauerstoff

    wie wars? Hallo Svava? Wie war denn nun dein O2-Selbstversuch? Anscheinend weilst Du noch unter uns, also kanns so schlecht ned gewesen sein...
    Erstellt von: Steffi, 03.03.2008 im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
  16. Steffi
    Beitrag

    Rosinenbrötchen

    Apfel-Zwiebel-Brotaufstrich So einen leckerern Apfel-Zwiebel-Brotaufstrich gibts auch im Reformhaus, der heisst da "Holstener Liesl" glaub ich.
    Erstellt von: Steffi, 03.03.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Steffi
    Beitrag

    Eiweiß-Shake

    Hallo! Also ich muss sagen ich hatte bisher auch den Shake von Champ und fand den eigentlich ganz passabel, kann man schon trinken. Dann hab...
    Erstellt von: Steffi, 28.02.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Steffi
    Beitrag

    Das sollte von uns allen gelesen werden!

    Als Jugendliche war ich ca. 10 Jahre lang Vegetarierin und zwar nicht weil ich kein Fleisch mochte - ganz im Gegenteil - sondern aus Protest...
    Erstellt von: Steffi, 22.02.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Steffi
    Beitrag

    Schlank im Schlaf überblick, wann,was,warum

    Stickie? Supergut erklärt und wichtig für alle Neuankömmlinge! Ich finde das wäre ein guter Stickie! Matthias, lässt sich das nachträglich...
    Erstellt von: Steffi, 14.02.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Steffi
    Beitrag

    Weißkohl - Hackfleisch - Pfanne

    *yummy* hört sich lecker an :) Ich glaube wenn es solo gegessen wird, ohne Nudeln, Kartoffeln, etc. dann passt das schon für Abends. Bei der...
    Erstellt von: Steffi, 12.02.2008 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
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