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  1. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    nein das ist richtig verstanden:(
    Erstellt von: jacky47, 31.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    hallo frida wo nimmst du die 92g Eiweiß her???
    Erstellt von: jacky47, 31.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    also mein BMi ist ist ja 31 dann nehme ich das mal 1,5 komme ich auf 46,5 eiweiß am abend und dann mein gewicht 92-die 46,5=45,5Eiweiß am mittag...
    Erstellt von: jacky47, 31.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    kann mir jemand sagen wie ich das ausrechne wieviel EW ich abend zu mir nehmen kann und wie ich meine kalo berechne was ich am ganzen tag essen...
    Erstellt von: jacky47, 31.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. jacky47
    Beitrag

    Ich brauche glaub ich professionelle Unterstützung....

    hallo möchte auch gerne schlank im schlaf machen,habe hier auch schon viel gelesen aber sehe schon gar nicht mehr durch und hab noch nicht mal...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    sorry hatte nicht richtig gelesen gehabt das war für das ganze essen gewesen.
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    habe mal noch ne frage woher weiß ich wieviel fett zb honig hat ist das richtig wenn ich so denke (was ich bis jetzt im buch gelesen habe)das ein...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    hallo frida,danke ;) ich stehe nun auch schon paar tage(leider)bin immer sehr ungeduldigt was das abnehmen angeht!lese mich gerade bissel durch...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    hallo primavera das brot gibt es beim frischebäcker,hatte mir glei mehr mitgenommen weil ich die woche krankgeschrieben bin und mein mann das auch...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    danke nurse komme ich bestimmt drauf zurück:D habe mir heute bei real das eiweißbrot gekauft kostet da 2,79 für angebliche 400gr aber da sind nur...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. jacky47
    Beitrag

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    hallo nele,ja ich habe hoffe bald hatte probleme mit dem essen und mir wurde immer gesagt das ich zuwenig esse,und deswegen das gewichtsproblem...
    Erstellt von: jacky47, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. jacky47
    Thema

    möchte gerne auch zu schlank im schlaf

    hallo nehme seit dem 9januar alma.habe zwei wochen turbo gemacht und dann durch eine mahlzeit ersetzt,aber auf dauer bekomme ich das alma nicht...
    Thema von: jacky47, 30.01.2012, 19 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. jacky47
    Beitrag

    Sport mit Wii...

    hallo ich habe die just dance spiele für de wii und muss sagen das man da auch gut ins schwitzen kommt und es macht spass ich mache es mit...
    Erstellt von: jacky47, 28.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  14. jacky47
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    hallo an alle,musst nun 2tage ausetzten da mein hals zu wahr es ging nix mehr runter scheiß grippe,ab morgen werde ich alma wieder zu mir nehmen....
    Erstellt von: jacky47, 28.01.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  15. jacky47
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    ja das wäre schön mit dem wunschgewicht...mit dem finger schnippen und dann ist es da.(wasntme) ich schreibe mein gewicht ja schon jeden tag auf...
    Erstellt von: jacky47, 26.01.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  16. jacky47
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    hallo sonneimherzen ja klar mache ich sport gehe einmal in der woche schwimmen,und dann mache ich fast jeden abend(wenn ich es schaffe)eine halbe...
    Erstellt von: jacky47, 26.01.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  17. jacky47
    Beitrag

    ☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

    hallo habe mal eine frage habe zwei wochen die turbophase gemacht und bin nund seit paar tagen in der reduktionsphase esse salate...
    Erstellt von: jacky47, 25.01.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  18. jacky47
    Beitrag

    Reduktionsphase: Was war heute auf dem Tisch?

    hallo habe mal eine frage,bin seit paar tagen auch in der Reduktionsphase,aber irgendwie wird es bei mir mehr auf der waage(sweat)und ich komme...
    Erstellt von: jacky47, 24.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  19. jacky47
    Beitrag

    PLANFIGUR 14-Tage-Programm

    also ich habe die turbophase 2wochen gemacht und habe es nur mit nase zuhalten runter bekommen und bin jetzt in der reduktionsphase und werde die...
    Erstellt von: jacky47, 22.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  20. jacky47
    Beitrag

    3te Almased Turbowoche ab dem 16.01., für die TURBOPHASE UND NETTE TURBOTEILNEHMER

    guten morgen,hatte jetzt auch zwei tage stillstand gehabt aber heute habe ich wieder paar gramm weniger auf de waage gebracht,gestern hatte ich ne...
    Erstellt von: jacky47, 18.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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