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  1. kato
    Beitrag

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    Hey, ich wechsle zwischen joggen und schnellem gehen. eine ganze stunde joggen schaff ich nicht. hab mich wohl falsch ausgedrückt. sorry. dann...
    Erstellt von: kato, 13.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  2. kato
    Beitrag

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    nein, das möchte ich nicht. werd morgen die gleiche strecke gehen, statt zu laufen...
    Erstellt von: kato, 12.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  3. kato
    Beitrag

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    danke dobby, werd es mal versuchen, wenn der muskelkater wieder weg ist.
    Erstellt von: kato, 12.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  4. kato
    Beitrag

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    Danke ich guck mal rein!
    Erstellt von: kato, 12.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  5. kato
    Beitrag

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    Na super, da rackert man sich ab und dann sowas. Danke für den Tipp, werd dann wohl auf ausgedehnte schnelle Spaziergänge umsteigen...
    Erstellt von: kato, 12.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  6. kato
    Thema

    Joggen und trotzdem zugenommen???

    (fubar) Bin seit Sonntag in der Reduktionsphase und gehe seit Dienstag joggen, ca. eine Stunde. Heute morgen hatte ich 400 gramm mehr auf der...
    Thema von: kato, 12.01.2012, 14 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  7. kato
    Beitrag

    almased ab 2.1.2012....

    weiß nicht, hab nur drei tage turbo gemacht.
    Erstellt von: kato, 09.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  8. kato
    Beitrag

    ohh mein Gott !!!!!!!

    ich misch es immer mit 100 ml milch 1,5 und 100 ml wasser. geht auch...
    Erstellt von: kato, 09.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  9. kato
    Beitrag

    almased ab 2.1.2012....

    hat schon geklappt:D
    Erstellt von: kato, 09.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  10. kato
    Beitrag

    almased ab 2.1.2012....

    hallo bin auch neu. wie krieg ich den ticker überhaupt in mein profil. hab einen aber der wird bei meinen beiträgen nicht angezeigt???
    Erstellt von: kato, 09.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  11. kato
    Beitrag

    ohh mein Gott !!!!!!!

    hallo, hast du es mal mit milch und zimt probiert im shaker? das ist echt lecker...
    Erstellt von: kato, 09.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
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