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  1. jusefa
    Beitrag

    3 Wochen sind um

    Hi, ich beglückwünsche alle die abnehmen. NUR BEI MIR TUT SICH NIX.halte mich an alles, und trotzdem nix. FRUST. lg jusefa
    Erstellt von: jusefa, 03.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. jusefa
    Beitrag

    Info´s für neue SIS´ler

    Guten Morgen, nein ich komme Trier. lg
    Erstellt von: jusefa, 03.03.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. jusefa
    Beitrag

    Warum nehme ich nicht ab?

    Hallo Natka, ja ich so oft es mir gut geht walken. Es ist unterschiedlich, so 2-3x mal die Woche bemühe ich mich schon zu gehn. Habe mir auch für...
    Erstellt von: jusefa, 29.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. jusefa
    Beitrag

    Warum nehme ich nicht ab?

    guten morgen, bin voll gefrustet. seit 6 wochen mach ich jetzt sis und nehme 0,0 ab schwankungen von bis zu 2 kilo aber definitiv abgenommen nix....
    Erstellt von: jusefa, 29.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. jusefa
    Beitrag

    mal eine Frage zu Sis

    Guten morgen, weiß jetzt nicht ob Nurse mich meint ,aber ich habe anfang des Jahres auch mit Alma 4 Kilos abgenommen. Mache seit dem auch SiS und...
    Erstellt von: jusefa, 24.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. jusefa
    Beitrag

    Ich schreib nun auch Tagebuch

    Hi, jetzt meins 12 Lebensmittel ProduktBrennwert [attach] Fett [attach]Kohlenhydrate [attach]Protein [attach] Abends: 3 Produkte 1357 KJ 324...
    Erstellt von: jusefa, 13.02.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. jusefa
    Beitrag

    Komplizierter als ich dachte :-(

    hi für den einstieg, daß es nicht mehr weiter rauf geht war es ok. Hab vor 10 Mon. mit dem rauchen aufgehört, Wechsel jahre und Medi´s. Und dann...
    Erstellt von: jusefa, 13.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. jusefa
    Beitrag

    Komplizierter als ich dachte :-(

    Auf die max. 15 gr. kh gebe ich acht, nur manchmal bin ich auf fast 50 gr. ew. Hab mal 1,5 Wochen Alma getrunken, deshalb im Moment keine Lust auf...
    Erstellt von: jusefa, 12.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. jusefa
    Beitrag

    Komplizierter als ich dachte :-(

    Danke für die schnelle antwort. noch ne Frage, ich esse abend´s des öfteren dieses Eiweißbrot, hängt es vielleicht auch damit zusammen? VLG
    Erstellt von: jusefa, 12.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. jusefa
    Beitrag

    Komplizierter als ich dachte :-(

    Hallo! Bin auch seit ca. 3 Wochen dabei, aber es tut sich nix. Mal 1kilo rauf mal 1 runter aber wirklich abnehmen geht gar net. Dachte auch es is...
    Erstellt von: jusefa, 12.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. jusefa
    Beitrag

    Info´s für neue SIS´ler

    Guten morgen, wollte mir auch einen Berater raussuchen. Aber in meiner Nähe scheint niemand zu sein, denn wenn ich die PLZ eingebe tut sich nix....
    Erstellt von: jusefa, 10.02.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. jusefa
    Beitrag

    Bin neu hier

    Hallo Nele , sorry das ich erst jetzt antworte aber bei mir war seit Fr. einiges los. habe schon versucht einen Berater zu finden aber das geht...
    Erstellt von: jusefa, 08.02.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. jusefa
    Beitrag

    Hurra, Eiweiss-Brot jetzt auch in Luxemburg

    Hallo hoppelbutz, ja hast recht ich versteh euer Dialekt wir sprechen ähnlich. Fahre auch immer nach wasserbillig zum tanken. Das mit den Kilo´s...
    Erstellt von: jusefa, 30.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. jusefa
    Beitrag

    Hurra, Eiweiss-Brot jetzt auch in Luxemburg

    Hallo Fr. Pfeffertopf hatte 4 kilo mit Almased abgenommen, hatten Betriebsfeier und da hab ich nur ne kleine Portion gegessen, aber direkt 2 kilos...
    Erstellt von: jusefa, 28.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. jusefa
    Beitrag

    Hurra, Eiweiss-Brot jetzt auch in Luxemburg

    Hallo ihr Luxemburger, komme aus Trier und hier kaufe ich das Brot von der Bibelhausener Mühle. Kostet 3 Euro bei 400 gr. andere Körnerbrote sind...
    Erstellt von: jusefa, 28.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. jusefa
    Beitrag

    Sport mit Wii...

    Hallo Ilike, ich habe mir Active 2 für die Wii gekauft. Da kommste ganz schön ins schwitzen, kannst dir selbst was zusammen stellen oder du nimmst...
    Erstellt von: jusefa, 24.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  17. jusefa
    Beitrag

    Hilfe! Ich glaub ich dosier falsch...

    Hilfe und guten morgen, bei mir geht seit 1 Woche gar nix mehr und davor hab ich mal 100gr. oder Stillstand gehabt. Mache alles wie auf der...
    Erstellt von: jusefa, 21.01.2012 im Forum: Almased Diät Forum
  18. jusefa
    Beitrag

    Neu hier!

    Hallo Sushi, möchte auch mit sis beginnen habe mir sogar die beiden ersten Bücher gekauft. Habe aber Fragen über Fragen. Hier mal die erste: wie...
    Erstellt von: jusefa, 17.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. jusefa
    Beitrag

    Eiweiß - Abendbrot nach Pape

    Hallo weiwei, will auch zu sis wechseln hab aber noch 2 dosen alma. Meine Frage wie kombinierst du beides? danke für die antwort. Hätte noch ne...
    Erstellt von: jusefa, 12.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. jusefa
    Beitrag

    Nomade oder Ackerbauer... ??

    Hallo, ich hätte da mal ne Frage wenn ich darf. Bin neu in diesem Forum. Kann ich Alma und SiS kombinieren? Habe jetzt 1,5 Wochen nur Alma...
    Erstellt von: jusefa, 12.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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