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Beitrag
50 Kilo leichter, und um einiges schlauer: Meine Erfahrungen

Lieber Physiker und liebe Sonnenblumy82, auch ich gebe euch vollkommen Recht. Ich beschäftige mich auch seit 2011 mit diäteln. Ich habe in dieser...

Erstellt von: Spreeperle, 19.05.2016 im Forum: Gesund abnehmen
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Yokebestart ab dem 23.04.16

Oh man ich schaffst nicht. Hatte heute früh mit Yokebe angefangen und jetzt bereits ne Tüte Vital Kekse inhaliert. Mache bis Ende August ne...

Erstellt von: Spreeperle, 25.04.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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Yokebestart ab dem 23.04.16

Guten Morgen Nele, sorry ist mein Tablet, hat auch ein Eigenleben.

Erstellt von: Spreeperle, 25.04.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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Yokebestart ab dem 23.04.16

Ach du Güte, dann bist du ja sokay von vorbildlich. Ich bin da leider nicht so diszipliniert. Ich habe auch vor 14 Tagen Turbo mit Almased...

Erstellt von: Spreeperle, 24.04.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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Yokebestart ab dem 23.04.16

Guten Morgen jessiyes891 , herzlich Willkommen im Forum. Wie trinkst du deinen yokebe shake ? Mit Wasser oder mit Milch ? Und hast du bereits...

Erstellt von: Spreeperle, 24.04.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Huhu Nele, ja ich bin bei fddb angemeldet. Ich habe es sogar schon geschafft mir Favoriten anzulegen. Wie gesagt, ich kämpfe mich da gaaaanz...

Erstellt von: Spreeperle, 16.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

FrauEigensinn Guten Morgen, ich quäle mich so durch fddb durch. Komme da nicht wirklich zurecht. Und weiß auch nicht wo ich da meinen Grundsatz...

Erstellt von: Spreeperle, 16.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Guten Morgen, ich habe heute eine Zunahme von +100 g zu verzeichnen = 72,6 kg. Außerdem hatte ich ja gestern mit Alma aufgehört. Mir ging es...

Erstellt von: Spreeperle, 14.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Guten Morgen, heute geht es mir besser . Ich habe wieder 200 g abgenommen. Darin ist Alma unschlagbar. Dennoch steht meine Entscheidung fest, ich...

Erstellt von: Spreeperle, 13.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

FrauEigensinn Dankeschön für deinen Beitrag. Du weißt ja wirklich alles. Mir geht es jetzt wieder nicht gut. Ich überlege heute wirklich mit Alma...

Erstellt von: Spreeperle, 12.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

FrauEigensinn Lieben Dank für deine schnelle Antwort. Das mit den Basencitraten und den Darmkapseln war mir so nicht klar. Was und in welcher...

Erstellt von: Spreeperle, 12.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Hallo Smarty1963, toll wie es bei dir klappt. Ich konnte mich bei deinem Beitrag wiederfinden, nur mit dem einen Unterschied das es...

Erstellt von: Spreeperle, 12.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Guten Morgen, ich bin heute bei Tag 8, den 3.Reduktionstag. Habe bisher stolze 3,5 kg abgenommen und hatte noch keine Sünde (y) Ich komme mir vor,...

Erstellt von: Spreeperle, 12.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Gestern abend bin ich in die Reduktion gegangen. Es War nicht ganz freiwillig. Ich hatte mich am Wochenende mit enorm viel Arbeit eingedeckt das...

Erstellt von: Spreeperle, 11.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Ich schaff das zeitmäßig nicht. FDDB kennen ich. Ich sträuben mich voll dagegen. Aber psssst, ist meine Entscheidung. Ich muß mir da was anderes...

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Das ist doch schön Smarty1963 das es dir heute supi ging. War das Wetter bei dir auch so schön? Mir ging es heute auch gut. Ich komme bloß immer 5...

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Alles wird schwerer, ich hoffentlich nicht!

Also ich kann mich meinen Vorschreiberinnen nur anschließen ....... und bei uns schien bzw. scheint immer noch die Sonne und es waren 15 Grad....

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Almased Diät Sommerfigur 2016 - endlich wieder Wohlfühlgewicht!

Ja, unbedingt liebe Kjelle2016, ich will auch wissen was das für eine Teetasse ist. Bitte aufklären . Ich bin auch ein Wenigtrinker im Allgemeinen...

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Die letzte Hürde - dank Dukan

Huhn hier bin ich, heute geht es mir besser. Ist ja auch klar,..... die Sonne scheint. Heute habe ich auch nicht mehr solchen Hunger. Und...

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Guten Morgen Smarty, ich bin heute bei Tag 4 der Turbo Phase gelandet. Auch ich habe so langsam Probleme damit. Leider konnte ich heute nur eine...

Erstellt von: Spreeperle, 08.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher

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