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  1. Layali
    Beitrag

    Wieder zurück!Bitte nervt mich!!!!!

    Vielen dank an alle ihr seit super!!! Pretty du bist der Hammer!hast mir gleich den tag versüsst!hahahahh ich kriege heute mein Thera band...
    Erstellt von: Layali, 12.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Layali
    Thema

    Wieder zurück!Bitte nervt mich!!!!!

    Hallo ihr lieben, so leider gings bei mir privat drunter und drüber und ich bin somit zwei monate ausgesetzt. Ich bitte euch mich zu...
    Thema von: Layali, 28.09.2009, 10 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Layali
    Beitrag

    Ja, ja, kleine sünden bestraft der liebe Gott sofort

    oh je ich hatte auch ne schlechte woche hintermit mit paar kleinen ausrutschern und hab auch gleich gebüst :-( hat mich voll deprimiert ... Ich...
    Erstellt von: Layali, 12.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Layali
    Thema

    Ich glaube es funktioniert :-)

    Hallo ihr lieben, es ist echt komisch die waage zeigt 2,5 kilo weniger an, in 1,5 wochen echt hammer,jetzt versuch ich mich im sport zu...
    Thema von: Layali, 05.07.2009, 4 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    03.07.09 8.00UhrFrühstück süss wie oben 13.30 Mittag zwei mittlere Stück selbstgemachte pizza dazu pepsi light und als nachtisch zwei kleine...
    Erstellt von: Layali, 03.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Layali
    Beitrag

    Was isst man zum Brunch?

    Ja ich würde auch gerne wissen wie man bruncht :-) ist bei mir nicht üblich :-) wie siehts mit der kh menge aus, und wie kann ich zb lasagne...
    Erstellt von: Layali, 03.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Layali
    Beitrag

    Apfel hält schlank und ist gesund

    Hallo Zauberfee, ja das hab ich bei metabolic balance gelesen,da sollte man nach dem essen mindestens einen apfel am tag essen, ich bin etwas...
    Erstellt von: Layali, 03.07.2009 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  8. Layali
    Beitrag

    Blumenkohl-Käse-Suppe

    Hallo schnuki, kann ich von der Suppe beliebig viel essen? oder darf es nur ein Teller sein?klingt sehr lecker :-)
    Erstellt von: Layali, 02.07.2009 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  9. Layali
    Thema

    Popcorn Abends zum Film

    Hi leute , ich hätte so lust mal abend wieder ne große Portion popcorn zu essen, ist dass nur an einem sünden-Tag möglich?
    Thema von: Layali, 02.07.2009, 3 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    02.07.09 Frühstück. wie oben Mittag: etwas basmati reis 70 gramm,dazu bohnentomatensosse und tomate+zwiebel salat, 5 butterkeks scheibchen...
    Erstellt von: Layali, 02.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Layali
    Beitrag

    Einkaufshilfe?

    Hi Seesternchen bin zwar auch erst neu, aber ja du musst versuchen die 5 stunden durchzuhalten, aber befor du zusammenklappst kannst du ein ei...
    Erstellt von: Layali, 02.07.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    01.07.2009 Frühstück : 9.00 Uhr zwei brot mit marmalade +hf margarine + grüner tee Mittag : großer Salat mit Tunfisch,100 gramm...
    Erstellt von: Layali, 01.07.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Layali
    Beitrag

    Fitness für Schlanke Arme

    @natalia hast du nen tipp wo ich so ein fitness band günstig her kriege?(münchen) hat das eine universal grösse? danke :-)
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  14. Layali
    Beitrag

    Dessert-Tipp Magerquark mit Schokoraspeln

    Wieviel gramm? schokor. tust du rein?
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  15. Layali
    Beitrag

    Ist das Gewicht einer Frau auch Zyklus-abhängig?

    Wissen nicht direkt, nur ist mir auch zu ohren gekommen (Gynekologin) dass da einfach mehr Wasser im Körper ist. So eine Woche vor der...
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Layali
    Beitrag

    Tofu- Gedanken über Leben und Tod

    Hallo Nine, mei ich drück dich erstmal ganz fest!ich bin zwar auch erst 24 aber...1.Bist du noch mega jung dein Leben fängt erst so mit 33 an...
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  17. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    Ja ich glaube auch, ich muss mich halt erst im rhytmuss einfinden :-) Abendessen Heute : Eiweisshake:Schokoshake mit 150ml Milch und 150 ml...
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    Ach ich hab vergessen dass ich kurz nach dem mittagessen als Nachtisch ein paar scheibchen (wirklich kleine herzstücke) Wassermelone hatte :-)...
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Layali
    Beitrag

    Layalis Tagebuch :-)

    30.06.09 Frühstück 9.00Uhr - zwei Brotscheiben mit etwas hf margariene u marmalade dazu ein Kaffee im ein TL Milch 10.Minuten Crosstrainer...
    Erstellt von: Layali, 30.06.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Layali
    Thema

    Fitness für Schlanke Arme

    Hallo Leute, ich hab ein dickes problem mit meinen Oberarmen :-( habt ihr einen tipp für mich wie ich die schlank ( nicht unbedignt mit...
    Thema von: Layali, 30.06.2009, 12 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
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