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  1. vic1234
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    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    wollte dich nicht demotivieren...... mein ideal wäre auch 60kg aber ich denke nicht das ich dann glücklicher bin wenn die haut in lappen...
    Erstellt von: vic1234, 28.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  2. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    machst du denn Turbo ????
    Erstellt von: vic1234, 28.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  3. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    na dann viel glück bei deinem vorhaben ...... aber denke auch dran das die haut nicht mehr ganz so toll sein wird wenn du von 108kg auf 60kg...
    Erstellt von: vic1234, 28.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  4. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ich schaffe so 2- 2,5
    Erstellt von: vic1234, 28.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  5. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    guten morgen an alle..... so also der 2. tag ist schon besser gelaufen ......hat mir gestern irgendwie alles garnichts mehr ausgemacht...na mal...
    Erstellt von: vic1234, 27.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  6. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    was ist LS ??
    Erstellt von: vic1234, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  7. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    naja ich finde so kann man das nicht rechnen... wenn man alleinstehend ist vielleicht aber wenn man familie hat dann geht man trotzdem wie immer...
    Erstellt von: vic1234, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  8. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    dm ist eine drogerie da kostet es 16,45€ bei rossmann soll es auch alma geben
    Erstellt von: vic1234, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  9. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    guten morgen ihr lieben..... so der erste tag liegt nun hinter mir und ich muss sagen ich weiß jetzt scon das ich das keine 14 tage durchhalte es...
    Erstellt von: vic1234, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  10. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    in dem begleiheft steht drin das man das basen zeug an jedem abend trinken soll .... ist da als wichtig markiert
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  11. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    nehmt ihr eigentlich auch die BasenCitrate Pur dazu ?
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  12. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ach nee drei reichen
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  13. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    bin schon ganz schön gespannt ob wir das alle durchhalten....grins also ich bin hoch motiviert hatte heute früh meinen ersten drink und muss...
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  14. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ist ja witzig ich arbeite in ner kneipe....lach aber die zeiten passen mir ganz gut auf der arbeit trinke ich dann eben selter bis zum feierabend...
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  15. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    guten morgen also ich habe mir überlegt den ersten shake so gegen 7 den zweiten zwischen 12 und 13 und den dritten dann so gegen 18 uhr ..... das...
    Erstellt von: vic1234, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  16. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    na ich denke schon das ich sehr neugierig bin und mich wohl öfter wiege.... lach aber ich denke das gibt sich dann mit der zeit....
    Erstellt von: vic1234, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  17. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ok danke für den tip na mal sehen wie ich überhaupt damit klar komme....grins bist du jeden tag hier ??? sollte ich mich jeden tag wiegen oder...
    Erstellt von: vic1234, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  18. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ich habe das mit dem gewichts banner gefunden....:) hoffe es klappt
    Erstellt von: vic1234, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  19. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    hi regine na ich bin ja mal gespannt .... also ich denke schon das es hart wird die turbophase erstmal durchzuhalten aber wie gesagt ich will...
    Erstellt von: vic1234, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  20. vic1234
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Hallo ihr lieben Ich bin seit heute neu hier und wollte morgen mit alma anfangen...... ich würde mich euch gerne anschließen ich hätte gerne mal...
    Erstellt von: vic1234, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
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