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  1. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Macht jemand Sport nebenher und wenn ja, wie lange und was genau????
    Erstellt von: Sophia, 27.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  2. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Also ich versuch einfach soviel ich kann zu trinken, da das bei mir eh schon nicht sehr wenig ist......schätze einen Liter evt auch mal 1 1/2 l...
    Erstellt von: Sophia, 27.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    ach nochwas.... habe mir Grünentee gekauft, der ist ja berühmt für seine Entwässerung. Ist das förderlich oder eher entgegen wirkend??
    Erstellt von: Sophia, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Hallo Zusammen, so der dritte Tag ist rum und ich bin guter Dinge :-) Habe heute zum ersten Mal diese vorgegebene Suppe gemacht und es hilft....
    Erstellt von: Sophia, 26.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    So den ersten Tag Turbo hab ich hinter mir und hab gestern und heute morgen schon fleißig Sport getrieben :-) Hab den ersten Shake vor dem Sport...
    Erstellt von: Sophia, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    @ Regine das ist echt ein tolle Idee. Danke!!!:D Werd direkt mal anfangen mit dem halbstündigen "Saufen" ;-) ohje da kann man sicherlich nur auf...
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Halli Hallo Milchshake, na dann mal herzlich Willkommen :-) desto mehr Leute umso mehr Motivation und Rückhalt!!!ich weiss noch nicht ob ich es 14...
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  8. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Hey Nadoria, suuuuupppppper :-) also ich habe heute mittagb damit angefangen und mich wie schon gesgat mit allem eingedeckt.Gegen Abend werd ich...
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Sophia
    Beitrag

    Wer macht LS ?

    Achso... ne das hab ich erst nächste Woche vor mir! Hab heute mit Turbo angefangen :-) Dann wünsche ich dir viel Erfolg!!!!!!!!!!!
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Sophia
    Beitrag

    Wer macht LS ?

    Was genau ist denn LS?
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Sophia
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Hallo Regine, danke für deine Tipps!!!!!!!!! Ich befürchte, dass mein größstes Problem die 3Liter Wasser sein werde. Ich bin jemand der sowieso...
    Erstellt von: Sophia, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Sophia
    Thema

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Hallo Zusammen, ich habe meinen Funden ab heute den Kampf angesagt, nachdem ich mich heute morgen auf die Wage gestellt habe. Zu meiner Person:...
    Thema von: Sophia, 24.10.2011, 725 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
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