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  1. Nadoria
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    Guten Morgen :-) Heute mach ich auch turbo;-) gestern hab ich noch ls gemacht, doch ab heute wird wieder fleißig getrübt. Es freut mich wirklich...
    Erstellt von: Nadoria, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  2. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Und?! :-) Gab es gestern Kuchen? :-P
    Erstellt von: Nadoria, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Nadoria
    Beitrag

    Wer macht LS ?

    Dir auch :-) Heute mach ich auch turbo ;-) Bin echt gespannt wie lange ich durchhalte mit dem turbo :-D WIR SCHAFFEN. DAS! !!!
    Erstellt von: Nadoria, 25.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Nadoria
    Beitrag

    Turbophase ab HEUTE!!! Wer macht mit???

    :-) Sophia: Hast du heute schon angefangen oder fängst du morgen an? Denn ich habe vor 3 tagen wieder mit alma angefangen. Zwei tage mit der...
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Nadoria
    Beitrag

    Wer macht LS ?

    Also zwei shakes und eine mahlzeit ;-)
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Nadoria
    Beitrag

    Wer macht LS ?

    Ls ist die lebensphase. Also die zweite phase ;-) in dieser phase lernt man sich gesund zu ernähren.Hab heute meinen ersten ls tag. Ich will aber...
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Ach ja :-) und heute mache ich blöderweise LS.... Hab jedoch auch nur gedünstetes gemüse gegessen und ein keks :-P naja... War sehr schnell satt....
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  8. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Die LS-Phase ist die zweite phase. Also zweimal alma und einmal eine mahlzeit von 400 bis maximal 600kalorien.Joa... Bisher hab ich 12kg runter....
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Nadoria
    Beitrag

    4 Tage Turbo geschafft, Geht doch!!!

    Ich habe ein homerad und versuche jeden Tag so etwa 1stunde drauf zu radeln. Doch die letzten 3wochen war ich immer erkältet. Ab heute geht es...
    Erstellt von: Nadoria, 24.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Nadoria
    Beitrag

    4 Tage Turbo geschafft, Geht doch!!!

    :-D da bist du ja wieder pummeline :-) :-) :-) Wooow!!!! Das ist ja wirklich eine enorme leistung 4kg in einer woche. Ich hoffe ich schaffe das...
    Erstellt von: Nadoria, 23.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Die zweite phase soll ja eigentlich die wichtigste phase sein :-) da man da fett verbrennt. Doch in der turbophase zeigt die waage den schnellsten...
    Erstellt von: Nadoria, 23.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Nadoria
    Beitrag

    4 Tage Turbo geschafft, Geht doch!!!

    Hi :-) ich bin die julia und 22jahre alt. Ich hab mit alma vor ca. 3 monaten angefangen. Immer mal mit pausen drinne. Habe bisher 12kg runter. Und...
    Erstellt von: Nadoria, 23.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Nadoria
    Beitrag

    nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt!

    Heute ist nun turbotag 3. Ich fühle mich wirklich sehr gut. Wiegen tuhe ich mich erst nach meinen 17turbotagen :-) Toll wäre es wenn ich die 65...
    Erstellt von: Nadoria, 23.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Wer macht von euch eigentlich auch turbo?! :-)
    Erstellt von: Nadoria, 23.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Nadoria
    Thema

    nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt!

    Hi ich habe nun seit gestern mit der Almased-diät begonnen und heute geht mein zweiter tag zuende. Mir geht es bisher echt gut und fühle mich...
    Thema von: Nadoria, 22.10.2011, 1 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  16. Nadoria
    Beitrag

    Almaneulinge

    Hi :-) Heute ist mein zweiter Alma-turbo-tag und ich habe erstmal vor 14tage turbo durchzuhalten. Würde mich über gegenseitige motivaton riesig...
    Erstellt von: Nadoria, 22.10.2011 im Forum: Almased Diät Forum
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