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  1. Snobu
    Beitrag

    Nachtschichtler und Diät?

    ohh vielen dank, das hilft mir enorm weiter ,-))
    Erstellt von: Snobu, 14.11.2011 im Forum: Themen des Alltags
  2. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Ich danke euch beiden.Ihr helft mir wirklich gut. *knuddels* Heute ist mein Zweites Buch gekommen. Schlank in Schlaf für Berufstätige. Ich werde...
    Erstellt von: Snobu, 11.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Wofür ist das Fett denn so wichtig? Ich habe Wahnsinnige Angst das mein Kolesterien spiegel wieder auf 600 klettert. Nur dadurch das ich...
    Erstellt von: Snobu, 10.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    So gestern hatte ich 0 Zeit mein Tagebuch weiter zu führen. Delphin ich habe unwarscheinliche Schwierigkeiten meine Diät , besondern die...
    Erstellt von: Snobu, 10.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Snobu
    Beitrag

    Ich hatte Erfolg mit Abnehmsteinen

    Herzlichen Glückwunsch liebe Charlotte. Ich glaube zwar auch nicht an der Macht solcher steine, sondern glaube ehr du hattest es schon immer in...
    Erstellt von: Snobu, 09.11.2011 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  6. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    08.11.2011 1.131 kcal 174 g 71 g 22 g 55% von 2.069 kcal So für heute Nacht habe ich mirn Vollkornbrötchen besorgt mit Käse und ein...
    Erstellt von: Snobu, 08.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Aus der Apotheke. 20 Euro das Zeug. Das mit den Shake war voll ein Flopp, in der Nacht ist er zu Brei geworden und ich bekam ihn nicht aus der...
    Erstellt von: Snobu, 08.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    07.11.2011 Abendbrot Kalorien 1.462 kcal 495,5 kcal Kohlenhydrate 185 g 35,4 g Proteine 94 g 57,9 g Fett 35 g 12,8 g Energieumsatz 71%...
    Erstellt von: Snobu, 07.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Ich danke Dir delpin. So hatte ich mir den Zeitplan nun auch vorgestellt. Morgends wenn ich von der arbeit komme Kohlenhydrate Mittags 17 Uhr...
    Erstellt von: Snobu, 07.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    So einfach auf die Bilder klicken und man kann, die Werte sehen. [attach] [attach] Am zweiten Tag habe ich nur Mittag und Frühstück eingetragen,...
    Erstellt von: Snobu, 07.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Snobu
    Beitrag

    Wie geht Euer Partner / Eure Partnerin mit Eurer Abnahme um?

    Mein Mann findet es toll das auch ich was für mich mache. Er unterstützt mich wo er kann, jetzt muß nicht nur er an sich arbeiten, sondern ich...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  12. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Ich danke Dir für deinen Rat Phantomin. Wegen den Fettanteil muß ich noch ein wenig basteln die Lebsmittel richtig einzuteilen. Zb habe ich mich...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Ich danke Dir. so meinen ersten Tag habe ich gemeistert. Tag Kalorien Kohlenhydrate Proteine Fett Mein Energieumsatz 06.11.2011 1.394...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Snobu
    Beitrag

    unsichtbar oder warum?

    Aufgrund seiner Krankheit kann die Leber sein Eiweiß nicht mehr verarbeiten. Um seine Leber zu entlasten, darf er nur 45 g täglich bekommen. Ich...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Themen des Alltags
  15. Snobu
    Beitrag

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Du hast mir Super geholfen. Ich wollte Schlank in den Schlaf machen, muß noch ein wenig rumbasteln wie ich mir das am besten aufteile. Ich werde...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Snobu
    Beitrag

    unsichtbar oder warum?

    Das wäre so toll, hab für heute auch meine Ernährungstabelle für mich und meinen Verlobten "Dieter" Fertig gestellt. Ich muß sagen, es macht mir...
    Erstellt von: Snobu, 06.11.2011 im Forum: Themen des Alltags
  17. Snobu
    Thema

    unsichtbar oder warum?

    Ich bin seit 3 Tagen unterwegs in diesen Forum. Versuche mich aktiv zu beteiligen, aber egal welche Threads ich aufstelle, Begrüßung, Tagebuch,...
    Thema von: Snobu, 06.11.2011, 10 Antwort(en), im Forum: Themen des Alltags
  18. Snobu
    Thema

    Ich versuche mir auch ein Tagebuch zu machen, brauche aber noch hilfe

    Erstmal vorweg.... Ich bin die Chrissi 42 Jahre alt, Mutter von 2 Kindern und Verlobt. Am 16 März werde ich wieder heiraten. Ich wiege 75 Kilo,...
    Thema von: Snobu, 06.11.2011, 23 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  19. Snobu
    Beitrag

    Nachtschichtler und Diät?

    Danke schigulla. Ich würde so gerne anfangen, allerdings habe ich keine ahnung wie ich das berechnen soll was ich täglich benötige. *seufz* Heute...
    Erstellt von: Snobu, 05.11.2011 im Forum: Themen des Alltags
  20. Snobu
    Beitrag

    Nachtschichtler und Diät?

    Keiner da der mir evtl helfen könnte? ;( Ich habe die Bücher Schlank in den Schlaf für Berufstätige mal bestellt. Aber bin immer noch nicht sicher...
    Erstellt von: Snobu, 05.11.2011 im Forum: Themen des Alltags
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