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  1. Bomber
    Beitrag

    Oki! Das wird jetzt mein geniales und wohl etwas unorganisiertes Tagebuch!!!

    Auch ich will Dich wieder in Deutschland begrüßen. (hi) So wie sich das anhört hattest Du einen wundervollen Urlaub, also sch... auf die 900...
    Erstellt von: Bomber, 27.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Bomber
    Beitrag

    Bomber's Tagebuch - hätte mich dann für SIS entschieden !

    Huhu Leute, mein Gott ist das in letzter Zeit stressig bei mir ! Hut ab vor den Alleinerziehenden ! Ich habe ja wenigstens am WE einen Mann und...
    Erstellt von: Bomber, 27.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Bomber
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Guten morgen Phantomin ! Ich lese ja immer schön mit und bewundere Eure Ticker, wieviel Gewicht ihr in so kurzer Zeit abgenommen habt.Deine 12 kg...
    Erstellt von: Bomber, 26.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Guten morgen ! Ich such dann später mal Dein TB ! Hab heute morgen auch nicht so viel Zeit !
    Erstellt von: Bomber, 26.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Guten morgen ! Nein, die Berechnung wieviel Du essen sollst ist BMI x 1,5. Deine tägliche Eiweisszufuhr sollte aber zwischen 0,8-1,5 g pro KG...
    Erstellt von: Bomber, 25.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Bomber
    Beitrag

    Bomber's Tagebuch - hätte mich dann für SIS entschieden !

    Mein lieber Mann, hab ich mein TB verbachlässigt !!!! Aber hier bin ich wieder mit der und schreibe kurz nieder was es heute gab : FR: halbes...
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Huhu Dana, ja hört sich schon mal ganz gut an. Etwas Fett zuviel, wenn Du aber morgen früh die Butter weg lässt hast Du das Problem auch schon...
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Siehst Du, jetzt schaut das doch schon viel besser aus ! Da fehlen jetzt nur noch ein paar Kohlenhydrätchen. 250 ml Saft wäre besser gewesen.
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Jo, beantworte mal die Fragen von Dobby und dann kommen wir doch schon etwas weiter. Übrigens, hab Deine Schwester kennengelernt :D
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Bomber
    Beitrag

    Hallo An Alle...

    Das ist ja witzig, dass Dana Deine Schwester ist !!!
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Bomber
    Beitrag

    SiS Rezepte aus der TV 14

    Huhu kelredan, ja, das hatte mich auch verwirrt ! Aber Phantomin hat bestätigt, dass da ein Fehler passiert ist. Also keine Möhren, Kartoffeln...
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Bomber
    Beitrag

    Hallo An Alle...

    Huhu Piper84, Guck mal ich hab Dana hier http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/14170-neu-hier.html#post246554 mal ne ausführliche...
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Das kann ich auch kaum glauben ! Also, raus damit, was hast Du denn gefrühstückt ????
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Bomber
    Beitrag

    Bin neu Hier....

    Hallo Dana24. herzlich Willkommen und viel Erfolg bei SIS. So sehr lange bin ich auch noch nicht dabei, habe aber schon sehr viel gelesen und auch...
    Erstellt von: Bomber, 24.10.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Bomber
    Beitrag

    Bomber's Tagebuch - hätte mich dann für SIS entschieden !

    Hallo ihr Lieben ! In den letzten Tagen bin ich voll am rudern und komme gar nicht mehr dazu Euch an meinen Mahlzeiten teilhaben zu lassen. Ich...
    Erstellt von: Bomber, 19.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Bomber
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Guten morgen ! Was macht die Erkältung ? Besser ? ...und die Heizung , oder bist Du zu Hause geblieben ? Wüsche Dir einen schönen Tag !!!! LG Bomber
    Erstellt von: Bomber, 19.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Bomber
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Macht richtig Spaß Eure Ausührungen von gestern zu lesen. Man merkt wieviel Spaß ihr hattet. Ich bin ja noch ein ziemlicher Neuling hier, aber...
    Erstellt von: Bomber, 17.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Bomber
    Beitrag

    Bomber's Tagebuch - hätte mich dann für SIS entschieden !

    Huhu, einige von Euch hatten am Wochenende ja "Ausgang". Hab schon die Berichte gelesen, kann mir gut vorstellen, dass Euer Treffen toll und...
    Erstellt von: Bomber, 17.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Bomber
    Beitrag

    Oki! Das wird jetzt mein geniales und wohl etwas unorganisiertes Tagebuch!!!

    Huhu Heike, ich bin ganz sicher zu spät. Aber Du wirst auch ohne meine Wünsche zu lesen einen erholsamen und entspannten Urlaub mit Deiner Familie...
    Erstellt von: Bomber, 17.10.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Bomber
    Beitrag

    Eiweißbrot in Köln

    Bei uns im kleinen Saarland gibt es das Brot schon fast überall. Wir sind aber auch oft "Testmarkt" für neue Produkte, weil wir so klein und...
    Erstellt von: Bomber, 15.10.2011 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
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