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  1. BIRKE
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    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    hallo liebe iris, wünsche dir eine schöne restwoche mit und ohne pockemon.:)
    Erstellt von: BIRKE, 11.08.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  2. BIRKE
    Beitrag

    Slow Cooker - wer hat Erfahrung?

    danke frau eigensinn
    Erstellt von: BIRKE, 16.07.2016 im Forum: Themen des Alltags
  3. BIRKE
    Beitrag

    Slow Cooker - wer hat Erfahrung?

    guten morgen ihr superköche, habt mich richtig angesteckt und ich habe mir prompt auch eichen cooker bestellt. gestern abend erstes gericht...
    Erstellt von: BIRKE, 16.07.2016 im Forum: Themen des Alltags
  4. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo liebe Antii, meine waage geht auch nicht nur nach unten. im moment etwas nach oben. habe die enkel hier, weil krank und schon wird etwas...
    Erstellt von: BIRKE, 13.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  5. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    liebe Antii, freue mich für dich. positive nachrichten sind klasse und gut fürs gemüt. meine waage hatte heute 300g weniger, so fest konnten sich...
    Erstellt von: BIRKE, 07.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  6. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo Antii, drücke die daumen für alles. krankenhäuser sind schrecklich. wer da nicht in der lage ist, auf sich selbst aufzupassen, hat...
    Erstellt von: BIRKE, 06.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  7. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    super Antii, deine entscheidung ist klasse. alles gute für deinen mann. leb es ihm vor, die leichtigkeit deiner neuen essensgewohnheit und vlt...
    Erstellt von: BIRKE, 04.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  8. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    das wichtigste habe ich vergessen bei den schokobrötchen muß noch 1 päckchen backpulver dran
    Erstellt von: BIRKE, 04.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  9. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    ach liebe Antii, stress ist kein guter begleiter beim abnehmen.es freut mich auch,dass es deinem mann besser geht. mach die frei von der rechnerei...
    Erstellt von: BIRKE, 04.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  10. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo Antii, du bist so fleißig mit all deiner planung und rechnerei. vlt stresst du dich damit auch etwas.abnehmen soll doch auch spaß machen und...
    Erstellt von: BIRKE, 03.07.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  11. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    Iris, ich wünsche dir zu deinem ehrentag alles liebe und gute,bleib so wie du bist. lg birke :whistle::happy:
    Erstellt von: BIRKE, 20.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  12. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo Antii, es ist nicht immer einfach, aber ich freue mich für dich und auch für mich. habe endlich die 5 an zweiter stelle. mit dem trinken...
    Erstellt von: BIRKE, 20.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  13. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo antii, es ist manchmal nicht einfach mit unserer ernährung. hast du bei betti mal das tagebuch gelesen? sie hatte auch das hungergefühl....
    Erstellt von: BIRKE, 10.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  14. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    Hallo Antii,du Rastlose. Allein bei der vielen Bewegung ,müßtest du die Kilo nur so verlieren. Sie fühlen sich wahrscheinlich wohl bei dir.Bettis...
    Erstellt von: BIRKE, 02.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  15. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    hallo iris, es ist eben manchmal so. gerade die ersten zuckerfreien tage erfordern ganz viel kraft und meist weiß das gehirn nicht was nun los...
    Erstellt von: BIRKE, 08.05.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  16. BIRKE
    Beitrag

    Tagebuch von Birke

    huhu,wieder ist zeit ins land gegangen und mit ihr einige grämmchen. fühle mich gut . es schmeichelt doch ganz schön,dass es anderen auffällt,wie...
    Erstellt von: BIRKE, 30.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  17. BIRKE
    Beitrag

    Kurzzeitfasten Lotti wird schlank und bleibt gesund

    hallo lotti, deine einstellung ist super. bleib dabei. ich schaffe es irgendwie nicht in die ketose zu kommen.fasten ist auch nicht mein ding,aber...
    Erstellt von: BIRKE, 26.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  18. BIRKE
    Beitrag

    Low Carb Mein Leben ohne Getreide

    hallo casarea, wünsche dir ganz viel durchhaltevermögen. mir tut im moment auch alles weh. es ist einfach zu kalt draußen. es schneit auch bei...
    Erstellt von: BIRKE, 26.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  19. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    hallo iris, toll,wie du mit den gewürzen umgehst. da muß ich mich noch belesen und ausprobieren. wünsche dir viel spaß dabei. lg inge
    Erstellt von: BIRKE, 18.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  20. BIRKE
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    hallo antii,freut mich für dich. ist doch schön,wenn man sich wohl fühlt und sich die grämmlein langsam aber sich vom acker machen. lg inge
    Erstellt von: BIRKE, 18.04.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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