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  1. Tanuecha
    Beitrag

    es geht nicht weiter

    danke euch, das ist doch schon mal hilfreich... ist es so genug, was ich esse oder müsste ich mehr essen??? wie soll ich das mit dem kaffee und...
    Erstellt von: Tanuecha, 18.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Tanuecha
    Beitrag

    es geht nicht weiter

    ich hab mich natürlich damit beschäftigt, aber ich raff es irgendwie nicht, wie man das ausrechnet. das ist mein problem...
    Erstellt von: Tanuecha, 18.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Tanuecha
    Beitrag

    es geht nicht weiter

    ich weiss es zahlenmäßig nicht. mittag meist was gekochtes (nudelauflauf, ofenkartoffeln mit hähnchen usw.) und abends entweder fisch mit viel...
    Erstellt von: Tanuecha, 18.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Tanuecha
    Beitrag

    es geht nicht weiter

    ich schreib mal meinen tagesablauf heute auf: frühstück: 1 Tasse Kaffee mit Kaffeesahne und zucker, eine schale Müsli mit Sojadrink mittag an...
    Erstellt von: Tanuecha, 18.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Tanuecha
    Thema

    es geht nicht weiter

    hallo ihr lieben, ich habe jetzt mit schlank im schlaf innerhalb von 2 wochen 2kg abgenommen. ich weiss dass das meiste davon wasser war. jetzt...
    Thema von: Tanuecha, 18.07.2012, 11 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    danke euch, ich werde es so erstmal probieren. wenn ich seh, dass es nicht weitergeht, werde ich etwas sport zuhause probieren.
    Erstellt von: Tanuecha, 12.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    so ihr lieben, ich bin keine 1,75 (wäre ich sehr gerne). ich bin 1,61 und wenn ich die 6 kg abgenommen habe, bin ich bei einem BMI von 19 - 20 und...
    Erstellt von: Tanuecha, 11.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    ja, das mit der Kondensmilch habe ich heute auch gelesen und nehme es nicht mehr. das mit dem Saft wäre mal ne Möglichkeit. wieviel müsste ich...
    Erstellt von: Tanuecha, 09.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    es gibt auch menschen, die zwar ein idealgewicht haben, aber trotzdem total unglücklich mit ihrer figur sind.
    Erstellt von: Tanuecha, 09.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    mein BMI liegt bei 21,6
    Erstellt von: Tanuecha, 09.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Tanuecha
    Beitrag

    schlank im schlaf

    hallo. ich wiege jetzt 56,3 kg und will 6 kg abnehmen. ich weiss, dass ich mittag wenig esse, leider ist das sehr schwierig, wenn man keine zeit...
    Erstellt von: Tanuecha, 09.07.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Tanuecha
    Thema

    schlank im schlaf

    hallo ihr lieben, bin neu hier und hab vor paar tagen die schlank-im-schlaf-diät angefangen. bin mir etwas unsicher, ob ich alles richtig mache....
    Thema von: Tanuecha, 09.07.2012, 45 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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