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ww Flex Points wer macht mit ?

Hallo Jessi2410 mein Mann ist genauso sitzt neben mir und schiebt sich die Leckereien rein, ich mache mir dann 250g Natur Joghurt aus Magermilch...

Erstellt von: akinom46, 14.06.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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ww Flex Points wer macht mit ?

Hallo zusammen ich mache Flex seit ende Januar, bis jetzt sind 12kg weg. Mache aber auch 3 mal die Woche sport. Also ich komme gut klar, Nasche...

Erstellt von: akinom46, 14.06.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Neue Punkte ProPoints 2.0??

Hallo Satomausi, ich bräuchte noch mal deine Hilfe. weiblich 1,74cm 87kg 37/38 Jahre Danke im Voraus Gruß Moni

Erstellt von: akinom46, 11.06.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Neue Punkte ProPoints 2.0??

Hallo Satomausi, grins ich habe nach dem alten System nur 24 Punkte und ist sau schwer, Vor allem wenn der Mann Abends beim Fernseh schauen lecker...

Erstellt von: akinom46, 30.03.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Neue Punkte ProPoints 2.0??

Ups war zu schnell Gewicht fehlt noch 192kilo Gruß Moni

Erstellt von: akinom46, 24.03.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Neue Punkte ProPoints 2.0??

Danke Satomausi, aber ich würde dich gerne noch um ein gefallen bitten! Du weist der Arbeitskollege der 71 Punkte hat. Männlich Alter 37 Größe ca. 182

Erstellt von: akinom46, 24.03.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Neue Punkte ProPoints 2.0??

Hallo Satomausi,ich mache weight Watchers nach dem alten System da habe ich 24 Punkte am Tag ob es allerdings stimmt weiß ich nicht genau. Aber...

Erstellt von: akinom46, 18.03.2012 im Forum: Weight Watchers Forum
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Alte Weight Watchers

Hallo zusammen bin neu und mache seit Mitte Januar Weight Watchers das alte system, habe seit da 6,5kilo abgenommen also es funktoniert.Nun habe...

Thema von: akinom46, 09.03.2012, 1 Antwort(en), im Forum: Weight Watchers Forum
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Eiweiß Abendbrot

Hallo Omi Karin, das würde mich auch interessieren. Habe heute auch eins gekauft und gerade schon gegoogelt aber nicht gefunden. Warten wir mal ob...

Erstellt von: akinom46, 26.09.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Was ist den wenn man morgens oder Mittags 10-20 g mehr KH hat? Laut Buchrezept hätte ich beim Mittag 105KH laut Ernächrungstagebuch habe ich...

Erstellt von: akinom46, 27.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Hi Ruhesuchrin habe mal aufgelistet für Mittags Mittags: 6 Produkte 3703 KJ 884 kcal 30,2 g 103,5 g 48,7 g 1 Becher Vanille Traum,...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

grins,habe bei fddb für gestern und heute eingegeben, hatte gestern zu viel KH. jetzt hatte ich mühe auf die 200 (morgens 100 mittag 100) KH zu...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Gewicht halten

Sojamilch habe ich noch nie getrunken darf man aber auch nur eine gewisse menge im Müsli nehmen oder kann es schwimmen :P lg Moni

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Denn kuchen gabs Mittags halb 4, aber ich hatte extra um halb 3 erst Mittag gegessen wußte nicht das man kuchen essen darf. Aber mit nur ein stück...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Hi Ruhesucherin, habe mich gerade bei fddb angemeldet werde später mal anfangen mit dem tagebuch. Ist aber halt voll Depri, Montag war ich auf...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Gewicht halten

Hallo tamtam,danke für die Antwort, wo bekommt man Hafermilch und wie schmeckt die??? Also ich habe den SiS Bircher ausprobiert mit Orangensaft...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Hallo Shyangel, danke für die antwort, ich versuche weiter hin so zu essen und werde durchhalten vielleicht dauert es auch bis der Körper sich...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Hallo Ruhesucherin, die Suppe war natürlich lecker, aber ich hatte ertemal spät Abends Blähungen aber richtig heftig mit Krämpfe. Weis allerdings...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

Hallo Ruhesucherin, die Suppe war natürlich lecker, aber ich hatte ertemal spät Abends Blähungen aber richtig heftig mit Krämpfe. Weis allerdings...

Erstellt von: akinom46, 26.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige

So war bisher immer mein Mittag dort mehrkornbrot, mit gouda und salami und Paprika dazu gegessen, wenn das so weiter geht wäre ja nicht schlecht...

Erstellt von: akinom46, 24.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum

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