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  1. Ingwer
    Beitrag

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Hallo(nod) melde mich Mal wieder. Heute gab es zum Frühstück 130 gr.Müsli mit Soyamilch und 3 kleine Pfirsiche vom Garten. Mittags werde ich...
    Erstellt von: Ingwer, 30.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Ingwer
    Beitrag

    Kohlenhydratmenge bei BMI über 35

    Hallo Nele123, erst Mal Danke für deine Antwort.Musss doch mal nachfragen, ob du dann Abends nur Eiweiß zu dir nimmst, oder ob du normal ißt,...
    Erstellt von: Ingwer, 30.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Ingwer
    Beitrag

    Kohlenhydratmenge bei BMI über 35

    Hallo Jutta 1965, habe schon versucht, das etwas lockerer am Wochenende handzuhaben,das Ergebnis war 1 kg mehr. Ich nehme nur sehr langsam ab, da...
    Erstellt von: Ingwer, 30.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Ingwer
    Thema

    Kohlenhydratmenge bei BMI über 35

    Hallöchen,(pizza) melde mich mal wieder, wünsche allen einen wunderschönen Tag. Mein Gewicht macht zur Zeit eine totale Berg und Talfahrt,oder es...
    Thema von: Ingwer, 30.08.2011, 5 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Ingwer
    Beitrag

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Hllo ihr Lieben, ich möchte alle Abnehmwütigen bei diesem sommerlichen Temperaturen grüßen.War gestern etwas zu faul zum Schreiben, hole das aber...
    Erstellt von: Ingwer, 24.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Ingwer
    Thema

    Neue Rezepte für Mittagessen finden

    Brauche etwas mehr Abwechslung beim Mittagessen, suche neuen Rezepten mit Nährwertangaben. Wo kann ich welche finden? Bisher fand ich auch hier im...
    Thema von: Ingwer, 21.08.2011, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Ingwer
    Beitrag

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Habe es endlich kappiert. Manchmal sieht man vor lauter Wald keine Bäume mehr, und wenn das so ist, muss man halt nachfragen. auch wenn es nervt....
    Erstellt von: Ingwer, 21.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Ingwer
    Beitrag

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Hallo Jutta1965, kannst du mir erklären, wie ich mein Tagebuch richtig fortführe. Gruß Ingwer
    Erstellt von: Ingwer, 21.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Ingwer
    Beitrag

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Hallo Jutta 1965, habe schon Mal nachgefragt, wie man sein Tagebuch fortführt, bekam aber keine Antwort darauf. Kannst du es mir erklären, denn...
    Erstellt von: Ingwer, 21.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Ingwer
    Thema

    Ingwers Tagebuch Tag3

    Hallo hier mein Bericht von Tag 3: Kämpfe immer noch mit den Kohlenhydraten. Bin nicht gewohnt soviel zu essen.Habe das Gefühl, dass ich etwas...
    Thema von: Ingwer, 21.08.2011, 9 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  11. Ingwer
    Beitrag

    Aller Anfang ist schwer!

    Hallo schigulla, bin genau der gleichen Meinung. Diese Ernährungsform ist einfach genial. Immer schlemmen und auch noch abnehmen! Die Zeit des...
    Erstellt von: Ingwer, 20.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Ingwer
    Beitrag

    Aller Anfang ist schwer!

    Hallo ihr Lieben, mit soviel Antworten habe ich nicht gerechnet, zeigt mir aber dass großes Interesse vorhanden ist. 2.Tag meines Eintrages ins...
    Erstellt von: Ingwer, 20.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Ingwer
    Beitrag

    Aller Anfang ist schwer!

    Hallo Jamabi07, danke für deine nette Worte, habe garnicht mit so einer schnellen Reaktion gerechnet. Ihr seit doch ein sehr netter Haufen....
    Erstellt von: Ingwer, 19.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Ingwer
    Thema

    Aller Anfang ist schwer!

    Hallo ihr Lieben,(blush) Beginne mein Diät-Tagebuch,zwar etwas verspätet, jedoch nicht zu spät.Nach 25 Jahren Gewichtsprobleme und vielen...
    Thema von: Ingwer, 19.08.2011, 9 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  15. Ingwer
    Thema

    Chaos mit der Eiweißrechnerei am Abend

    Hallo ihr Lieben, mache mir momentan selber Stress mit der Rechnerei vom Eiweiß am Abend.Ich soll laut BMI 52gr. Eiweiß am Abend zu mir nehmen. Da...
    Thema von: Ingwer, 18.08.2011, 5 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Ingwer
    Beitrag

    FRUST -Zunahme-

    Hallo Ruhesucherin, wußte garnicht das Schweinefleisch zu Wassereinlagering führt. Ist das immer so wenn man Schweinefleisch ißt? Kann das auch...
    Erstellt von: Ingwer, 17.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Ingwer
    Beitrag

    FRUST -Zunahme-

    Hallo mariechen, habe heute Morgen das gleiche Erlebnis(envy) wie du, meine Waage zeigt einfach 1kg mehr an. Da ich diese Ernährungsform erst...
    Erstellt von: Ingwer, 17.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Ingwer
    Thema

    Trotz 5kg Gewichtsabnahme keine Minderung des Bauch bzw.Hüftumfangs

    Hallo Leute, habe Mal eine dumme Frage,die mir aber sehr wichtig ist. Habe inzwischen knapp 5 kg abgenommen, merke aber an meiner Kleidung noch...
    Thema von: Ingwer, 16.08.2011, 6 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Ingwer
    Beitrag

    Eiweißtag

    Kann man diesen Eiweißtag 1x die Woche einlegen und beschleunigt es das Abnehmen. Grüße Ingwer
    Erstellt von: Ingwer, 16.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Ingwer
    Beitrag

    Psychopharmaka und Abnehmen

    Hallo Cinimini, Kenne auch das Problem mit Psychopharmaka. Habe vor 3 Jahren innerhalb von 9 Monaten 18kg abgenommen.Dann hatte ich letztes Jahr...
    Erstellt von: Ingwer, 16.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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