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  1. Alex28
    Beitrag

    Alex´s Tagebuch

    19.04.2009 Heut habe ich mich dann mal an gar nix gehalten....tztztz Morgens: fällt aus Mittags:Nudeln, Lende und Bratensauce, Feldsalat...
    Erstellt von: Alex28, 20.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Alex28
    Beitrag

    Alex´s Tagebuch

    18.04.09 Am Wochenende bekomme ich das noch nicht so hin, wird aber auch noch werden. Morgens: ausgefallen Mittags: 4 Scheiben...
    Erstellt von: Alex28, 20.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Alex28
    Beitrag

    Alex´s Tagebuch

    17.04.2009 Morgens: 7 Scheiben Sonnenblumenbrot mit vegetarischem Aufstrich. ( das ist echt heftig, platzen ist angesagt;) )...
    Erstellt von: Alex28, 20.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Alex28
    Beitrag

    Alex´s Tagebuch

    16.04.09 Morgens: Schokomüsli mit Sojamilch Mittags: Kartoffelsalat mit Puten - Frikadellen Abends: Paprika - Zucchini - Auberginen -...
    Erstellt von: Alex28, 17.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Alex28
    Beitrag

    Ich kann nicht so viel essen

    habe mir im DM Brotaufstriche geholt, die sind wirklich ok:) So habe ich wenigstens nicht mehr das Problem mit den Süßen - Aufstrichen und schon...
    Erstellt von: Alex28, 17.04.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Alex28
    Thema

    Alex´s Tagebuch

    So, werde jetzt auch mal mit dem Tagebuch anfangen... Würde mich freuen wenn Ihr mir Anregungen etc dazu gebt:) Gestern: Morgens: 3 Brötchen mit...
    Thema von: Alex28, 16.04.2009, 6 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  7. Alex28
    Beitrag

    Ich kann nicht so viel essen

    Danke für die Tipps, werde einfach mal schauen ob es mit der Zeit besser wird:-) @Bine1981: Im Moment liegt der BMI bei 30,4. Lg Alex
    Erstellt von: Alex28, 16.04.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Alex28
    Profilnachricht

    Danke Malene :)

    Danke Malene :)
    Profilnachricht von Alex28 für Malene, 15.04.2009
  9. Alex28
    Profilnachricht

    Danke Cooky:)

    Danke Cooky:)
    Profilnachricht von Alex28 für Cooky, 15.04.2009
  10. Alex28
    Thema

    Ich kann nicht so viel essen

    Hallo Zusammen, irgendwie ist mir das Essen von der Menge her zu viel, schaffe ich nicht. Wenn ich morgens 4 Brötchen esse habe ich bis abends...
    Thema von: Alex28, 15.04.2009, 11 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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