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  1. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Es war gestern dann doch kein Apfel und kein Obstsalat, sondern selbstgemachter Kartoffelsalat für 4 P ;) Abends gab es dann lecker überbackene...
    Erstellt von: Mioua, 15.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    So, hatte gestern mal wieder keine Zeit zum eintragen, das hol ich jetzt nach.... nur hat es gestern net so ganz mit den Punkten hingehauen :(...
    Erstellt von: Mioua, 14.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Hallo an alle, @ Mrs Pitt, ich denke mal fettarmer Joghurt am Abend ist schon okay... Und ich denk mal 100 g machen da eh keinen großen...
    Erstellt von: Mioua, 12.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Zum Frühstück/Mittagessen gab es heute 4 kleine Scheibchen Brot mit Marmelade Nachmittags hab ich 2 Tofuwürstchen gegessen (hab ich aus dem...
    Erstellt von: Mioua, 05.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Heute morgen gab es ein halbvertrocknete Scheibe Vollkornbrot und 3 Vollkorntoasts... dazu diverse Aufstriche Mittags: ein Sandwich vom Aldi -...
    Erstellt von: Mioua, 04.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Frühstück: 2 große Scheiben Brot mit Nüssen, dazu Apfel-Zwiebel-Aufstrich, Marmelade und Nutella Mittagessen: Linsensuppe, ein paar Nudeln und...
    Erstellt von: Mioua, 02.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Nachtrag von gestern: MIttags habe ich mich für Omlette mit Krabben, ein klein bisschen Feta und Zucchini entschieden, also einfach mal nur EW....
    Erstellt von: Mioua, 01.05.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Mioua
    Beitrag

    Shirataki Nudeln

    Die Nudeln möchte ich haben!!! Hört sich ja super an, und man kann abends endlich mal wieder Nudeln mit Sauce essen.... yammi =) Hoffentlich...
    Erstellt von: Mioua, 30.04.2009 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  9. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Irgendwie denk ich nur jeden zweiten Tag daran, hier rein zu schreiben... Also wieder zu gestern, Frühstück: wie immer ^^ Mittag: Thunfisch mit...
    Erstellt von: Mioua, 30.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Ach, gestern schon wieder vergessen Tagebuch zu schreiben.... Na dann wollen wir mal: Gestern morgen: Müsli mit Sojamilch Gestern mittag:...
    Erstellt von: Mioua, 28.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Na dann kann ich ja weiterhin mein leckeres Müsli essen =) Gestern habe ich natürlich nichts auf dem Maimarkt gefunden, was SiS tauglich war......
    Erstellt von: Mioua, 26.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Naja ich dachte da wäre vielleicht Milch drin... ich denk schon dass ein wenig drin ist... Naja auf der Waage hat es bisher nicht geschadet ;)...
    Erstellt von: Mioua, 25.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Gestern morgen habe ich ein Brötchen mit vegetarischem Aufstrich und ein Rosinenbrötchen mit Marmelade und Nutella gegessen. Jetzt bin ich mir nur...
    Erstellt von: Mioua, 23.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Juhu endlich mal gewogen... Ich hab nicht zugenommen, das ist doch schon mal was, obwohl ich von WW auf SiS umgestiegen bin. Eher sogar noch 400 g...
    Erstellt von: Mioua, 21.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Wiegen hab ich natürlich vergessen... Aber morgen ganz bestimmt =) Heute gab es: Frühstück --> 4 kleine Scheiben Körnerbrot mit vegetarischem...
    Erstellt von: Mioua, 20.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Tja, lange nichts mehr von mir hören lassen... Okay es waren ja nur ein paar Tage, aber ich hatte einiges um die Ohren... Den Plan WW mit SiS zu...
    Erstellt von: Mioua, 19.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Frühstück fällt aufgrund zu späten Aufstehens flach.... Zu Mittag gibts selbstgemachte Pizza mit Salat =)
    Erstellt von: Mioua, 13.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Abendessen: Gebackener Schafskäse mit Tomate, Paprika und Zwiebel, dazu Feldsalat kleiner Nachtisch: Joghurt mit Zitronensaft .... der...
    Erstellt von: Mioua, 12.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Frohe Ostern allerseits... Ich konnte gestern der frischen Pizza widerstehen *juhu* und habe stattdessen Salat mit Pute gegessen. War auch...
    Erstellt von: Mioua, 12.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Mioua
    Beitrag

    Miouas Tagebuch

    Mittagessen: Zwiebelsuppe mit Brot und ein wenig Käse überbacken ein Pfannkuchen mit Gemüsefüllung und Salat Zum...
    Erstellt von: Mioua, 11.04.2009 im Forum: Diät Tagebücher
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