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  1. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    hallo wer kann mir helfen helfen ein paar rezepte zu geben ,leider kann ich nicht soviel vitamink1 essen ...was in hähnchen und kohl und salate...
    Erstellt von: mondkind, 16.01.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    hallo blumenfee ich danke dir.... ich esse sehr gerne obst und gemüse viel geflügel schweine und rindfleisch....;) aber mein problem ist auch...
    Erstellt von: mondkind, 14.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  3. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    danke jamabi07 ich freu mich auch wieder hier zu sein
    Erstellt von: mondkind, 14.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  4. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    danke tauchbine ... ich will wieder voll einsteigen das ich weiter abnehme... so mein mittag sieht heute so aus fischstäbchen mit ofenkartoffeln...
    Erstellt von: mondkind, 14.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  5. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    hallo liebe leute leider hatte ich einen durchhänger ich komme nicht so richtig klar morgens so viel zu essen,das schaff ich meistens nicht und...
    Erstellt von: mondkind, 14.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  6. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ja heute habe ich grad mal einen halben liter getunken...:) aber es kommt noch was dazu...;)
    Erstellt von: mondkind, 07.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  7. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ja ich mag ja nur selter ....
    Erstellt von: mondkind, 07.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  8. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ja das mit den trinken ist immer schwer für mich ich schafe manchmal einen halben liter gestern waren es schon über 1 liter ich strenge mich an ...
    Erstellt von: mondkind, 07.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  9. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    mein frühstück war heute 5 toast scheiben mit marmalade und ne tasse kaffe mit milch.... mein mittag war ein wenig kuchen.... was ich glaube das...
    Erstellt von: mondkind, 07.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  10. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    hallo blumenfee leider habe ich wieder 2 kg zugenommen was mich ein wenig traurig macht ,weil ich so froh war 5 kilo weg zu haben .....:runzeln:
    Erstellt von: mondkind, 07.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  11. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ohman ich glaube ich bin zu dumm um abzunehmen:hilfe:
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  12. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    :hilfe:achman und die 6 scheiben toast kann ich morgens aber essen so wie biggi es sagt ....:hilfe: mittags esse ich ja nomale mischkost... und...
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  13. mondkind
    Beitrag

    sonnenkinds tagebuch

    danke ich werde es mal mache gebe dir dann bescheid ob es uns geschmeckt hat:lob: liebe grüsse yvonne
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  14. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ja danke schön das du es noch geschrieben hast denn ich trinke sooo gerne buttermilch...;) ich danke phantomin:freu:
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  15. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    einen schönen guten abend :ja: mein abendbrot war heute ( wurst ) also putenbrust beschmiert mit frischkäse belag war krautsalat zusammen gerollt...
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  16. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ich danke dir:D tauchbine
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  17. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    danke phantomin ,dann lass ich meine finger von... ;)
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  18. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    hallo und einen schönen tag wünsche ich euch....:) also mein frühstück war 6 toast und ne tasse kaffee mit milch...:runzeln:man war ich satt...
    Erstellt von: mondkind, 06.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  19. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    ja morgen esse ich 6 toast scheiben:runzeln: ... und danke biggi das du mir helfen tust ist lieb von dir :freu:.... am samstag werde ich mich auf...
    Erstellt von: mondkind, 05.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  20. mondkind
    Beitrag

    ich brauche viel hilfe bei den kh

    einen schönen abend wünsche ich euch:) ich habe heute meine erste erfahrung mit den eiweissshake gemacht:eek: und ich muss sagen den rest werde...
    Erstellt von: mondkind, 05.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
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