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  1. Elfefant
    Beitrag

    Sportideen, bitte

    Hallo Shyangel, um Dir einen Überblick zu verschaffen kann ich dir Youtube empfehlen. Da gibt es Zumba, Janette Jankins, Silke Kayadelen, David...
    Erstellt von: Elfefant, 18.06.2011 im Forum: Mit Sport abnehmen
  2. Elfefant
    Beitrag

    Sonntag Wiegetag

    Hallo Mariehen, Herzlichen Glückwunsch!!! Wünsch Dir einen schönen Sonntag. Liebe Grüße
    Erstellt von: Elfefant, 12.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Elfefant
    Beitrag

    Keine Abnahme mehr seit 14.05.

    Ich wollte doch nur helfen :runzeln: Das 1gr. Eiweiß pro kilo Körpergewicht braucht man unter anderem um Muskelabbau zu verhindern, denn je mehr...
    Erstellt von: Elfefant, 09.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Elfefant
    Beitrag

    Keine Abnahme mehr seit 14.05.

    abziehen :D :wand: sorry, mein Sohn "schreibt mit" also wenn ich deinen Ticker richtig lese ist Deine aktuelles Gewicht 79. Also 79-45= 34gr die...
    Erstellt von: Elfefant, 09.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Elfefant
    Beitrag

    Keine Abnahme mehr seit 14.05.

    Hallo Nicole, da hast Du was durcheinandergebracht. Die 45 gr Eiweiß sind für das Abendessen und die mußt Du von deiner Gesamtmenge (pro kg...
    Erstellt von: Elfefant, 09.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Elfefant
    Beitrag

    Wie werde ich den Bauch los?!

    Hallo Nicole, ich hab mir mal vor Jahren nach einer Diät die Oberschenkel mit Thalasso behandeln lassen. Zuerst würde gepeelt, dann kam ein...
    Erstellt von: Elfefant, 08.06.2011 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  7. Elfefant
    Beitrag

    EHEC Bakterien

    @ Matthias guggst Du hier: http://www.handelsblatt.com/politik/deutschland/die-111-unsinnigsten-subventionen/3452556.html und die 150 mio € sind...
    Erstellt von: Elfefant, 08.06.2011 im Forum: Themen des Alltags
  8. Elfefant
    Beitrag

    Pärchenurlaub - ich brauche eure Hilfe!

    Hallo Valuum, freut mich für Euch!! Ich bin sicher das es ein toller Urlaub wird. Hab doch gerne geholfen. Zum Essen: da die Griechen das gute...
    Erstellt von: Elfefant, 05.06.2011 im Forum: Themen des Alltags
  9. Elfefant
    Beitrag

    Urlaub

    Liebes Mariechen, bei mir ist es auch wieder mehr Heute....:runzeln: Ich wünsche Euch einen schönen Urlaub und kommt gut erholt zurück. Liebe...
    Erstellt von: Elfefant, 03.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Elfefant
    Beitrag

    Pärchenurlaub - ich brauche eure Hilfe!

    Hallo Valuum, also für mich auf jeden Fall! Wir haben uns vor der Reise mit Reiseführer und Internet schlau gemacht und quasi eine Favoritenliste...
    Erstellt von: Elfefant, 03.06.2011 im Forum: Themen des Alltags
  11. Elfefant
    Beitrag

    Pärchenurlaub - ich brauche eure Hilfe!

    HAllo Valuum, wir waren 3 Mädels die auch von allem etwas haben wollten, Strand, Kultur und bissl Party. Wir waren Ende August Anfang September 14...
    Erstellt von: Elfefant, 02.06.2011 im Forum: Themen des Alltags
  12. Elfefant
    Beitrag

    Pärchenurlaub - ich brauche eure Hilfe!

    Hallo Valuum, hier in Deutschland gibt es schon auch sehr schöne Sachen, hier ums Eck z.B. das Fränkische Seenland oder den Bodensee, nördlicher...
    Erstellt von: Elfefant, 02.06.2011 im Forum: Themen des Alltags
  13. Elfefant
    Beitrag

    TBTB = TauchBines TageBuch

    Hallo Tauchbine, danke für Dein Nachfragen, im Moment bin ich ganz zufrieden mit den Handgelenken. Ich pass aber schon n och auf ned zuviel auf...
    Erstellt von: Elfefant, 29.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Elfefant
    Beitrag

    EHEC Bakterien

    Hallo Ihr, ich habe bei uns in der Zeitung gelesen, dass Spanisches Obst und Gemüse mit Abwasser gegossen worden sein soll. Für mich klingt das...
    Erstellt von: Elfefant, 29.05.2011 im Forum: Themen des Alltags
  15. Elfefant
    Beitrag

    Wieviel möchtest du abnehmen?

    Hallo Molly, Du hast 28, ACHTUNDZWANZIG KILO abgenommen!!! Das ist eine super Leistung!!! ICh finde es sehr diszipliniert von Dir das Du den Weg...
    Erstellt von: Elfefant, 18.05.2011 im Forum: Diät Umfragen
  16. Elfefant
    Beitrag

    Stellungnahme von Dr. Pape zu "Deutschland isst ... mit Tim Mälzer" ARD 09.05.2011

    es würde mich schon sehr interessieren nach welchem Prinzip (oder etwa Diät also Lebensweise) Herr Mälzer in seinem Schulküchenprojekt den...
    Erstellt von: Elfefant, 12.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Elfefant
    Beitrag

    Erhöhtes Cholesterin senken

    Hallo, da kann ich Melaina nur zustimmen! Seit ca 1 Woche esse ich morgends Haferkleie, Weizenkleie (weil sie noch im Schrank stand) und...
    Erstellt von: Elfefant, 12.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Elfefant
    Beitrag

    Neles Tagebuch

    Von mir auch gute Besserung!!! Liebe Grüße Elfefant
    Erstellt von: Elfefant, 12.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Elfefant
    Beitrag

    es tut sich was

    Hallo Mariechen, auch von mir herzlichen Glückwunsch und toll wie Du das machst!!! Männer nehmen eh leichter ab also ned ärgern ;) Liebe Grüße...
    Erstellt von: Elfefant, 12.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Elfefant
    Thema

    Insulean Berater Forchheim oder Nürnberg?

    Hallo Ihr Lieben. Hat vielleicht schon jemand Erfahrungen mit der Insulean Beraterin in Nürnberg oder der in Forchheim gemacht? Ich möchte...
    Thema von: Elfefant, 07.05.2011, 3 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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