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  1. stoukou
    Thema

    Weight Watchers wieviel Punkte darf ich am Tag zu mir nehmen ???

    Hallo zusammen, ich möchte mich gerne mal an dem neuen Weight Watchers ProPoints Plus versuchen, leider weiß ich nicht wieviel Punkte ich am Tag...
    Thema von: stoukou, 06.06.2012, 4 Antwort(en), im Forum: Weight Watchers Forum
  2. stoukou
    Beitrag

    Könnte Heulen hab zugenommen

    Super Ihr macht mir alle so viel mut ,vielen Dank für eure netten rat schläge , werde euch bestimmt noch mit anderen fragen nerven SORRY Auf...
    Erstellt von: stoukou, 08.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. stoukou
    Beitrag

    Könnte Heulen hab zugenommen

    Hallo Blumenfee lieb das Du Dir die zeit genommen hast dir meine werte anzusehen. Leider bin ich nicht in der lage die blöde liste zu kopieren und...
    Erstellt von: stoukou, 06.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. stoukou
    Beitrag

    Könnte Heulen hab zugenommen

    Danke für Deine netten worte Es ist halt schwer durchzuhalten wenn sich einfach nichts tut :-( ich versuchs weiter hab nicht viel zu verlieren...
    Erstellt von: stoukou, 06.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. stoukou
    Beitrag

    Könnte Heulen hab zugenommen

    SORRY hab die liste einfach kopiert, geht wohl nicht Also 25,2 g Fett 166,3g KH 127,6g Protein
    Erstellt von: stoukou, 05.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. stoukou
    Beitrag

    Könnte Heulen hab zugenommen

    Hallo Dissilein Ja das stimmt meine Schildrüse spielt verrückt und das von A-Z Haarausfall Bluthochdruck Schlechte augen und natürlich das Gewicht...
    Erstellt von: stoukou, 05.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. stoukou
    Thema

    Könnte Heulen hab zugenommen

    Mache jetzt seid zwei Wochen Schlank im Schlaf komm eigentlich gut zurecht bis auf Abends (tink ich ein Eiweiß Shake). Heute hab ich mich gewogen...
    Thema von: stoukou, 05.04.2011, 11 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. stoukou
    Beitrag

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    mir wurde jetzt von jemandem der auch schlank im schalf macht Protein 3K Aktive Erdbeer Banane empfohlen soll gut schmecken und satt machen...
    Erstellt von: stoukou, 05.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. stoukou
    Beitrag

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    Hi lalamba was meinst du den damit ??? Kannst du mir das erklären??? Und was für ein original???
    Erstellt von: stoukou, 02.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. stoukou
    Beitrag

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    1. Also ertsmal Danke für eure hilfreichen antworten 2. Sorry hatte Gestren ein absolutes Brett vor Kopf :wand: DENK FEHLER Auf der...
    Erstellt von: stoukou, 31.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. stoukou
    Beitrag

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    Oh ........... sorry hab mich falsch ausgedrückt also ich mach das laut Packungsanweisung 3 EL Eiweißpulver mit 300ml Milch mischen. Bin jetzt...
    Erstellt von: stoukou, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. stoukou
    Beitrag

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    Ja klar das ist echt lieb von Dir ich kopier mal die Daten von dem Fddb eintrag...
    Erstellt von: stoukou, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. stoukou
    Thema

    So hab mir jetzt Eiweiß Pulver besorgt

    Kann die Eiweiß Menge abends einfach nicht so zu mir nehmen, ich mag kein flesich und kein Fisch und eier erst recht nicht und da ich hier...
    Thema von: stoukou, 30.03.2011, 23 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. stoukou
    Beitrag

    Wie viel Eiweiß am Abend

    Hallo Zaubermaus276 Danke für dir Antwort Wow so viel Eiweiß !!!! Ich hasse Eier oder Puten (fleisch Grundsätzlich) muß wohl auf Eiweißshake...
    Erstellt von: stoukou, 30.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  15. stoukou
    Thema

    Wie viel Eiweiß am Abend

    Guten Abned Nach meiner Depri am Wochenende (ganze letzte Woche zu viele KH zu mir genommen) hatte ich einen Guten start in die woche nun han...
    Thema von: stoukou, 29.03.2011, 2 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  16. stoukou
    Beitrag

    Verdammt ganze Woche zuviele KH zu mir genommen bin total Depri

    :wand: leider weiß ich aber nicht wie ich das mit den 2 Tagebücher gemacht habe, bin einfach immer wenn ich eine neue frage hatte auf "...
    Erstellt von: stoukou, 27.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  17. stoukou
    Beitrag

    Verdammt ganze Woche zuviele KH zu mir genommen bin total Depri

    hi tacosfitnessblog denke du hast recht werde das jetzt abhaken und einfach morgen neu strarten
    Erstellt von: stoukou, 27.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  18. stoukou
    Beitrag

    Verdammt ganze Woche zuviele KH zu mir genommen bin total Depri

    Sorry wusste garnicht das ich zwei Tagebücher habe wo sieht man das denn ???? Und wie kann ich eins löschen lassen ???
    Erstellt von: stoukou, 27.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  19. stoukou
    Beitrag

    Verdammt ganze Woche zuviele KH zu mir genommen bin total Depri

    Hallo zusammen Danke für eure aufbauenden worte Ja ich hab 1 Kilo verloren ich denke das war aber nur wasser hab die ganze woche täglich ca 3...
    Erstellt von: stoukou, 27.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  20. stoukou
    Thema

    Verdammt ganze Woche zuviele KH zu mir genommen bin total Depri

    Gott ich könnte heulen hab mich die ganze woche falsch ernährt war alle umsonst :( Hab versucht alles richtig zu machen immer alles genau...
    Thema von: stoukou, 27.03.2011, 10 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
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