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  1. miro
    Beitrag

    Was hat Euch motiviert?

    Hi, bei mir war es eine Shopping-Tour mit meien Freundinnen.Wir wollten uns einen schönen Tag in Köln machen und ich hatte mein Sparschwein...
    Erstellt von: miro, 28.08.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hallöle, ich bin´s seit langem mal wieder. Der Urlaub ist vorbei und ich habe trotzdem nicht zugenommen.(leider auch nicht viel abgenommen;)) Aber...
    Erstellt von: miro, 16.08.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  3. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hi ,nach einigen Wochen melde ich mich mal wieder. Bin immer noch auf der Erfolgsspur trotz einiger Grillpartys und Familienfeste.Habe vorher...
    Erstellt von: miro, 23.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  4. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hi, ich bin´s wieder:) Habe eine schöne Hochzeitsfeier von meiner Nichte hinter mir. Haben schön gefeiert und auch ..... gegessen;) Habe an dem...
    Erstellt von: miro, 19.04.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  5. miro
    Beitrag

    Enttäuscht

    Hallo floppo, ich hatte nach ca. 2Wochen Schlank im Schlaf auch eine Gewichtszunahme. Ich kann mir vorstellen wie du dich fühlst. Aber ich kann...
    Erstellt von: miro, 10.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. miro
    Beitrag

    Juhu!!!

    Herztlichen Glückwunsch,Evi ich merke auch langsam das die Klamotten nicht mehr so stramm sitzen und freue mich schon darauf in den nächsten Tagen...
    Erstellt von: miro, 08.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. miro
    Beitrag

    BellaDonnas Motivationstipp für Frustrierte, Mutlose und Erfolgreiche

    Hallo Bella Donna, Vielen Dank für die Motivation . Ich habe bis jetzt 4kg abgenommen (das sind 2 Stangen Pflanzenfett !!! :D ) Wahnsinn wenn man...
    Erstellt von: miro, 08.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hi, ich bin wieder unter den Lebenden. 3 Tage Magen-Darm.:übel: .Der Vorteil daran ist das man nicht überlegen soll was man isst und wieviel...
    Erstellt von: miro, 08.04.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  9. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hi ich bin´s wieder. Gestern Abend habe ich 6 Stangen Spargel mit Rührei aus 2 Eiern gegessen.War sehr lecker ,aber.....Spargel entwässert sehr...
    Erstellt von: miro, 01.04.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  10. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Danke Nele 123.Habe auch schon ein schlechtes Gewissen:wand: . Werde dafür heute einen 1/2 Eiweißtag einlegen. Morgens: Birchler Müsli Mittag:...
    Erstellt von: miro, 29.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  11. miro
    Beitrag

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Danke für die schnelle Antwort . 1 Eßl weißes Mehl und 2 Eßl fettarme Milch. Den Mozarellenkäse gibt es bei Edeka in der Kühltheke. Ich schaue...
    Erstellt von: miro, 28.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  12. miro
    Beitrag

    Mein Diät TB!!

    Hallo, ich kann dir nur sagen das mir das Forum schon einige Tolle Tipps gegeben hat. Viel Glück . miro
    Erstellt von: miro, 28.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  13. miro
    Thema

    Ein Tagebuch zur Kontrolle

    Hallo, nach fast 3 Wochen SiS möchte ich nun auch ein Tagebuch führen. Einmal um mich zu kontrollieren und andererseits um dadurch Fehler auf...
    Thema von: miro, 28.03.2011, 14 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  14. miro
    Beitrag

    Wieviel möchtest du abnehmen?

    Bin vor knapp 2 Wochen angefangen und habe 2,7 kg abgenommen:freu:. Wiege zu Zeit 75.3 kg möchte aber noch 10 kg abnehmen. Hoffe ich halte durch....
    Erstellt von: miro, 26.03.2011 im Forum: Diät Umfragen
  15. miro
    Beitrag

    Kohlenhydrate sparen

    Hallo,Ich habe Heute auch das Problem das ich spät aufgestanden bin und gleich schon zum Sportfest muss. Habe ein Vollkornbrot mit MArmelade...
    Erstellt von: miro, 19.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. miro
    Beitrag

    1 Tag geschafft

    Ich wiege mich regelmäßig abends.Habe aber leichte Schwankungen was die Grammzahl angeht(mal 200gr rauf dann 500gr runter) aber interessant ist...
    Erstellt von: miro, 16.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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