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  1. Rynne81
    Beitrag

    Heute ARD 21 Uhr, Deutschland isst ... mit Tim Mälzer

    Also die Sendung an sich fand ich interessant und aufschlussreich. Endlich wurde mal angesprochen, wie sehr Hungern den Stoffwechsel ruiniert....
    Erstellt von: Rynne81, 10.05.2011 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  2. Rynne81
    Beitrag

    Heute ARD 21 Uhr, Deutschland isst ... mit Tim Mälzer

    Das hört sich interessant an. Danke für den Tipp, ich werde es mir anschauen :)
    Erstellt von: Rynne81, 09.05.2011 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  3. Rynne81
    Beitrag

    Melainas Tagebuch

    Hallo Melaina, danke für deine Freundschaftseinladung. Toll, dich mal auf den Fotos genauer zu sehen. Und noch mal: Ich ziehe den Hut vor dem,...
    Erstellt von: Rynne81, 06.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Rynne81
    Thema

    Diese blöden Feiertage....

    ... haben mich irgendwie total aus dem Konzept gebracht :( Hallo zusammen! Ich hoffe ich bekomme hier meinen wohlverdienten Tritt in den...
    Thema von: Rynne81, 02.05.2011, 3 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Rynne81
    Beitrag

    Suche Inspiration für EW Tag

    Hallo, mein Eiweißtag sieht folgendermaßen aus: Morgens: Rührei mit Schinken Mittags: Salat mit Tomate, Gurke, Paprika, Schafskäse light,...
    Erstellt von: Rynne81, 15.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Rynne81
    Beitrag

    Wiegen!!!

    rofl Ich wiege mich ein Mal pro Woche morgens, nüchtern, nach der Toilette. Alledings denke ich mittlerweile über das System von Frank nach, da...
    Erstellt von: Rynne81, 15.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Rynne81
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Eiweißtag

    Hallo Nurse74, erst mal viel Erfolg mit deinem EW-Tag. Wie es bei mir gelaufen ist, hast du ja sicher gelesen. Ich mache den EW-Tag jetzt jede...
    Erstellt von: Rynne81, 08.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Rynne81
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Eiweißtag

    Hi dubbs, vielen Dank für deinen Bericht, auch wenn er nicht gerad positiv ausgefallen ist. Ich wusste gar nicht, dass so was so schnell...
    Erstellt von: Rynne81, 04.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Rynne81
    Beitrag

    aennies tagebuch - endlich trau ich mich

    Hallo aennie, ich freue mich zu lesen, dass bei dir der EW-Tag auch so viel Erfolg gebracht hat :) Ich wünsche euch viel Spaß an der Ostsee und...
    Erstellt von: Rynne81, 01.04.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Rynne81
    Beitrag

    Veg.Brotaufstrich

    Hallo! Also die von Kaufland finde ich auch lecker. Ich denke, wenn man nachfragt wird man auch bei familia/ combi/ marktkauf fündig. Das ist ja...
    Erstellt von: Rynne81, 01.04.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Rynne81
    Beitrag

    Veg.Brotaufstrich

    [ATTACH] Das ist zum Bsp der von Aldi Süd. Ich nehme meistens die aus diesen kleinen Dosen, egal ob von DM, real, Aldi oder Edeka. Aber aus...
    Erstellt von: Rynne81, 31.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Rynne81
    Beitrag

    Veg.Brotaufstrich

    Ich liebe die vegetarischen Brotaufstriche! Ohne könnte ich SiS morgens schwer durchhalten, weil ich nicht gerne mehr als ne Hälfte mit Süßkram...
    Erstellt von: Rynne81, 31.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Rynne81
    Beitrag

    Shake Mittags & Abends

    Hallo Tanni, vielleicht versuchst du es zusätzlich noch mit Brennesseltee. Der hilft super bei Wassereinlagerungen. Man muss nur ständig zur...
    Erstellt von: Rynne81, 31.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Rynne81
    Beitrag

    Habe zugenommen und wieder abzunehmen!

    Hallo Taco, ich möchte mich da bei euch mit Sicherheit nicht einmischen, wollte dir aber mal mitteilen, dass in Chats und Foren schreiben mit...
    Erstellt von: Rynne81, 31.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Rynne81
    Beitrag

    Das Abnehm-Duell "Koala5 vs Tanni"

    Herlichen Glückwunsch euch beiden. Toll, dass ihr jetzt ein TB zusammen führt. Ich werde fleißig mitlesen. Weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüße Nina
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Rynne81
    Beitrag

    Gemüse

    Also ich werde die mal versuchen für abends. Selbst wenn es aus irgendwelchen Gründen nicht ganz optimal ist, glaube ich nicht, dass das dann ab...
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Rynne81
    Beitrag

    Habe zugenommen und wieder abzunehmen!

    Eine Pulsuhr habe ich bereits, genauso wie einen Schrittzähler :D Damit klappt es auch ganz gut mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Ich...
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Rynne81
    Beitrag

    Gemüse

    Wow, das sieht ja super aus. Und Haferkleie ist abends erlaubt? Also könnte ich die abends essen? Vielen Dank schon mal!
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Rynne81
    Beitrag

    Kohlenhydrate

    Also zu deinem BMI kann ich noch sagen, dass es mit einem BMI im fast Normalbereich wohl etwas länger dauern kann. Mit Obst muss man etwas...
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Rynne81
    Beitrag

    Kohlenhydrate

    Hallo Mollibaer, also ich rechne alles, jedes Gemüse, Zucker im Kaffee, Belag auf Brot/ Brötchen etc. Wenn ich zuhause bin, wiege ich die meisten...
    Erstellt von: Rynne81, 30.03.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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