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  1. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Danke, Katja und Puppe ... Ja, ist schon toll, das es so gut funktioniert. Freu mich auch ganz sehr. Ist natürlich auch von Vorteil, wenn man...
    Erstellt von: moedle, 24.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    So, wie versprochen nochmal ein Lagebericht. Hatte ja nach 11 Tagen Dukan und am letzten Tag meiner Aufbauphase kurz berichtet. Bin jetzt noch 10...
    Erstellt von: moedle, 23.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. moedle
    Beitrag

    Ist das was für mich????

    Ach Biggi, fühl Dich bitte nicht auf den Schlips getreten. Denke mal, Katja wollte Dir keinesfalls zu nahe treten. Wir mit unseren "paar" Kilos zu...
    Erstellt von: moedle, 09.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. moedle
    Beitrag

    Eiweiß-Brot

    Bei uns gibt es das Eiweißbrot mittlerweile bei jedem Bäcker. Ich habe mir immer ein Eiweißbrot in Scheiben eingefroren und morgens 1-2 Scheiben...
    Erstellt von: moedle, 08.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. moedle
    Beitrag

    Alkoholgenuss in der P2???

    Hallo nikita, ich bin heute am letzten Tag meiner P2 (35 Tage) angekommen. Ich habe mich sehr an alle Vorgaben gehalten. In meine P2-Phase fielen...
    Erstellt von: moedle, 22.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Soooo, hatte ja dieses Thema (Fazit nach 11 Tagen Dukan) eröffnet. Heute, am letzten Tag meiner Aufbauphase, habe ich witzigerweise genau das...
    Erstellt von: moedle, 22.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. moedle
    Beitrag

    Bin auch dabei :)

    Glückwunsch, Sabine !!! Weiterhin viel Willenskraft und Durchhaltevermögen ...
    Erstellt von: moedle, 16.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. moedle
    Beitrag

    Reaktionen eurer Umwelt auf die Diat?????

    Ne, stimmt schon. Grad wenn man mit anderen beim Essen/Feiern zusammen sitzt, wird ständig gefrotzelt. "Jetzt trink doch mal en Glas Wein" oder...
    Erstellt von: moedle, 13.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. moedle
    Beitrag

    Von Almased zur Dukan Diät???

    Hallo Tini, ich finde auch, dass das gemeinsame Essen mit der Familie oder Freunden wichtig ist. Aber natürlich muss man Einschränkungen...
    Erstellt von: moedle, 11.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Hab mich schon gewundert, warum manche was gegen die Haferkleie haben :^) ... Wusste gar nicht, dass es da solche Unterschiede gibt. Ich hab die...
    Erstellt von: moedle, 11.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Oh, katcline - da hast Du aber lange Phase 1 durchgehalten. Kein Wunder, dass die Puste raus ist. Laut Dukan soll man doch nicht länger als man...
    Erstellt von: moedle, 09.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    @Biggi53 Du hast meinen größten Respekt !!! Es hört sich immer leichter an, als getan. 19 kg ist der absolute Hammer. Ich bewundere alle, die...
    Erstellt von: moedle, 08.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. moedle
    Beitrag

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Hallo katcline, danke für die Blumen ... Ehrlich gesagt, bin ich wirklich tapfer für meine Verhältnisse. Hätte nicht gedacht, dass ich das doch...
    Erstellt von: moedle, 08.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. moedle
    Beitrag

    Welche Aromen kann man verwenden?

    Hallo Pink, also die Haferkleie kann ich morgens problemlos mit Milch und Süßstoff zu mir nehmen :-), aber den Quark oder Joghurt muss ich mir...
    Erstellt von: moedle, 04.07.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. moedle
    Thema

    Fazit nach 11 Tagen Dukan

    Ich freu mich so, deshalb mal ein Zwischenstand von mir. Ich bin 45 Jahre, bin 162 cm groß und möchte insgesamt nur ca 5kg abnehmen (im...
    Thema von: moedle, 28.06.2012, 31 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  16. moedle
    Beitrag

    Ich habe mich entschieden! Ab morgen gehts loooos :-)

    Hallo leemee, nein, in der ersten Phase leider kein Gemüse - das ist hart - ich weiß :-( ... Du darfst aber ein paar Gewürzgurken essen. Na und...
    Erstellt von: moedle, 22.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. moedle
    Beitrag

    Ich habe mich entschieden! Ab morgen gehts loooos :-)

    Hallo leemee, ich finde, Du isst zu wenig ... Wenn Dein Magen nicht gut gefüllt ist, verspürst Du doch schneller Hunger und fühlst Dich schlapp,...
    Erstellt von: moedle, 22.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. moedle
    Beitrag

    Ich habe mich entschieden! Ab morgen gehts loooos :-)

    Hallo, ich habe am Montag mit Dukan begonnen. 2 Tage Angriff, nun schon in der Aufbauphase, da ich nur ca. 5 kg abnehmen möchte. Habe nach 3 Tagen...
    Erstellt von: moedle, 21.06.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. moedle
    Thema

    Radieschen-Kresse-Quark suuuuper lecker !!!

    Hallo und liebe Grüße an alle, hab grad ein leckeres Quark-Rezept ins Forum gestellt (Rezepte für abends). Das Rezept lag heute bei uns im...
    Thema von: moedle, 04.04.2011, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. moedle
    Thema

    Radieschen-Kresse-Quark

    1 Bund Radieschen, 250 gr. Magerquark, 2 EL Milch, 1 Knoblauchzehe, ! Kästchen Kresse, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker/Süßstoff - Radieschen putzen...
    Thema von: moedle, 04.04.2011, 0 Antwort(en), im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
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