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  1. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    stimmt, der hat echt mehr kcal. aber wenn du das hochrechnest hast du ja nicht mehr 1000kcal am tag. und wenn du sport machst noch besser :)
    Erstellt von: Pebbels, 08.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  2. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    das hab ich auch gelesen. habe die letzten tage abends nur alma genommen. hab mir heut auch nen eiweißshake gekauft, der hat 1 g weniger KH und...
    Erstellt von: Pebbels, 08.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    ich bin heut auch ohne etwas zukaufen an bäckereien, pommesbuden und eisständen vorbeigelaufen :) tat echt gut. und jetzt mach ich mir mein...
    Erstellt von: Pebbels, 08.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    Das mitm trinken klappt jetzt ganz gut. bin zur zeit zuhause und kann das alles sehr gut einrichten. Hatte gerade lust auf nen Ei und hab mir 2...
    Erstellt von: Pebbels, 07.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    ich hab auch nicht abgeführt. glaube das muss man auch nicht unbedingt ;) hoffe ich pack das noch bis fr nur alma zu nehmen...
    Erstellt von: Pebbels, 07.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    ich muss unbedingt wieder in meine Sommerkleider passen und in meinen Bikini. verbring den Sommer in Italien und wollte dort fit sein :)... und...
    Erstellt von: Pebbels, 07.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Pebbels
    Beitrag

    Wawa goes ALMA!

    Hej ihr, ich bin auch wieder dabei. Hatte im Januar kurz angefangen, musste aber wieder aufhören. Jetzt starte ich wieder voll durch. Mache seid...
    Erstellt von: Pebbels, 07.06.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  8. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Ich schaff grad garnichts mehr.. arbeite noch nebenbei im Kino und gestern Abend hatte ich dann Gelüste auf Nachos, Popcorn und so.. udn ich hatte...
    Erstellt von: Pebbels, 06.02.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Hab heut gesündigt und nen Muffin gegessen:( Oh nein!! Dann gibts heut abend nur Alma, wollte eigentlich kochen! Selbst Schuld.. Wusste garnicht...
    Erstellt von: Pebbels, 02.02.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Ich möchte erstmal nur am Bauch abnehmen.. naja und die Oberarme könnten schlanker werden :).. Hab heut wieder durchgestartet und hoffe das ich...
    Erstellt von: Pebbels, 01.02.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Also, meine Waage hat mir angezeigt das ich 3,1% Fett verloren hab und Muskeln aufgebaut hab.. Eine Hose sitzt auch schon etwas lockerer.. aber...
    Erstellt von: Pebbels, 31.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Ich hab dieses We ziemlich geschlemmt.. Hatte Besuch und wollte natürlich normal essen anstatt mit Alma daneben zusitzen. Werd aber jetzt wieder...
    Erstellt von: Pebbels, 31.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Euch nen schönen Guten Morgen! Heute ging wieder was runter.. juhuuu:).. 2 Tage Turbo und es purzelt wieder! Dieses We bekomm ich Besuch und werd...
    Erstellt von: Pebbels, 28.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  14. Pebbels
    Beitrag

    Almased Erfolge

    Mein Gewicht steht nun auch gerade:(.. Hab in den ersten 8 Tagen 3 Kg abgenommen, aber für diese Woche sollte nochmal mindestens 2 kg purzeln....
    Erstellt von: Pebbels, 27.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Pebbels
    Beitrag

    Almased Rezepte - Was kommt noch in den Shaker?

    Mit Zimt is lecker! Oder auch Buttermilch! Mit ungesüßtem Kakao schmeckts auch super!!
    Erstellt von: Pebbels, 24.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  16. Pebbels
    Beitrag

    Neue Almasedlerin

    Hallo, ich nehme jetzt seid ca. ner Woche Alma und hab schon 2,6kg abgenommen. auch Fett:). Habe es aber immer etwas anderes gemacht, weil ich...
    Erstellt von: Pebbels, 22.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
  17. Pebbels
    Beitrag

    Alma seit 03.01.2011

    Hallo, ich bin seid 2 Tagen dabei Alma zunehmen... Bisher klappts ganz gut, da ich mir zum Abend oder Mittagessen Rataouille mache. Einmal am Tag...
    Erstellt von: Pebbels, 16.01.2011 im Forum: Almased Diät Forum
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