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Beitrag
Kochbuch Schlank im Schlaf mit Kochen und Sport

Salam, mensch seit ihr fitt. Ich habe nur einen lungenflügel der noch zu 100% funktionstüchtig ist, der andere ist eher Deko. Und da bin ich schon...

Erstellt von: schems, 23.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

:DDanke ihr lieben, ja das gibt ein Schub der Spaß macht....:D. Und das essen macht mir auch wieder richtig freude.... Morgens: Heute mal ein...

Erstellt von: schems, 23.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Lindas Tagebuch - unaufhaltsam zum Wohlfühlkörper 21.11.2010

Hallo,:D ich schließe mich da mal mit an, und freue mich auch....jeden Tag. Mache es ja erst seit einer Woche, und fühle mich fitter als...

Erstellt von: schems, 22.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Kochbuch Schlank im Schlaf mit Kochen und Sport

Salam, und dir auch einen guten Start in die Woche.... Ich habe mir gerade den einen oder anderen Tipp bei dir geholt. :DUnd mir einige meiner...

Erstellt von: schems, 22.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Ich brauche klare Regeln

Hallo:D Ich schnüffel hier mal rum, und habe gelesen NUTELLA, und das gleich zwei frühstücke hintereinander. Noch ein Nutella süchtiiiiiiii:lob:...

Erstellt von: schems, 22.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Heute Morgen aus dem Bett geflutscht und nach dem Toilettengang .........zisch und ab auf die Waage,:freu:5 KILO:tanz:runter. Mit einem Grinsem...

Erstellt von: schems, 22.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Gestern zum Frühstück: Brötchen mit Nutella, eines in den Tee gedippt, O-Saft und einen halbe Apfel und ein kleines Stück Schoki mit Puffreis....

Erstellt von: schems, 22.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Nabend aus der Runde um den Binnensee, wurde ein 2,5 Stunden langer Spaziergang. Strand entlang und jeden Spielplatz ausprobiert an den wir...

Erstellt von: schems, 20.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Danke :freu:und SALAM, Frühstück : 1 Brötchen mit Marmelade und Nutella, 1 Glas Orangensaft, 1 Tee mit Zucker, 1/2 Kakie Und jetzt gleich mit...

Erstellt von: schems, 20.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Schlank im Schlaf Erfahrungen

Salam, mein Schweinehund, sult sich morgens in Nutella und ist den rest des Tages eigendlich ganz Pflegeleicht. Noch kein Kampf gehabt, m...

Erstellt von: schems, 19.11.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Salam, KIRI da sagste was, letztes Jahr ist mein Mann noch für 550 Euro hin und zurück geflogen, und jetzt?? Die Lufthansa hat wohl einen Socken...

Erstellt von: schems, 19.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Moinsen, ECHT COLA ???? WAHNSINN....allerdings trinke ich son süßes Zeug schon seit einer Ewigkeit nicht mehr. Glückwunsch Phoenix, wenn ich...

Erstellt von: schems, 18.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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ich brauche Hilfe

Salam, wenn ich manche Gewichtsziele so anschau und die Körpergrößen, dann frage ich mich : IST DAS NICHT SCHON UNTERGEWICHT??? Mit 20, habe...

Erstellt von: schems, 17.11.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Ich brauche klare Regeln

Salam, ich bin 1,76 groß und habe mit 20, 70 kilo gewogen. Und war schlank! Jetzt frage ich mich sind 58 Kilo nicht zu wenig???? schems:runzeln:

Erstellt von: schems, 17.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Schlank im Schlaf Erfahrungen

:DSALAM , gibt es hier so eine Vorher und Nacher oder Zwischendurch FOTOSEITE? Nach 18 Kilo,schaut das Gesicht doch ganz anders aus, neue...

Erstellt von: schems, 17.11.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Phoenix, 3 Brötchen....:runzeln:ich hoffe ich schaffe das! Wenn das jemand liest und mich anschaut, denkt der sicher: Oh man die hat doch...

Erstellt von: schems, 17.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

SAlam, satt und froh im warmen zu sein. Bewegung war reichlich, aber dafür erstrahlt die Laube unserer Nachbarin im neuem Glanz, was ein...

Erstellt von: schems, 16.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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ich brauche Hilfe

Hallo, ich bin ja auch noch ein Frischling und mich bringt das noch immer ganz aus dem Konzept, wenn ich lese KH und EW weglassen oder...

Erstellt von: schems, 16.11.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Die Schems hat ein Tagebuch!

DANKE PHOENIX! Damit ist das Problem auch gelöst: EIER und Käse... erstmal. Bis ich mich hier durchgewühlt habe und die ganzen leckereien...

Erstellt von: schems, 16.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Die Schems hat ein Tagebuch!

Salam und MOIN MOIN, heute morgen bin ich aus dem Bett, wie fast von selber. Ich habe mich so auf mein Frühstück gefreut...das kenne ich von mir...

Erstellt von: schems, 16.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher

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