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Beitrag
Vechta

Ich habe das Gewicht gehalten. Aber am Wochenende habe ich wieder viel zu viel gesündigt. Jetzt heißt es erst einmal wieder eisern sein. Heute hat...

Erstellt von: kewe2310, 07.02.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Hab ich Kohldampf. Habe heute morgen nicht ausreichend gefrühstückt, weil mir wieder übel war. Heute mittag habe ich normal gegessen und heute...

Erstellt von: kewe2310, 31.01.2011 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

So, nachdem ich eine Woche jetzt mit Magen-und Darmgrippe zu tun hatte, will ich jetzt morgen wieder weiter machen. Aber so richtig gut geht es...

Erstellt von: kewe2310, 30.01.2011 im Forum: Diät Tagebücher
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Vechta

Hallo delphin, mir geht es jetzt wieder relativ gut. Morgen geht es wieder weiter mit SiS. Weiß aber noch nicht, wie ich es genau machen soll,...

Erstellt von: kewe2310, 30.01.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Vechta

Hallo, mir geht es so schlecht zur Zeit. Habe Samstag Magen-und-Darm-Grippe gehabt und bin irgendwie immer noch nicht so recht dadurch. Mir ist...

Erstellt von: kewe2310, 24.01.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Vechta

Hallo, war heute abend endlich mal wieder zur Gymnastik. Hatte erst gar keine Lust, aber jetzt fühle ich mich richtig gut. Habe heute abend wieder...

Erstellt von: kewe2310, 19.01.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Habe heute mal wieder gesündigt. Heute morgen habe ich ein Ei gegessen und ein Glas Milch getrunken. Heute nachmittag hatte ich Kuchen gegessen...

Erstellt von: kewe2310, 16.01.2011 im Forum: Diät Tagebücher
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Vechta

Hallo delphin, bin nur zugezogen. Komme gebürtig aus Dinklage. Bin verheiratet seit 5 Jahren und habe 2 Kinder im Alter von 3,5 Jahre und 22...

Erstellt von: kewe2310, 16.01.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Man, ich habe jetzt eine lange Pause gemacht. Konnte mich seit dem Dezember nicht mehr auf SIS konzentrieren. Aber seit dieser Woche bin ich...

Erstellt von: kewe2310, 13.01.2011 im Forum: Diät Tagebücher
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Vechta

Hallo delphin65. Komme aus Lüsche. Bin auch etwa so lange registriert wie du. Seit Mitte Dezember habe ich mit Schlank im Schlaf eine kleine Pause...

Erstellt von: kewe2310, 12.01.2011 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

So, bin auch wieder da. Heute habe ich wieder ganz gewöhnlich gefrühstückt (5 Scheiben Taost mit Margarine und Schokocreme). Zum Mittag gab es...

Erstellt von: kewe2310, 17.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Möchte heute lieber nicht angeben, was ich gegessen habe. Aber ich habe ja den Sonntag zu meinen Sündentag erklärt. Mal sehen, wie es sich bis...

Erstellt von: kewe2310, 14.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
Thema
Brauche Buchempfehlung!!

Gibt es ein Buch mit einer Tabelle für die gängisten Lebensmittel mit den Angaben über Eiweiß und Kohlenhydrate. Auf vielen Verpackungen steht es...

Thema von: kewe2310, 14.11.2010, 1 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Heute morgen gab es Toast. Mittags waren wir noch beim Shoppen und so gab es was in der Imbiss (mittags ist ja alles erlaubt; lecker Steakteller...

Erstellt von: kewe2310, 11.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Heute morgen gab es wie üblich meine 5 Scheiben Vollkorntoast mit etwas Schokocreme. Mittags gab es Geschnetzeltes in Soße und Kroketten. Zum...

Erstellt von: kewe2310, 10.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Der Sonntag ist immer für mich der schlimmste Tag. Also habe ich jetzt beschlossen, Sonntags mit der Familie Kaffee zu trinken und Kuchen zu essen...

Erstellt von: kewe2310, 09.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Habe mich heute wieder gewogen. Es sind wieder 500g weniger auf der Waage. Also eine Abnahme von insgesamt 3,5 kg in 4 Wochen. Meinem Mann geht...

Erstellt von: kewe2310, 05.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Letzte Zeit etwas schlampig gewesen. Aber jetzt kann es weiter gehen. Heute zum Frühstück gab es den üblichen Toast. Mein Mann ist immer ganz...

Erstellt von: kewe2310, 02.11.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Heute morgen waren es 300 g weniger auf der Waage. Bin echt glücklich darüber. Nachdem das Wochenende voller Sünde war. Heute morgen gab es wie...

Erstellt von: kewe2310, 28.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Bin heute abend selber auch noch mal zum Sport gewesen. Fühle mich richtig gut. Habe schon lange kein Sport mehr gemacht. Mir fehlte immer die...

Erstellt von: kewe2310, 27.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher

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