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  1. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Frühstück: Matchatee mit Dinkelmilch, Dinkelsaatenbrot mit Fruchtaufstrich, 1/2 Apfel Eiweißshake Mittags: 50 gr....
    Erstellt von: BellaDonna, 13.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  2. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Der Thermomix ist leider noch nicht geliefert worden. Aber man hat mir schon bei der Bestellung gesagt, dass die Lieferung sich verzögern kann,...
    Erstellt von: BellaDonna, 12.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  3. BellaDonna
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    Hallo Peri, dein Plan vom Samstag liest sich ja echt gut. Vor allem das flüssige Abendessen gefällt mir. Kein Wunder, dass der Samstag lustig war....
    Erstellt von: BellaDonna, 12.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  4. BellaDonna
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    Hallo Peri, warst auch schon eine Woche nicht mehr in deinem Tagebuch. Hattest du auch so eine schlechte Woche wie ich? Wie heißt es so schön:...
    Erstellt von: BellaDonna, 10.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  5. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Endlich ist die Woche vorbei. Letzten Samstag war ja die Geburtstagsfeier und seitdem war jeden Tag eine andere Einladung. Glücklicherweise ist...
    Erstellt von: BellaDonna, 10.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  6. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Ich war gestern einfach zu müde zum schreiben. Deshalb heute die freudige Nachricht. Also ein Kilo ist jedenfalls schon mal weg. Mein Speiseplan...
    Erstellt von: BellaDonna, 02.10.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  7. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Nun gefühlsmäßig schätze und hoffe ich mal ein Kilo weniger. Zu Anfang würde mir das schon gut tun. Außerdem haben wir am Samstag einen 50....
    Erstellt von: BellaDonna, 30.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Dissilein, es gibt keinen Grund mich zu bewundern, denn ich werde viel zu oft schwach. Aber ich versuche möglichst einigermaßen im Punktebereich...
    Erstellt von: BellaDonna, 30.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  9. BellaDonna
    Beitrag

    Dissilein kehrt zu WW zurück

    Hallo Dissilein, ich lasse dir mal ein paar liebe Grüße hier. Die Probleme mit dem Durchhaltevermögen kenne ich auch. Besonders, wenn ich Stress...
    Erstellt von: BellaDonna, 30.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  10. BellaDonna
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    War dein Göga wohl gerade nicht greifbar? :ROFLMAO:
    Erstellt von: BellaDonna, 30.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  11. BellaDonna
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    Bin stolz auf dich, dass du den Kühlschrank nicht geplündert hast. Braves Mädchen!! (y) Wünsche dir noch einen schönen Abend!
    Erstellt von: BellaDonna, 29.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  12. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Heute morgen bei dichtem Bodennebel mit dem Hund losgelaufen. Nach einer halben Stunde kam die Sonne hervor und ich ganz schön ins schwitzen. Bis...
    Erstellt von: BellaDonna, 29.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  13. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Ach der Hugo! Den hab ich dann doch nicht mehr getrunken. Der wartet also noch weiterhin auf mich. Das Emmerbrot schneide ich immer daheim auf,...
    Erstellt von: BellaDonna, 28.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  14. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Das Emmerbrot kaufe ich bei einem Bio-Bäcker in der Nähe. Dort gibt es viele verschiedene Brote auch ohne Weizenmehl im Angebot. Reines Dinkelbrot...
    Erstellt von: BellaDonna, 27.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  15. BellaDonna
    Beitrag

    Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

    Ja, Peri, ohne Disziplizin und Durchhaltevermögen geht es leider nicht. Ich hatte heute mal wieder einen Tag wo alle guten Vorsätze über den...
    Erstellt von: BellaDonna, 27.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  16. BellaDonna
    Beitrag

    TBTB = TauchBines TageBuch

    Da schließe ich mich mal an und wünsche ebenfalls schöne und erholsame Urlaubstage.
    Erstellt von: BellaDonna, 26.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  17. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Zuerst mein Speiseplan von Donnerstag. Ich war gestern einfach zu müde um noch zu schreiben. Frühstück: Gesundheitsshake, später Matchatee mit...
    Erstellt von: BellaDonna, 26.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  18. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Hallo Peri, hoffentlich ist der Zeh wieder vollkommen verheilt und belastbar. Gerade wenn man so aktiv wie du ist, fällt es besonders schwer, wenn...
    Erstellt von: BellaDonna, 24.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  19. BellaDonna
    Beitrag

    Kurzzeitfasten Rauchfrei und schlank dabei :-)

    Hallo Engelhexe, du hast ja wirklich toll abgenommen. Ich bewundere dein Durchhaltevermögen. Damit habe ich leider immer so meine Probleme. Aber...
    Erstellt von: BellaDonna, 23.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  20. BellaDonna
    Beitrag

    BellaDonnas Abnehmprotokoll

    Ich hab ja schon seit einem Jahr überlegt ob ich mir den TM kaufen soll. Habe mich auch mit einigen Leuten, die ihn haben, unterhalten und jeder...
    Erstellt von: BellaDonna, 23.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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