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  1. elke
    Beitrag

    Der Weg ist das Ziel - Vorstellen

    Hallo Moka! Ja das Arbeitsklima erstickt in den meisten Firmen im Stress, das wird von der Chefetage noch gefördert. So wird weniger geredet und...
    Erstellt von: elke, 31.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  2. elke
    Beitrag

    SIS für Muskelaufbau?

    Hallo Kiri! Mach ihm doch mal den Vorschlag auf Probe, für eine Woche oder so, mitzumachen. Auf der Suche nach einem geeigneten Eiweisshake bin...
    Erstellt von: elke, 31.10.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. elke
    Beitrag

    Schluss mit Ausreden!

    Hallo Marina! Herzlich willkommen im Forum. Herzlichen Glückwunsch zu deinen ersten Erfolgen! Viele hier haben eine ähnliche Geschichte wie du und...
    Erstellt von: elke, 31.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  4. elke
    Thema

    Fruchtkuchen

    Dieses Rezept ist geeignet um eine Mittagsmahlzeit in Kaffeetrinken umzuwandeln. 125g Margarine 100g Fruchtzucker (oder 125g Haushaltszucker)...
    Thema von: elke, 31.10.2010, 0 Antwort(en), im Forum: Kuchen und Gebackenes
  5. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo ihr Beiden! Ich finds gut, dass der Körper einem die Sünden gleich nachträgt, wenn auch in dem Moment unangenehm. Es brauch sich, um...
    Erstellt von: elke, 31.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  6. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo Blumenfee! Ja,den Fehler macht man wahrscheinlich nur einmal. Wir hatten eine Familienfeier und in dem Lokal schmeckts doch immer sooo...
    Erstellt von: elke, 26.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  7. elke
    Beitrag

    Eierlikörkuchen (ganz einfach)

    Hallo! Das Rezept klingt zwar lecker, aber habt ihr euch mal die Kalorien ausgerchnet? Ich will ab, nicht zunehmen. Ich möcht euch nicht den...
    Erstellt von: elke, 26.10.2010 im Forum: Kuchen und Gebackenes
  8. elke
    Beitrag

    Schnitzel in Schinken-Sahne

    Hallo Schnucki! 4 Eßl. Öl + 200ml Sahne? Das ist aber viel Fett. LG, Elke
    Erstellt von: elke, 24.10.2010 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  9. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo liebes Tagebuch! Gestern habe ich das erste mal seit ich mit SIS angefangen habe wieder richtig geschlemmt. Hätte ich´s doch bloss gelassen....
    Erstellt von: elke, 24.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  10. elke
    Beitrag

    Kohlrouladen und Weisskraut

    Hallo Zauberfee! Dass Weisskraut soviele KH hat wußte ich nicht, es hat aber auch sehr viele Balaststoffe. Der ganze Kopf wog etwa 1KG, wir haben...
    Erstellt von: elke, 24.10.2010 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  11. elke
    Beitrag

    Kohlrouladen und Weisskraut

    Hallo annie! Dörrfleisch ist gepökelter, geräucherter Bauch und wird auch unter der Bezeichnung Bacon, Bauchspeck oder etwas magerer als...
    Erstellt von: elke, 24.10.2010 im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  12. elke
    Thema

    Kohlrouladen und Weisskraut

    Mein Leibgericht ist sicher nichts für die schnelle Küche, dauert etwa 90 Minuten, ist aber recht mager und soooo lecker! Zutaten: 1 Kopf...
    Thema von: elke, 21.10.2010, 4 Antwort(en), im Forum: Diät Rezepte für Abends -Abendbrot
  13. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo Aennie und Blumenfee, schön, dass ihr auch zufrieden seid mit SIS. Ich versuch gerade meine Kollegin zu überzeugen, hat aber wohl keinen...
    Erstellt von: elke, 21.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  14. elke
    Beitrag

    Plätzchen

    Schoko-Fruchties 100 g Trockenfrüchte, gemischt 4 EL Apfelsaft 5 EL Haferflocken, kernig 50 g Mandelstifte 1 TL Zucker, braun 1 Stk. Eigelb 2...
    Erstellt von: elke, 20.10.2010 im Forum: Kuchen und Gebackenes
  15. elke
    Beitrag

    Plätzchen

    Hallo Dotty! Derzeit bin ich auf der Suche nach Rezepten für die Weihnachtsbäckerei, deine Rezepte gefallen mir sehr gut, werde sicher das eine...
    Erstellt von: elke, 20.10.2010 im Forum: Kuchen und Gebackenes
  16. elke
    Beitrag

    Tiertrauer in unserem Haus

    Hallo Bernd, das mit eurer Katze tut mir echt leid. Aber wenn sie nur noch Schmerzen hatte, ist es so am Besten für sie. LG, Elke
    Erstellt von: elke, 20.10.2010 im Forum: Themen des Alltags
  17. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo Ihr Beiden! Bin auch mal wieder hier. Vielen Dank für die Nachfrage, ja bei mir ist alles ok. Die letzten Tage waren so ausgefüllt, dass ich...
    Erstellt von: elke, 20.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  18. elke
    Beitrag

    aennies tagebuch - endlich trau ich mich

    Hallo Annie! Fast hast du das erste Etappenziel, Glückwunsch!:lob: Meine Güte, was dein Hund so alles verputzt, und das ohne Durchfall oder so....
    Erstellt von: elke, 06.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  19. elke
    Beitrag

    Elke´s Tagebuch zur besseren Figur

    Hallo Ihr Lieben! Ja, die Waage war gnädig, wenns auch nur 700g waren, aber Hauptsache: Die Richtung stimmt.:D Dein Wochenende war echt...
    Erstellt von: elke, 06.10.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  20. elke
    Beitrag

    Ich schaff es nicht soviel zu Essen! Und was ist mit einmal in der Woche sündigen???

    Hallo Peppels! Wenn du am Anfang bei SIS bist ist es manchmal schwer die passende Menge und das Richtige zu essen. Versuche dich einfach mal ein...
    Erstellt von: elke, 06.10.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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