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  1. velsheda
    Beitrag

    Riesenspeckwegberg von September 2010

    Bescheidene 300 g, aber Kleinvieh macht ja auch Mist :)
    Erstellt von: velsheda, 24.09.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Ok, Frühstück war ein Flop, meine Bananen waren schlecht, die Pflaumen unreif und mit den Müsli habe ich mich voll verkauft. Also ab in die Tonne...
    Erstellt von: velsheda, 22.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  3. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Die letzten 3 Tage waren eine echte SiS Herausforderung und gingen im Endeffekt voll in die Hose. Ich habe 2 Tage Essen für eine größere...
    Erstellt von: velsheda, 22.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  4. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Hi Sabinio, wirklich abwiegen tue ich gar nichts, aber ich schaue mir schon bei Lebensmittel den "Waschzettel" mit den Zusammensetzungen an....
    Erstellt von: velsheda, 18.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  5. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Gestern war ein Sündentag. Bis mittag war nochalles ok, aber dann... Veranstaltung mit gesetzem Essen, kein Gang ohne viel KH. Schmeckte wirklich...
    Erstellt von: velsheda, 16.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  6. velsheda
    Beitrag

    Ich brauche Rat! SiS und die KH am Abend!

    Ganz lieben Dank! Dann werde ich es mir heute gutgehen lassen und für morgen schonmal die Shakes bereitstellen :)
    Erstellt von: velsheda, 15.09.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Heute war ich besser drauf. Frühstück ok, Mitagessen prima, Abendessen na ja... Ich glaube auf Sicht werde ich mich doch mit SiS anfreunden...
    Erstellt von: velsheda, 14.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  8. velsheda
    Thema

    Ich brauche Rat! SiS und die KH am Abend!

    Was tut man als SiSler wenn man am Abend den Kohlenhydraten nicht ausweichen kann? Ich habe morgen abend eine berufliche Veranstaltung mit...
    Thema von: velsheda, 14.09.2010, 11 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. velsheda
    Beitrag

    Wer hat Erfolg ohne rechnen?

    Keep cool! Mir geht es genau wie Dir: sobald ich rechnen, muß habe ich Hunger. Also mache ich ne grobe Schätzung und lasse meinen Körper reden....
    Erstellt von: velsheda, 13.09.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Das war kein guter SiS-Tag! Mittagessen und Frühstück mußte ich kombinieren, zum Abendessen habe ich mich übernommen :-( Ich versuche mich morgen...
    Erstellt von: velsheda, 13.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  11. velsheda
    Beitrag

    Mir schmeckt nix - kann daher mit den diätrezepten nix anfangen.

    Ja klar, heilfasten ist kein Zuckerschlecken, aber sehr hilfreich, um wal mieder auf einen Nullpunkt zu kommen. War auch nur so eine Idee für Dein...
    Erstellt von: velsheda, 13.09.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  12. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Heute morgen kann ich mich einfach nicht zum Frühstück überwinden. Mag kein Müsli, kein Brot und auch keinen Saft. Was tut man da? Mittagessen und...
    Erstellt von: velsheda, 13.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  13. velsheda
    Beitrag

    Mir schmeckt nix - kann daher mit den diätrezepten nix anfangen.

    Moin Dicky, ich habe ja keine Ahnung über welche Gewichtsklasse wir reden und wie gesund Du abgesehen vom Übergewicht bist, aber an Deiner Stelle...
    Erstellt von: velsheda, 13.09.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  14. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Wieder das gleiche Problem mit dem Frühstück. Diese Mengen sind nicht zu schaffen. Ich denke ich sollte wirklich den Rest KH in flüssiger Form zu...
    Erstellt von: velsheda, 12.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  15. velsheda
    Beitrag

    Die Pummelfeen nehmen ab! 06.09.- 12.09.2010

    Wer kann einem Pinguin schon widerstehen? Danke für die nette Ansprache, u. ich freue mich aif eine gute "Zusammenarbeit " :)
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  16. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    OK, es geht mir besser, aber gut ist anders! Was macht man denn wenn man vom Frühstück noch so voll ist, dass Mittagessen nicht mögli h ist?
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  17. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Jetzt mache ich den ersten echten Fehler: Mittagsessen wird auf ein Brötchen mit Käse reduziert. Mein Magen will nicht mehr, mir ist noch vom...
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  18. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    Apropos Mattigkeit. Habe nach der Hunderunde brav mein Frühstück verdrückt, Müsli mit Sojamilch, 1 kl. Banane, 1 Brötchen mit Schoko. Hätte ich...
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  19. velsheda
    Beitrag

    Wenn dann richtig, also Tagebuch....

    @Sabinio: da 2/3 aller Menschen Ackerbauern sein sollten stehen unsere Chancen ja auch nicht schlecht, dass wir richtig liegen :D , wenn die...
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  20. velsheda
    Beitrag

    Wozu extra Eiweissdrinks?

    Danke für den Link. Da steht ja zum Glück auch wo man das Zeug bekommt. Das werde ich mir heute mal besorgen und ausprobieren. Lieber Gruß Velsheda
    Erstellt von: velsheda, 11.09.2010 im Forum: Medikamente zum Abnehmen - Diätpillen
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