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  1. Bones
    Beitrag

    Ich geb auf - erstmal....

    Ich schließe mich Lisa an. Abnehmprobleme kenne ich auch. Aber ich denke, jeder Körper ist anders und wenn man im Monat 0,5 - 1kg abnimmt, ist das...
    Erstellt von: Bones, 10.06.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Bones
    Beitrag

    Nach einem halben Jahr Schlank im Schlaf

    Glückwunsch! Echt genial!
    Erstellt von: Bones, 10.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Bones
    Beitrag

    SIS für Vegetarier geeignet?

    Nein,das kann ich nicht bestätigen. Du gehst dann vielleicht von den Produkten aus, die paniert sind. Beispiele: 100g = 1Bratwurst = EW28g...
    Erstellt von: Bones, 22.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Bones
    Thema

    Leute aus Bochum oder Recklinghausen?

    Hi, habe mir mal einen kurzen Überblick geschaffen. Haben sich die PLZ 4- Menschen denn mal getroffen oder zu Aktivitäten verabredet, bspw....
    Thema von: Bones, 21.04.2010, 1 Antwort(en), im Forum: Leute zum Abnehmen finden
  5. Bones
    Beitrag

    Und schon wieder...

    Hallo, danke für den netten Kommentar. Ich bin seit August 2008 dabei und halt nun etwas ungeduldig, da es nicht so weiter geht wie vorher.
    Erstellt von: Bones, 21.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Bones
    Beitrag

    Schilddrüsenunterfunktion und Abnehmen??

    Hi, ersteinmal: @Knubbelchen: das ist sehr richtig und wichtig was du geschrieben hast. :lob: Ich habe vor Jahren ein Mal meine Ma erlebt als...
    Erstellt von: Bones, 21.04.2010 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  7. Bones
    Beitrag

    Und schon wieder...

    Ich denke die von The Biggest Looser sind kein Maß. Ich meine, die machen doch fast den ganzen Tag Sport und essen streng nach Plan (oder sollten...
    Erstellt von: Bones, 21.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Bones
    Beitrag

    SIS für Vegetarier geeignet?

    Hi, du hast auch die Möglichkeit auf diversen Fleischersatz zurück zu greifen, entweder aus dem Internnet oder aber aus dem Supermarkt. Es werden...
    Erstellt von: Bones, 21.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Bones
    Beitrag

    4 Wochen Power Plan!!! Wer hat es probiert?

    Das ist ja nur eine Idee von mir, um auch beim Frühstück den EW Wert höher zu haben, da ich KH nicht gut verstoffwechsel. Was meinst du denn, was...
    Erstellt von: Bones, 05.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Bones
    Beitrag

    4 Wochen Power Plan!!! Wer hat es probiert?

    Naja, hängen tut es bei mir nun aber auch schon 6 Monate und ich kann deinen Frust daher verstehen. Hast du mal deine Schilddrüsenwerte testen...
    Erstellt von: Bones, 05.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Bones
    Beitrag

    4 Wochen Power Plan!!! Wer hat es probiert?

    Hi Hexe, wollte dir nur sagen, dass es dir so geht wie mir. Momentan überlege ich, ob ich wirklich konsequent mal 3 EW Mahlzeiten zu mir nehme....
    Erstellt von: Bones, 05.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Bones
    Beitrag

    Halbes Jahr Gewichtsstillstand

    Hi, ja, ich denke, ich kann das wirklich nur nochmal hartnäckig austesten mit den zwei Eiweißmahlzeiten. Es gibt diverse Ersatzprodukte für...
    Erstellt von: Bones, 12.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Bones
    Beitrag

    Halbes Jahr Gewichtsstillstand

    Aber das kann doch nicht sein, wegen des BMI's (27.1) und weil ich halt auch noch meine Polster habe. Rein vom Gefühl her, sollte man doch bei...
    Erstellt von: Bones, 11.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Bones
    Beitrag

    Halbes Jahr Gewichtsstillstand

    Am Bauch / Taille - nein. Beine, Arme - gefühlsmäßig ja. Die Veränderung der Beinmuskulatur /Aussehen finde ich persönlich bei mir am stärksten...
    Erstellt von: Bones, 11.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Bones
    Beitrag

    Halbes Jahr Gewichtsstillstand

    Nein, das ist eine Momentaufnahme. D.h. so eine Art Etappenziel, einfach um sich mehr zu freuen ein Ziel zu erreichen. Mein momentaner BMI liegt...
    Erstellt von: Bones, 11.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Bones
    Thema

    Halbes Jahr Gewichtsstillstand

    Hi zusammen, ich mache hierzu mal ein Thema auf, da es mich langsam auch etwas nervt. Vielleicht (oder ganz bestimmt) kennt das jemand von...
    Thema von: Bones, 08.01.2010, 18 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Bones
    Beitrag

    Cape June

    Ja, so wie Bernd sehe ich das auch. Es ist für mich momentan schwer vorstellbar, dass Menschen langfristig damit abnehmen können. Würde mich aber...
    Erstellt von: Bones, 04.01.2010 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  18. Bones
    Thema

    Cape June

    Hallo zusammen, habe letztens im Fernsehen bei einem Shoppingsender mit drei Buchstaben über obige Produkte gehört. Es gibt auch eine Seite...
    Thema von: Bones, 03.01.2010, 11 Antwort(en), im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  19. Bones
    Beitrag

    Hilfe ich nehm zu!

    Also ich kam nicht mit der KH Menge zurecht und habe auf Anraten meines Arztes, der SIS gut findet, reduziert. Bei mir hat es geholfen. Bsp....
    Erstellt von: Bones, 11.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Bones
    Beitrag

    Wieviel Sport macht Ihr?

    Ich gehe morgens vor der Arbeit mit dem Hund joggen, ca. 3km. Dann halt nachmittags / abends mit dem Hund nochmal ca 6km so spazieren. Arbeite...
    Erstellt von: Bones, 11.08.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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