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  1. GlitzerLady
    Beitrag

    Welchen Quark zum Abendessen ...

    ah ok danke ... und esst ihr den pur oder macht ihr was dran?
    Erstellt von: GlitzerLady, 31.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. GlitzerLady
    Thema

    Welchen Quark zum Abendessen ...

    Hallöchen ich hab mal wieder ne Frage ... stand heut im Supermarkt und war total überfordert ... ihr sagt ja immer alle das ihr Quark zum...
    Thema von: GlitzerLady, 31.08.2010, 6 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    gibts Quark auch mit Geschmack?
    Erstellt von: GlitzerLady, 24.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    ich glaub das mit dem rechnen bekomm ich hin ... muss ja nur die die Hälfte nehmen wenn ich 50 g Pulver nehme ... mal sehen wann ich es probiere...
    Erstellt von: GlitzerLady, 24.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    ich mag keine Milch deswegen mache ich es ja mit Wasser ... werd heut mal ausprobieren 500 ml Wasser und 50 g Pulver dann komm ich auf meine 60 g...
    Erstellt von: GlitzerLady, 24.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    ja wenn ich jetz 50 g Pulver nehme und 500 ml wasser dann rechne ich das von den 100 g aus ... dann komme ich auch auf mein eiweiss ... wusste...
    Erstellt von: GlitzerLady, 24.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    ok weil ich mag keine milch ich steh grad voll aufn Schlauch ... habe den eiweiss drink von Dm Eigenmarke und da steht hinten drauf Pro...
    Erstellt von: GlitzerLady, 23.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. GlitzerLady
    Beitrag

    Abends keinen Hunger

    kann man den auch mit Wasser anrühren? Da steht nur drauf mit Milch ...
    Erstellt von: GlitzerLady, 23.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. GlitzerLady
    Thema

    Abends keinen Hunger

    Hallöchen ihr Lieben ... ich mache seit einer Woche SIS und habe 1,5 kg bis jetz abgenommen ... halte mich eigentlich sehr genau daran und es...
    Thema von: GlitzerLady, 23.08.2010, 21 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    aber das bekommt man nicht abgepackt oder? Is das vom Rind?
    Erstellt von: GlitzerLady, 22.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    das habe ich net gewusst aber danke das du es mir sagst ... werde mich natürlich dran halten =)
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    das ist pro portion also 250ml ... warum is er nicht gut??? ja ich liebe Hack aber is doch zu fett oder? Nehm zwar nur fettreduziertes aber...
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    ich hab mir den Shake geholt von dm Eigenmarke in neutral ... sind 13 g KH und ich glaub 3,5 Fett sowie 40 g EW ... den bring ich noch...
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    was würdest du mir den empfehlen was besser wäre? Bin um jeden Tipp dankbar ... dachte Mittag kann man essen was man möcht?
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    ich esse morgens 3 Brötchen ( haben die auch Fett) mit 1 TL Olivenölmargarine Gurke und Tomate, ca 20 g Nutella und noch bissl Marmelade light ......
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    ich rühr ihn mit wasser an ... dann fällt ja noch fett weg oder?
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. GlitzerLady
    Beitrag

    EW-Shake nach dem Abendessen?

    die selbe Frage habe ich auch ... wenn ich mein EW am Abend nicht schaffe ob ich dann nochmal so nen Drink trinken soll? aber der hat ja auch...
    Erstellt von: GlitzerLady, 21.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. GlitzerLady
    Beitrag

    Schlank im Schlaf ... mache ich das so richtig?

    hört sich ja lecker an ... ja ich denke man braucht einfach bissl bis man sich zurecht findet ...ich bin kein Fan von rumrechnerei ... aber is...
    Erstellt von: GlitzerLady, 20.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. GlitzerLady
    Beitrag

    Schlank im Schlaf ... mache ich das so richtig?

    ja so denke ich auch ... blöde Wochenenden =) danke Zauberfee für deine Hilfe ... was hast du denn zu deinem Tatar gegessen?
    Erstellt von: GlitzerLady, 20.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. GlitzerLady
    Beitrag

    Schlank im Schlaf ... mache ich das so richtig?

    *hust* Mittag gabs Döner .. ich glaube da hab ich dann einiges an Fett gehabt .. wenn das Hack nicht weg hätte müssen hätte es heut Abend auch was...
    Erstellt von: GlitzerLady, 20.08.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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