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  1. Lumpenmamsel
    Thema

    SiS + "I want Sixpack Abs" Tagebuch

    Hey Leute, Ich war lange nicht mehr online und seitdem ist was vegangen.Obwohl ich durch die Bundeswehr abgenommen habe,ist mein Bauch dennoch...
    Thema von: Lumpenmamsel, 28.11.2009, 0 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  2. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Gute Sporttipps

    Hallo Leute,leider konnte ich mich jetzt erst wieder hier melden,dir Stefan,vielen Dank für die ausführlichen Tipps und auch ein Dankeschön an...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 15.10.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  3. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Gute Sporttipps

    Wow...vielen lieben Dank Trinity :) Noch eine Frage,gibts spezielle Übungen die das Körpergewicht(fett) reduzieren?Denn obwohl ich vlt. einen...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 27.08.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  4. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Gute Sporttipps

    @Sandra: Das hat doch nichts mit meinen Fragen zu tun,vor allem nicht mit der ersten und vierten Frage :D Also kann jemand noch Tipps geben? :)
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 25.08.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  5. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Gute Sporttipps

    Hey Leute Kann vlt. jemand anderes meine Fragen beantworten? :) Wäre echt super:D
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 24.08.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  6. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Gute Sporttipps

    Hi stefan, Also nochmal vielen Dank für die ganzen Tipps. Also die Hanteln usw,die habe ich noch nicht bestellt,die werde ich bald bestellen.Und...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 19.08.2009 im Forum: Mit Sport abnehmen
  7. Lumpenmamsel
    Thema

    Gute Sporttipps

    Hallo Freunde Einige von euch kennen mich sicherlich noch :) Ich war vor meiner Bundeswehrzeit hier aktiv und nun ist meine Zeit beim Bund...
    Thema von: Lumpenmamsel, 18.08.2009, 13 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  8. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Es ist vollbracht, Ziel erreicht.

    Meinen Glückwunsch.Hoffentlich,werde ich auch bald mein Ziel erreichen =)
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 21.12.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Lumpenmamsel
    Beitrag

    ersten 10kg geknackt

    Hi Glasrosen Herzlichen Glückwunsch zu diesem SUPER-Erfolg.:D Du bist auf einem tollen Weg und ich hoffe,dass du so schnell wie möglichst dein...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 26.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Lumpenmamsel
    Beitrag

    hänge fest

    Hi Ja,ist schon ne schöne Leistung,aber wenn es so weitergeht,ist es echt schade...:(
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 25.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Lumpenmamsel
    Beitrag

    hänge fest

    Hallo Freunde Bei mir ist es auch ganz schlimm.Nachdem ich nach der ersten Woche 3kg abgenommen hatte,habe ich nun nach der 2ten Woche gerade...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 24.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Lumpenmamsel
    Beitrag

    2 Wochen sind rum - es scheint zu klappen

    Von mir auch Glückwunsch und viel Erfolg für die Zukunft:D
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 22.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Lumpenmamsel
    Beitrag

    nur 2 Mahlzeiten und sündigen!?

    Ok,dann werde ich mich wohl dazu durchringen,abens doch noch ein Eiweißshake zu trinken,oder vlt. mal Tomaten und Mozarella:D
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 21.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Wer war von euch auch ein Langsamabnehmer?

    Ich mache es meistens so: Morgens: 2 Brote mit Nutella oder Honig oder Marmelade und dazu ein Apfel.Manchmal auch Apfelsaft,neben dem Wasser....
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 21.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. Lumpenmamsel
    Beitrag

    Warum Sojamilch?

    Theorethisch müsste es gehen,wenn die Werte stimmen.Obs aber schmeckt ist ne andere Sachen:D
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 20.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Lumpenmamsel
    Beitrag

    nur 2 Mahlzeiten und sündigen!?

    Hallo Leute Bei mir ist es auch oft so,dass ich nur 2 Mahlzeiten nehmen kann.Dann mache ich es immer so,dass ich morgen wie immer 2 Brote mit...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 20.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Lumpenmamsel
    Beitrag

    ca 3Kg abgenommen in 2 Wochen

    Ok,dann ist alles bestens:D
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 14.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Lumpenmamsel
    Beitrag

    ca 3Kg abgenommen in 2 Wochen

    Hallo Leute Vielen Dank für eure netten Lobe. Mal ne Frage,und zwar ist es oft so,dass ich immer so gegen 0-1 Uhr ins Bett gehe....ist das...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 12.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Lumpenmamsel
    Thema

    ca 3Kg abgenommen in 2 Wochen

    Hallo Leute Also ich kanns noch nicht fassen,aber ich habe ca 3 kg abgenommen in 2 Wochen.Zwischendurch hatte ich auch zugelegt,doch heute,also...
    Thema von: Lumpenmamsel, 11.09.2008, 10 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Lumpenmamsel
    Beitrag

    SiS Start-Noch Kleinigkeiten

    Hallo Leute Morgen ist eine Woche um,doch ich habe keine Ahnung,ob ich wircklich abgenommen habe,denn unsere Waage ist leider noch analog und ich...
    Erstellt von: Lumpenmamsel, 03.09.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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