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  1. Vanda
    Beitrag

    Gute nachricht für alle die an der grenze zu holland wohnen Eiweißbrot

    ich kenne mich mit Atkins nicht so gut aus. Ich habe nur mal nach den Produkten geschaut auf der NL Seite, und eine Brotbackmischung angeklickt...
    Erstellt von: Vanda, 20.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Vanda
    Beitrag

    Gute nachricht für alle die an der grenze zu holland wohnen Eiweißbrot

    aber bitte genau die Nährwerte und Inhaltsangaben anschauen, Atkins und SiS sind ja nicht identisch.
    Erstellt von: Vanda, 20.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Vanda
    Beitrag

    Gute nachricht für alle die an der grenze zu holland wohnen Eiweißbrot

    Hallo risuria, wieviel wiegt denn eine Scheibe, die 4,8g KH hat und wieviel Eiweiß hat sie ? Es gibt ganz neu, jetzt auch in D ein Eiweiß-Brot...
    Erstellt von: Vanda, 18.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Vanda
    Beitrag

    Früchtetee

    Früchtetee nur morgens und mittags zu den Mahlzeiten, nicht zwischendurch ! egal ob mit Süßstoff, Zucker oder gar nicht gesüßt.
    Erstellt von: Vanda, 13.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Vanda
    Beitrag

    Früchtetee

    Hallo, Früchtetee, kannst Du zum Frühstück und zum Mittagessen trinken, zwischendurch und abends nicht.
    Erstellt von: Vanda, 13.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Vanda
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Danke Tauchbine ! wenn ich die Signatur mal gelesen hätte, hätte ich ja drauf kommen können, ich habs unter Rezepte gesucht ;) ich geh dann mal...
    Erstellt von: Vanda, 13.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Vanda
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    hört sich ja gut an, aber wo finde ich das Rezept ?
    Erstellt von: Vanda, 13.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Vanda
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Hallo Phantomin, ein eigeschobener EW Tag kann durchaus einen Kick geben. Die Abnahme nach einem EW Tag ist in der Regel aber Wasser, denn der...
    Erstellt von: Vanda, 13.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Vanda
    Beitrag

    Mein erster EW-Tag

    Hallo Phantomin, nein die Haferkleie geht meines Wissens nicht, sie gehört zu den KH nicht zu EW. Du mußt nicht auf 60g Fett kommen an den EW Tagen.
    Erstellt von: Vanda, 12.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Vanda
    Beitrag

    Ackerbauer oder Nomade

    Obst, ist für Insulinnomaden generell kritisch zu betrachten, denen würde man zB. auch raten, die Erdbeeren zum Frühstück entweder ins Müsli zu...
    Erstellt von: Vanda, 12.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Vanda
    Beitrag

    Ackerbauer oder Nomade

    Das ist wieder eine schöne Diskussionsgrundlage, Frank... Erstmal löst ja praktisch jedes Lebensmittel, mit Ausnahme von Wasser, eine...
    Erstellt von: Vanda, 12.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Vanda
    Beitrag

    Ackerbauer oder Nomade

    Frank, ich habe lediglich versucht zu erklären warum es bei der ITK nicht viel bringt die Lebensmittel nach Glyx versucht zu beurteilen. Und genau...
    Erstellt von: Vanda, 12.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Vanda
    Beitrag

    Ackerbauer oder Nomade

    Hallo, eine interessante Diskussion führt Ihr hier.... Frank, hinterfragen finde ich ok..... Allerdings müßten Dir dann doch mittlerweile auch...
    Erstellt von: Vanda, 11.06.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Vanda
    Beitrag

    SiS erprobt seit 12 Monaten - Forum im Weihnachtsurlaub entdeckt - Endspurt mit Euch

    Hallo Mathi, ich hab jetzt Dein TB nicht ganz gelesen, sondern nur die letzten beiden Seiten. Wenn ich Deinen Essensplan so anschaue, hätte ich...
    Erstellt von: Vanda, 03.06.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Vanda
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Hallo Phantomin, ja, ich bin regelmäßig in Essen, allerdings nicht Dienstags abends, von daher werden wir uns noch nicht gesehen haben.
    Erstellt von: Vanda, 31.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Vanda
    Beitrag

    Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

    Hallo Phantomin, ein schönes TB hast Du :ja: Nun mach Dir bitte keine Gedanken wegen den KH. Wenn der Doc Dir die Empfehlung so gegeben hat, dann...
    Erstellt von: Vanda, 30.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Vanda
    Beitrag

    Bitte nochmal um rat!

    Hallo, Besser wäre gewesen Du hättest den Shake noch getrunken und wärst dann ins Bett gefallen. Die Abendmahlzeit sollte man nicht ausfallen...
    Erstellt von: Vanda, 30.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Vanda
    Beitrag

    Bitte nochmal um rat!

    Hallo lohtta, ja das kannst Du so machen ! LG Vanda
    Erstellt von: Vanda, 29.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Vanda
    Beitrag

    Kochbuch Schlank im Schlaf mit Kochen und Sport

    Hallo Christian, freue mich, mal wieder etwas von Dir zu lesen ! Viel Erfolg weiterhin LG Vanda
    Erstellt von: Vanda, 29.05.2011 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Vanda
    Beitrag

    SiS - Ernährungsberater Impedanzmessung

    Hallo Nele, die Werte bedeuten, dass Du morgens und mittags je 100-120g KH zu Dir nehmen solltest. Abends sind KH ja unerwünscht. Da ißt Du ja...
    Erstellt von: Vanda, 28.05.2011 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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